1樓：惡魔之吼
《另一種幸福》
--陳明真合唱版
男:我們好久不曾靜靜的說話
不知道你有沒有發現
其實我們的愛很勉強
有好多次想告訴你我心裡昦掙扎
但你卻總是總是不說話
不要再說說太多全成了藉口
不再停留等太久耽誤了自由
只不過是放你走
有什麼不捨什麼心痛
只不過是一個人的生活
結束了分手說的眼不眨眉不皺
分手說的眼不眨眉不皺
背過身卻閉上眼淚直流
你要走我不留
我的痛無藥可救
就一句分手說的氣不抖臉不紅
轉身卻哽咽難過至少我懂
讓你快樂是幸福的一種
男:我知道這對你來說是多困難的決定
真的謝謝你
我想再也沒有一個人會這樣愛著我
像你愛我一樣
女:和你在一起有太多太多的快樂
讓我幾乎捨不得將你放開
但我不想再看你皺眉說話眼神放遠方
所以我只好選擇放棄
女:或許會有人笑我
但如果我不是你最後的選擇
至少我學會真心祝福
誰說幸福只有一種
看到你過得很好就是我想要的幸福
《one night in 臺北》
歌手：信樂團
**：信樂團
黑夜危險的神祕
黑夜有放縱的**
男男**互相交錯的手
我不要一個人獨自生活
寂寞.寂寞..寂寞
黑夜只想喝醉
黑夜有漂亮的美眉
夜夜卡拉ok不醉不歸
不必天長久真心相隨
乾杯乾杯乾杯
黑白難分的世界
我已無所謂
翻雲覆雨的夜裡
激情狂野
誰都不後悔
總是有人會心碎
總是有人會心醉
one night in 臺北
2樓：匿名使用者
歌曲：愛情有什麼道理 歌手：張艾嘉/李宗盛(張)其實一個人的生活也不算太壞
(李)其實一個人的生活也不算太壞
偶爾有些小小的悲哀
我想別人也看不出來
即使孤單會使我傷懷
也會試著讓自己想得開
(李)對你不知道是已經習慣還是愛
(張)對你不知道是已經習慣還是愛
當初所堅持的心情
是不是還依然存在
眼看這一季就要過去
我的春天還沒有來
(合)你為何不掉過頭去
讓我自己去面對問題
你嘗試著不露痕跡
告訴我愛情的道理
你認為值得努力的
是我倆之間的距離
喔這一季(喔這一季)
總算有些值得回憶(值得回憶)
如何控制負面情緒？
3樓：晏煒觀點致勝
好好說話能幫助你控制情緒!
4樓：劉強東1奶茶
負面情緒多的人，和負面情緒少的人，是哪一個,在對付負面情緒的時候，付出的努力更多呢?是負面情緒多的人！
人們往往認為有負面情緒的人是想的多，其實也不僅僅是這樣。負面情緒也可以是一種習慣，這就像吸引力法則說的一樣，負面吸引負面，正面吸引正面。
所以，想要控制負面情緒，首先要明白，負面是你想象出來的，正面也是你想象出來的。多想好的事情，這樣就能得到好的結果。
這是真的！是無數人試驗得出的結果。所以與其抵抗負面情緒，不如多想正面的、積極的事情，更能控制負面情緒。
5樓：愛加特米
每個人都會有壞情緒，那遭遇挫折失意等負面情緒襲來的時候，要怎麼控制住它
，讓自己做一個理智的人呢？以下是個人一點看法。
要相信每個人都會遭遇挫折困難，把失意看**生的平常事來看待，不要把自己放在過高的位置，把自己當成神聖而又完美的一個人。誰都無法保證自己不會踢到石頭，被不明物體絆倒腳，在人生路上會摔一個跟頭。只要保持平常心，知道從**跌倒就從**爬起來，繼續行走，就對了。
要學會面對挫折，面對失意，學會思考，保持平常心，對緩解控制情緒有很好的幫助。
保持清醒的頭腦，遇到事情要敢於面對處理，及時把問題解決妥當。相信自己有這個能力，即使沒有能力去處理，可以尋找幫助，儘量在第一時間把問題去處理妥當，情緒就會得到有效的緩解和控制。千萬不要因為害怕別人瞧不起，輕視你，就不敢前去找他人幫忙。
這樣或許會因為事情無法完成導致情緒失控。
把情緒傾訴出來，找個共情的人分享出來，學會疏導負面情緒，用正確的方式把壞心情釋放出來，讓它找個出口，也是可以起到很好的緩解與控制作用的。
