1樓：匿名使用者
這個最主要的還是看你的個人因素。
1 遺傳不是影響身高的主導因素。
2 你現在是初三 還是長身體的時候。
只是過了**生長期 但身體還是在發育的 身高還是在增長的。
3 堅持鍛鍊 多多運動。
建議你打籃球 堅持晨練 比如慢跑 節假日的時候可以去公園打打羽毛球之類的（不一定說是要你每天都做，那是很花精力的，重在堅持，長時間的堅持才能得到你想要的效果，記住 這是一個很漫長的過程）
4 合理的飲食。
俗話說的好：吃得飽不如吃得好 吃得好不如吃得營養 吃得營養不如吃的均衡（吃的最高境界就是吃的均衡，全面）
5 補鈣。中國人普遍缺鈣。
如果上面的345你全部能做到 那麼長高是絕對沒有問題的 至於說還有多少增高的空間 我也不敢打包票 畢竟 影響身高的因素太多了 有的可控 比如自己的運動量 飲食習慣 有的不可控 遺傳之類的。
不求最好 只求更好 相信你 望。
2樓：匿名使用者
不用擔心，你發育期多補充蛋白質等等 營養。
3樓：小手冰冷的女孩
這哪有一定的。。。沒有演算法的。。
4樓：諾諾
男生身高**=（父親身高+母親身高+13）÷2±5釐米。
~~~很準的~~~
~~~前提是激素分泌正常~~~
m號的對應身高是多少啊...？
5樓：匿名使用者
首先，要分男奘和**，**的m號，大部分是對應的170，女的m號對應的是160，當然有些比較特殊的牌子，m號有可能對應相對多5cm或者少5cm，不過標準的是這麼對應的。
6樓：一條馨
還是要看具體尺寸，衣長什麼的。每個牌子都不一樣。
7樓：仙夢安
一般的 m是165的。自己再看看就知道了、
身高身高，怎麼長身高啊
8樓：來枋枋
女孩子沒必要長的太高 到160-165左右就好。
注意自己的休息時間 心情的好壞 一半長個子的時間在24點-2點之間。
9樓：清韻吧
每天晚上在睡覺前做拉伸運動30分鐘即可。還蠻有效的因為我有試過哦！
10樓：
高矮胖瘦都是上帝的傑作，順其自然吧。
中日韓三國身高排行榜很假啊，中國北方人的身高可是很高的…
11樓：匿名使用者
西南，東南，華南地區拉低了平均身高罷了，還有你看到的日本首相哪個不是50多歲了，那鄧爺爺執政時中國身高不到160嘛。多喝豆奶喝牛奶是讓你多補鈣，日本的平均身高確實比60年前漲了10來米沒錯。中國經歷100來年戰亂和30來年啃窩窩頭營養不良時代亂難道會比本土平安過度100來年的日本營養好嘛。
12樓：鄔採
有別的地方的拉低唄，
身高啊。對我不公平！！ 5
13樓：匿名使用者
關鍵是女孩看男孩的一般眼光就是要高大帥氣的那種給你造成心裡的陰影看你自己怎麼想呢 、矮有什麼的、吸引別人第一是靠外表、但是都是暫時的關鍵還是自己開朗的性格、和良好的家教！
如果實在看不開、那就想辦法自己健康增高 、一開始的身高是天生、自己又不殘廢、又不有什麼身體缺陷、何必抱怨這個抱怨那個啊。
14樓：匿名使用者
兄弟，不是想打擊你，這和先天有很大關係，就衝你父母的身高，就是你全都注意了，營養也均衡也很難漲得太高了。
不過現在聽說有一種手術，是在生長期，打入骨髓以促進生長，可以大幅度增加你的身高，你要有意，可以去醫院諮詢一下，看過了最佳增高年齡了沒有。
15樓：匿名使用者
或許真的是基因問題~
我覺得呢，沒什麼的，你還小呢~~我在你這個年齡那時才1米5多而已~沒什麼好自卑的~
不要想太多身高的問題，可能你的潛意識認為：「我不會高，我不會高~」呵呵。
16樓：匿名使用者
暈你情況怎麼和我擦不多啊 不過我比你高點 我 165 我也是1994 年出生的 不過我 告訴你高有 不能當飯吃。
17樓：苦悶的小男孩
哈哈哈 1米3 還好意思說自己帥氣 哈哈哈哈哈哈哈。
18樓：愛_聶小倩
因為你飛機打多了和睡眠不足。
19樓：上帝也用右手呀
很符合遺傳規律~~你應該還可以再長兩年，以後變化就不大了。好吃好喝，不要虧待自己。
20樓：真霜舞
以貌取人，失之子羽。既然先天的不足難以彌補，就用後天的努力來成就光榮。博格斯一米六的身高還能在nba混呢！有什麼自卑的！
到底怎樣量身高才準確啊?
21樓：timei嘻嘻哈哈
我之前也有相同的困惑，嘗試幾種方法，但是很容易受自己的主觀意識，所以每次量的都不一樣
XL尺碼對應身高多少？衣服XL對應多少身高多少？
如果是這個尺碼的話，對應的身高是180到185之間吧，是可以穿這個尺碼的。女生。s 身高155 m 身高160 l 身高165 xl 身高170 男生。s 身高165 m 身高170 l 身高175 xl 身高180 xl是extra large 即特大號。如果是 身高180cm 若是 就小些。為1...
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