1樓：昝碩
調整心態，把自己的生活安排充實，可以鍛鍊身體、可以去爬山、可以去ktv唱歌等，生活充實了你就沒有時間考慮那些小事，慢慢地就會改變自己的心態。
2樓：踏雪512無痕
有一定程度的偏執型人格障礙，建議一定要保持心情愉快，平時多和同事朋友家人溝通交流，多看一些有意義的書籍，保持積極樂觀的心態，對待別人要寬容大度，凡事想開點的。
3樓：
首先我個人覺得特別愛哭的人都比較心軟，性格內向。遇到事情都喜歡一個人偷偷的哭泣，往往事情喜歡往壞的地方想，建議大家凡事都要往好的一方面去想。這樣就會覺得什麼事情都沒什麼大不了的。
4樓：爽
有這種特徵的人，一般來說性格相對有些內向，不善於表達自己的內心，喜歡沉浸在自己的內心情感世界，這類人的內心比較柔軟，任何事情想要改變，首先要去認識它，從另外角度去審視它，慢慢你會發現會找到改變它的突破口的，
5樓：匿名使用者
情緒化，說明心理素質太差
愛胡思亂想，這可不是好事
遇事不知道怎麼處理
只知道原地踏步
這得充分意識到啊
然後好好改一改
就是遇到事情首先想如何解決
不要在那自責，苦
這樣無益於自我調整
好好調整下啊
6樓：丁丁文件庫
患得患失
情緒化嚴重不是很短時間就能改變的
哭是發洩的一種方式
但不要上癮
物極必反
適當的可以
經常這樣就是病態了
人很容易哭怎麼辦？控制不了自己的情緒
7樓：匿名使用者
想哭就哭吧,哭也是一種發洩,別控制它,人在委屈的時候哭出的眼淚也是有毒的,所以眼淚過後你會明白一些道理!
我特別愛哭該怎麼辦？而且情緒很容易激動…
8樓：__粉色尐布丁
得想好這個該不該哭，心也要硬起來啊。不然會被欺負的。哭的時候，要知道，自己哭好以後，一定要笑著好好的。給別人看，自己並不像她們看到的這麼弱小，其實自己很堅強。
9樓：冷冷清秋羊羽
這是情緒障礙的顯著表現，需要請心理諮詢進行輔導，否則，有可能發展成為嚴重的心理問題。
心理障礙的產生源自於個人原生家庭的傷害以及社交過程中的拒絕，還有對人、事、物、錯誤的認知，導致心理脆弱，心理承受能力低下，一件常人認為很平常的事情，對於當事人來說都可能是一種傷害和打擊。
人長期處於負能量的影響下，更加容易否定自己，當心理壓力超過可以承受的限度，必須有一種方式進行發洩，哭就是一種最方便而且成本最低的心理壓力釋放的方式。雖然哭完了可能比較好受一些，但是，問題的源並沒有得到改善，這種情況下，哭又可以對當事人進行反向暗示，使當事人變得更加脆弱，長此以往，就可能使心理衝突轉化成為心理變形，很容易繼續發展成為精神障礙。
所以，有了情緒障礙，不要指望通過自己的努力來達到改變。問題源得不到處理，心中的火會一直燃燒，到了無法控制的時候，就會一發不可收了。最好的辦法就是到心理機構接受輔導。
10樓：只是我想罷了
你的這種心情，是可以理解的。
但這也反映出了你的一個習慣性的思維——負面看問題。
其實你的這種心情低落，來自你自己的內心也是認為自己是非常差的，是自卑的。
你可以做一些諮詢，瞭解自己，瞭解他人，建立一個比較舒服的人際關係，從中讓自己感覺更好。
11樓：匿名使用者
其實我以前也很愛哭，就是因為小事都堆到一起，然後就覺得自己委屈的不行了。
其實後來經歷的事漸漸多了，就覺得那真的不算什麼了。呵呵，你現在想想5.6歲的時候自己斤斤計較的事覺得蠻可笑的吧。
眼淚反正是止不住的，那就讓他流把
自己心態更重要
12樓：匿名使用者
等有一次你受了很大的傷害流盡了眼淚就可以了，不過呢，有時候哭是控制不住的，如果是被人傷害批評，你感到很委屈就哭出來了呢，那麼當你預感到馬上有讓你情緒波動的事情出現，就塞住耳朵，這樣的話，就悄悄告訴自己，我又成功的一次沒有哭；如果是傷感而空哭，比如同情他人，為自己難過，那麼告訴自己，這是人生必備的，每一個外表光鮮靚麗的人，成功得體備受敬仰的人也會有覺得自己很辛苦撐不住的情況，時間能**一切，同情而哭的話也是同理，把這當成天要下雨一樣的自然現象，你會因為下了雨哭嗎？所以不要哭了；