就像平常自己遇到不能解決的事情，總是會失望，莫名其妙就會發脾氣，如果身邊有個人聽我把事情說一遍，給予鼓勵支援肯定，我的情緒就會好轉許多，至少不會讓自己一直沉浸其中，別人一句話可能就會讓自己醍醐灌頂，幡然醒悟。所以不要把自己窩在一個地方，讓負面情緒蔓延開來。
想要一份好心情，就不要再讓壞情緒找上門。
6樓：匿名使用者
不要把最壞的情緒給最親近的人
7樓：匿名使用者
在自己休閒的時候，抄就襲
可以靜下來思考一天的事情bai，分析自己是否有du
情緒過失的行為，這zhi樣不斷地思考，就能dao夠讓自己更好地控制。
對於自己情緒來的時候，就一定要學會轉移注意力，讓自己的注意力分散，自然也就會變得更加平和一些。
緩和的**，也會讓自己暴躁的心情得到緩解，如果自己的情緒很難控制，不如停下來欣賞一段**吧。
通過文字記錄一些自己情緒失控的過程，這樣就像是回憶錄一樣記錄在自己的腦海裡，也能夠不斷地提示自己約束自己的行為。
畫畫可以磨練自己的耐心，如果能夠通過訓練的模式去刻意地鍛鍊自己，也能夠更好地幫助自己控制情緒。
對於成年人來說，有情緒也是非常正常的，但是適當地場合發洩才是成年人的成熟表現，應該合理的控制，這樣才會有更好地未來，通過自我反省和自我控制，讓自己成為一個更好的人吧。
8樓：匿名使用者
你好，情緒是復一種神奇的事情制，
甚至bai
可以說成也情緒du敗也情緒，
如何zhi可以控制自己的情緒，
讓情dao緒給我們的人生帶來最大的收益，
首先，我們要有一顆寬巨集大量的心，
不計較太多事情，
這樣自然就可以輕鬆管控情緒，
當然，人非聖人，孰能無過，
當自己感覺情緒快要崩潰的氣候，
告訴自己，心理默數三個數，
深呼吸一口氣，然後再決定如何做事，
這個實驗是國外著名的科學家研究出來的結果，三秒鐘管控自己的情緒，
讓自己可以在未來成功的道路上，
做出自己應該有的態度！
9樓：阿鳳
人生旅程裡，每個bai人都會du遇見不如意的事，難zhi免會產生很多負面
dao情緒，要怎麼控制內負面情緒？儘量
容不讓負面情緒破壞我們的生活，筆者認為可以從這幾個方面著手！
首先要保持清醒的頭腦，隨時提醒自己不要讓一時的負面情緒傷及他人，帶來不好的後果，該忍的時候要忍，隨後要想辦法消減這種負面情緒！
比如約個最好的朋友出來說出自己的煩惱，說出來了就會好很多，朋友也會為你支招的！
或者去運動健身，運動可以非常好的讓身體分泌多巴胺，也可以更好的釋放負面情緒！
10樓：匿名使用者
學會保持好心情張德芬曾說，負面情緒就像黑暗無法驅趕，唯一能做的，就是帶進光來。喜悅是消融負面情緒最好的光。愛默生曾說，唯有具有最高尚的和最快樂的性格的人才會有感染周圍人的快樂。
好情緒像是良藥，並不苦口，但能**病症。其實，每個人都想整天開心，只是他們不知道如何去讓心情變好。有一個故事，是講一個窮人一個富人討論什麼是快樂，窮人說，「快樂就是我擁有的這一切」。
富人不屑，覺得自己擁有太多財富仍然不快樂，然而有一天，富人破產了，變成了乞丐，很巧的乞討到了窮人門前，窮人問：「快樂是什麼？」，乞丐才體會到，快樂其實就是吃飽飯這麼簡單。
正如這個故事所講，人們要保持知足常樂的心態，才能讓我們遠離負面情緒，沒有一個人能事事順心，也沒有一個人能始終倒黴，面對困難的時光能夠做到坦然相對，平靜恬淡，發現生活中的快樂，不去自尋煩惱才是智慧人生。瞭解壞情緒的本質，進行自我激勵情緒並沒有好壞，每一個負面情緒的背後，都有著其正面的意義。負面情緒也可以給我們帶來積極的力量。
我們要去了解負面情緒的背後意義。比如說，我們有時嫉妒是一種渴望成長。而悲傷是對情感的珍惜。
而如果我們懂得看到負面情緒背後的自己，那麼我們往往會變得更為強大。正如即使我們有負面情緒，我們也可以渴望變得更好。我們要去挖掘負面情緒，你內在得更好自己是什麼。