為感情傷神，說明你是個善良重感情的好姑娘，那麼要麼忍（不推薦）要麼狠（開玩笑的，溝通比較好，再不濟，敞開來好好說，告訴自己別人不是故意的，就算故意的，我也不在乎）
真心待人，大大方方的，沒什麼糾結的。
打了這麼多字，應該清楚了一點吧，希望你幸福開朗，多笑一點，你笑起來很漂亮的啦。。。呵呵
如果覺得有道理，望採納噢！！！！
13樓：申申
如果是我，我會丟到，我會轉移思想，忘記過去，想想未來
14樓：沉默de神廟
想哭的時候數30個數，先給自己一個理由，然後告訴自己值得還是不值得！
15樓：阿笨
流淚的人並不丟人，不會流淚的人朋友才少，不過話說回來，你知不知道有個說法叫做「患得患失」，得到了很激動，失去了很悲傷，忘了事情原本就是反反覆覆有不確定因素的，也忘了人都是有誤解和小毛病的，真正的哭泣源於孤單，但是這種孤單並不都是外界給你的，可能是你對外界的要求太高了。再者，「痛」本身並不折磨人，漫長的「痛」才折磨人的身心，也就是痛苦，所以如果你痛了，那麼就讓它快點過去，就變成「痛快」了。
16樓：
會激動說明你在意這些事，要想自己不流淚，就要對這些事不在意，這就要你調整自己的心態——你可以找點你想做的事做，也可以搞點破壞，發洩一下內心
17樓：圓圓的臉龐
多看看情感類影片吧，看得多了，你的感情表露也就麻木了！
18樓：143林道廣
這個是與人的性格有關係的，你應該是屬於那種情感比較脆弱的人，如果要想改變自己，首先要有非常堅強的意志。先要克服自己的心理障礙，告訴自己我是一個堅強的人，所有的人都在看著我，我不能讓他們看我的笑話。
19樓：昔顏兒
我也有點，哭不是一件壞事，應該眼界開闊一些，感動時，激動時，傷心時，疲倦時，哭也是一種放鬆的表現。經歷的事，挫折越多，人就堅強了，就不會因為一點小事哭。
20樓：匿名使用者
只有心情開闊 想的不要太多，心態平和，才不會總哭。哭說明心情激動，遇事多想想比上不足比下有餘吧
21樓：北京艾歌
遇見什麼事情的時候，先深深的吸一口氣，在用腦子去思考。遇見的事情多了就會好的。
22樓：匿名使用者
生活的閱歷少。慢慢大了，成熟了就好了。
23樓：櫻血
可以在想哭的時候 吃一個糖 想想好玩的事
24樓：三木讀森
女的愛哭還好
男的嗎就有點娘了
25樓：匿名使用者
看透一些事、一些人、、、
26樓：匿名使用者
你需要控制自己，慢慢的就好了
27樓：殘夜翼
找個地方發洩，不會哭是不可能的吧，是人的正常感情啊
28樓：匿名使用者
寬容，控制自己的情緒
我特別愛哭怎麼辦?控制不了
29樓：靜靜
我和你的狀況一樣，一點小事就哭，還感覺自己很委屈，可是在別人眼裡這都不是什麼大不了的事，我自卑，懦弱，膽小，不愛與人交流，還自閉?哎，動不動就想不開，以前還有過輕生的想法，
30樓：匿名使用者
你這不是自卑、懦弱、愛哭、你這是感性、女人分為感情跟理性、而你屬於前者、
你這樣感情的女人、有點是對感情非常認真。很容易投入感情、如果別人對你好一點點、你就會對人更好、缺點就是很容易受傷、
這個還是需要靠自己的、多經歷些磨練、慢慢會好的、如果想徹底改掉是不可能的、 畢竟這是本性、人的本性很難改掉
31樓：大梅
我覺得愛哭不是病，不用刻意的去控制，當然你要看場合了，愛哭也沒有你說的那麼不好，我覺得愛哭其實是一種發洩的表現，當你有不順心的事情的時候你就哭，哭過以後是不是覺得心情好很多，想不開的事就想開了？？所以我覺得沒什麼，刻怎麼做就怎麼做，像那種想哭都哭不出來的人，會一直把不開心的事情放在心裡而發洩不出來那樣難到就是堅強嗎？那樣很容易生病的，我有時候也是一樣的，有不開心的事就哭出來就好了，沒事的，別把這種事放在心上，走自己的路讓別人說去吧。
32樓：匿名使用者
"愛哭，自卑，膽小，懦弱。"100個人裡至少99個這樣，沒必要把自己想得太糟糕。我也很愛哭，可是覺得在別人面前哭很丟臉就會忍到自己一個人時再哭。現在慢慢能控制眼淚了。贊！
另外就是我喜歡看**，喜歡遊戲，喜歡上網，所以很少時間想什麼不開心的事。不開心的時候給自己找點事情做吧，比如吃東西。
33樓：匿名使用者
我跟你一樣 也是很愛哭 動不動就哭，我老公都不喜歡我這樣這麼容易哭，可是控制不住
34樓：由雨俞
我也愛哭，眼淚控制不住，我還上網查我這是不是太玻璃心。不過我只是在熟悉的人面前才會這樣，是不是矯情啊
35樓：咖啡丶莫筱夢
想哭時告訴自己、一個人可以盡情的哭、可是不能讓別人看見、讓那些討厭你的人看不到你的笑話
36樓：匿名使用者
好好學習一下管理自己的情緒
37樓：匿名使用者
我今年14歲，上了初中很愛哭，父母老是罵我，我都會忍著，我也不知道我為什麼天天哭，就在我第一次搞物件的時候，他不理我，我在閨蜜那哭了，我在哪時就忍不住了
38樓：小奶狗
我也是這樣，但我39了，上回參加婚禮新娘感動哭了，我也在底下哭的稀里嘩啦的，我主要是看電視劇受不了，一看保證哭
39樓：匿名使用者
我都四十多了不能受一點委屈就哭，也不能受別人一點恩惠，和感動就流淚，我也恨我自己的淚水不值錢，就是控制不住自己。
40樓：匿名使用者
我今年16歲，特別
特別特別特別愛哭，就也可能是家庭緣故，父母在我五歲的時候就離婚了，然後生活顛沛流離，現在和父親生活，就好了很多，但所有自己的事情多是自己完成，還要做一些大人的事。最重要的是有個繼母，天天施壓，自己度量小，淚點低，奶奶又對自己的偏心，沒有太多的關愛。自己一有事就哭，不想哭也哭。無奈啊
41樓：青紗笙煙
我也是，幾乎和你一樣，而且小時候不捨得外婆也是一直哭
42樓：匿名使用者
我也愛哭，感覺受不了自己！！！！！！一點點點屁小事兒就哭？？？！！！哭半天！！！自己瞎想哭半天！！！！！！我就是查檢視有沒有什麼解決辦法。
43樓：彩虹狐狸
我也愛哭，跟你情況差不多，除了他們說的感性，我的確也是膽小懦弱自卑，我覺得這些一方面是性格的原因，還有心理問題，我就覺得自己有抑鬱症
44樓：草莓味小仙女
我也是！！喜歡的人拒絕我的原因就是因為我控制不住自己的情緒太過於感性了，每每談到關於他或者不開心的事情就會吧嗒吧嗒掉眼淚，他說我這麼愛哭，以後他去外地上學怎麼照顧我。唉，有時候真的很討厭自己愛哭，可是又沒辦法控制自己，看肥皂劇也哭，真的很煩這樣的自己。
45樓：微微哥為
沒事的，我一個男人，都22了也是愛哭。動不動就掉眼淚，事後就沒事了，我也控制不住我自己。沒事的
46樓：匿名使用者
我也跟你一樣，我和我男朋友住在一起快一年了，今天都各自回家了，我今晚就特別想他，好想好想，想的忍不住哭了，我也是一個動不動一點小事就特別愛哭的人...
47樓：匿名使用者
我也是這樣。給你抱抱，加油！
48樓：匿名使用者
我也是，昨天訂婚感動哭的稀里嘩啦的，好丟人啊，完全控制不了自己，特別想改
特別情緒化 該怎麼辦？？
49樓：匿名使用者
你能認識到自己這一點，非常好，這是改變的開始。情緒化所帶來的對於工作
內和人際關係的影響容你可能也已感同身受，情緒化的人一般都是比較單純的，從另一方面也說明心理不夠成熟，徹底的改變需要一段過程，可從以下幾個方面來調節自己。
1、意識到自己的情緒。憤怒、痛苦等情緒產生時，我們要有意識的去感覺它，這是改變的第一步。
2、問自己，為啥會有這種情緒產生？特別對於憤怒這種殺傷力很強的情緒，更有效果，衝動性的情緒狀態會消退。
3、情緒產生時，給自己心理暗示，情緒不能解決任何問題，只會更糟。
另外，在日常生活中，多讀書，提高自己的認知層次，改變思維模式，很多時候，情緒的產生不是**於外界的影響，而是來自於對問題的看法，隨著閱歷和知識層次的提高，回首往事，很多當初痛斥心扉的事情，現在看來不過是雲淡風輕。
戀愛時特別情緒化的男友，能夠走得長久嗎
帆布鞋滴驕傲 這個比較難說，如果你的忍耐性比較強的話，包容能力比較強的話，能夠包容他的所有，而且持續的時間很長，你對他的愛也很深，那可能會很長久吧！但我相信，每個人都有無法忍受的時候，所以，我不相信你可以永遠的包容他，不相信，你可以一直忍受他的壞脾氣，所以我覺得不可能會長久的。 小李講情感 這就要看...
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