我們不要去嘲笑自己內在的任何想法。你需要堅信，沒有什麼事情是不可能的，我們要學會鼓舞自己激勵自己，增進自己的才幹，實現自己的所思所想。做一個能夠掌控自己命運的人是很酷的，也是幸福的，最怕的就是自己覺得自己不可能，別人還沒說三道四，自己就開始打退堂鼓，這種人是可悲的，他們覺得自己是平庸，不配擁有夢想，不配創造奇蹟。
其實，我想告訴他們，每個人生而平等，世界所欣賞的，社會所需要的，是有價值的人，他們懂得轉化自己的負面情緒，相信自己有能力，他們能夠激勵自己去創造精彩。我們生活在一個競爭十分激烈的時代，雖然，很多時候我們已經很努力了，但還是達不到預想的結果，困難重重失敗連連，但無論什麼時候，我們都不能放棄努力，讓自己走出負面情緒，變得越來越平和，你就會遇到更好的自己。
11樓：匿名使用者
1、自我暗示
無論面對怎樣的人生處境，總會有一種最好的選擇。
12樓：藍色迷葉
在我看來情緒是不需要控制的，相反，之所以我們會遇到某些情況會有巨大的情緒，是因為我們習慣於控制自己的情緒，並長壓抑情緒不被釋放，沒有為它做很好的梳理工作所造成的沉積下來的結果。情緒如春夏秋冬季節替換是一樣的，它是一個非常自然的現象。但如果我們沒有正確的面對它們輸給它們，它們就會一而再再而三的影響我們的生活，然後引來生活中更巨大的事件來讓我們看到自己的不足之處。
如何很好地梳理自己的情緒。當你獨處的時候，閉上眼睛把那件讓你生氣的事情回放在你的頭腦裡，這個時候去感受你的情緒在你身體裡的感覺，你只需要單純地去感受它在你身體裡的感覺，當你感受到之後關上你頭腦當中跟它有關的事件，純粹的去感受你的情緒，這個時候如果你的頭腦無意識地又想起事件，那麼就請它（你的頭腦）在你身上找到你的呼吸在**？覺察一下你的呼吸系統是如何運作的。
把你的注意力還有感覺都放在做這件事情上，只是單純地做這件事情。在你做這件事情的時候，會有一些睏意，你可以直接睡過去，我的建議是你可以在每天晚上睡前做這件事情，然後做累了直接就可以睡覺，當你睡前以這樣的方式進入你的睡眠時，你的睡眠就不單單只是一個睡眠，你的很多負面情緒會在你睡眠的時候被清理掉，同時幫你補充新的力量。堅持一段時間之後會對你的狀況有所幫助。
真心喜歡一個人是什麼感覺？
13樓：兩性心語錄
喜歡一個人會有這5種感覺
14樓：拜託啦學妹
真正喜歡一個人是什麼樣的？我希望你能越來越好，成為很好的人》
15樓：知道情話
愛一個人是什麼感覺?
16樓：匿名使用者
每天醒來第一件事情就是看手機，等著他跟我說早安。
每天都是和他道完晚安才能安心睡覺！
一天的中間，我和他基本都在吵吵鬧鬧中度過。雖然都是吵架的多，但是還是喜歡每天都有他陪在我生活裡。改變不了的生活方式，我愛你！
薛之謙的《其實》歌詞，其實，的歌詞
其實詞 薛之謙 曲 薛之謙 演唱 薛之謙 不需要藉口 愛淡了就放手 我不想聽 你也沒說平靜的交錯 隨便找個理由 決定了就別回頭 不愛你的人 說什麼都沒用 分開時難過不能說 誰沒誰不能好好過 那天我們走了很久沒有爭吵過 分開時難過不要說 如果被你一笑而過 還不如讓你選擇想要的生活 分開後我會笑著說 當...
是不是人的生活才是最好的 其實人也可以活得很好,這樣
朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的...
其實忘記人，很簡單的嗎，其實忘記一個人，很簡單的嗎
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反 不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒...