1樓：匿名使用者
看你自己吧！主要是看你的心態，你覺得你想原諒她。並覺得她不會再有這種事，或者說即使有你還可以接受的話！挽回她不難
2樓：
看你自己了。最好是能夠找到精神出軌的原因以及物件，這樣才好下手。
3樓：匿名使用者
要是我 我不要了 只有男人出軌 在我腦子裡 沒有女人出軌那會事
4樓：匿名使用者
可以挽回，想辦法走進她的內心世界。
5樓：楠楠與北北
還能挽回的，精神出軌只是一時的。你只要做到以下幾步，就能夠挽回了。
1、審視自身所出現的問題
很多人都會說：「她精神出軌明明是她的錯，為什麼要審視自己的問題。」但是你要知道，如果你足夠好，她還會出軌嗎？
所以她精神出軌有很大部分原因是你自身所出現了問題。你看看自己是否疏於關心她，而導致她去尋找其他男人的關心，不是你自己身上沒有問題，而是你不願意承認自己的不足，當你能夠去審視自身的不足時候你也就踏出了成功的第一步。
2、彌補她所缺失的安全感
女人是很容易會感到安全感不足的，最明顯的行為就是她不斷向你抱怨，此時她的安全感是最脆弱的，所以當你每一次忽視她的抱怨時候，就會減少你對她的吸引，最後她就會將心放到能真正給予她安全感的男人身上。
所以你現在就要開始彌補她所缺失的安全感，最應該做的就是減少與異性的接觸，因為女人很容易吃醋的，然後要在她對你抱怨的時候，懂得去解決她對你的不滿，多點去關心她呵護她，知道你才是最關心她，最能給她安全感的男人。
3、保持積極上進的心
女人在選擇男人的時候看中的一點，就是男人的上進心，你現在看看自己頹廢的樣子，你該如何能讓她放心跟在你的身邊，你該如何保證給到她幸福。其實一個有上進心的男人是非常有魅力的，因為在女人看來你就是一隻潛力股，而一個整天吊兒郎當的男人，是沒有女人會喜歡的。
因為對自己的未來沒***，所以現在開始你就要有一顆積極上進的心，爭取在工作上取得成就，每一件事情都要盡全力去做，要在她面前表現拼搏，這樣才能讓她看到跟你在一起的未來。
4、提升自身價值從而提高吸引力
對方精神出軌很大一部分原因是你自身的低價值，從而導致對她的吸引力不夠，她的心才會被其他**值的男人所吸引。要想做到真正挽回她的心，提高自身價值是必不可少的，先從外表入手，儘量將自己往精英範方面打扮，因為精英範的男人對所有女人都具備吸引力，並且能讓女人有安全感，然後要讓自己的生活開始豐富起來。
尋找更多刺激冒險的生活方式，可以讓女人感受到你是個有品位，懂得生活的男人，並且多交有趣的朋友，讓女人感受到你是個有魅力的男人，當你的價值提升足夠高後，對方的心才會被你吸引回來。
精神出軌了，應該怎麼挽回？
6樓：哆啦a夢的百寶箱
應該和伴侶做好溝通，深刻了解這段感情存在的問題，究竟能不能解決，又或者彼此還有沒有愛情，這段感情值不值得繼續下去。出軌方更應該考慮自己是基於什麼原因出軌，是沒有新鮮感還是沒有愛情，再或者是兩人性格不合，考慮還應不應該走下去。
男方精神出軌後，女方要多和對方分享自己的所見所聞。現在社會有很多「雙薪」家庭，夫妻雙方都有自己的事業，或者妻子一方專職家庭主婦，除了下班在家相聚，其他時間雙方都是與自己的工作度過。
要開誠佈公的進行一次談話整個過程，切記評判對錯，或過度自我。一定要抱著為了保護你們感情的態度去談。同時要清楚，感情是你們兩個人創造的，所以在解決方案上，雙方的感受都很重要，而不是隻要自己舒服就行。
女人精神出軌是因為女人是很容易會感到安全感不足的，最明顯的行為就是她不斷向你抱怨，此時她的安全感是最脆弱的，所以當你每一次忽視她的抱怨時候就會減少你對她的吸引，最後她就會將心放到能真正給予他安全感的男人身上。
7樓：匿名使用者
女人精神出軌如何挽回？女人 婚外情 精神出軌 （老公這樣挽回）
8樓：劇影追蹤
和她聊一聊並給她主動交代的機會
發現老婆精神出軌，這時候不要一拖再拖了，因為拖得時間越久，你老婆對另一段感情陷入的就會越深，到時候你可能真的就無法挽回了。
9樓：鴿子小盆友
首先找到對方精神出軌的證據，然後拿著證據和對方心平氣和的談一談。如果這段感情還可以挽救的話，兩個人就不要再提這件事，以後花多點時間和對方在一起，不要讓對方覺得無聊。
10樓：火樹銀花不寐城
設定底線，婚姻中，每個人能夠接受的程度是不一樣的。比如林琳看來，和其他女人接觸過密，私下經常見面就是「出軌」；在林琳老公看來，只要不發生關係，就沒錯。
那麼，對於你們產生分歧的事情，制定一個「標準」，明確告知對方自己的底線。婚姻中，也需要有一些規矩，這樣才能避免更多的不愉快。
11樓：江柳兒情感生活
心態上比他灑脫。「無所謂」，不是叫你把自己當成不知情的局外人，而是你已經知道他出軌了，但是你無所謂，好像他是一件殘舊的，沒有價值的東西，愛留不留。
如何挽回一位精神出軌的女友
12樓：茹的愛
要讓他明白你和她是最好的搭配。
你們才是真心相愛的。
他只是一時的激動精神出軌。
13樓：濮夢竹
起碼先知道她為什麼要精神出軌吧？
女朋友知道我精神出軌了我該怎麼挽留
14樓：大夢三生浮屠顛
人難免有錯
畢竟人非聖賢孰能無過
知錯就改
多關心下你老婆
我們女人吵架，大部分就是看你們男的態度，而不是事情本身
15樓：發發憶
認錯啊！凡事出軌都是錯的！精神出軌以後可能就是肉體出軌！
肉體出軌就不提了…精神不知出軌多少次了！如果你愛你的女朋友，你得改！換個問題，換成她精神出軌，你能接受嗎？
你能輕易原諒嗎？換位思考一下吧！
妻子精神出軌了該怎麼挽回
16樓：匿名使用者
精神出軌怎麼挽回？ 老公 精神出軌 婚外情 這樣挽回
17樓：windy自然
精神出軌的下一個程式就是肉體的出軌。你要及時制止。
關鍵看溝通，如果她還不想離婚，那就明確她，如果她繼續，就離婚。如果你喜歡孩子，那告訴她離婚的話，小孩不可能跟她。還要讓她明白，那個男人只是想得到她的肉體，不會負責的。
18樓：匿名使用者
精神出軌你都看得出來？
19樓：手機使用者
怎回事，心裡明，說清楚，好解答
另一半精神出軌，該怎麼挽回？
20樓：你是小賤漸
建議不要挽回了，「精神出軌」是相對肉體出軌而言的。是男女精神層面上戀上婚姻之外的別的異性，從而在夫妻生活中表現出的移情別戀現象。思想上有問題了（思想上的意淫）。
就是雖然身體沒出軌，但心裡已經背叛了自己和別人。
精神出軌的字面意思是20世紀90年代以後出現的流行詞語。在20世紀90年代後隨著改革開放的程度擴大，人們的思想觀念解放，原來那種對相對於婚姻伴侶從一而終的觀念受到了挑戰和衝擊。離婚率成倍增長，很多男女因為各種不同的原因沒有選擇離婚，而產生了婚外情。
有一句話叫善意的欺騙，你們雖然還在一起，可是心已經不在你這了，這樣的愛情不就是死的嗎。你不是和一個死人在進行一場一廂情願的遊戲，如果他還能把心放回你這，不再去想著其它異性，能為了你和你的家庭負責的話，就原諒他吧。但是如果發展到肉體出軌了，那就不要挽回了吧。
21樓：說書大大
精神出軌是非常可怕的，我覺得是挽回不來了，覺得有些困難的，所以還是算了。
22樓：傾城貔貅
挽回都是有一定的方法和技巧的，當然也不是所有的感情都是可以挽回的，另一半精神上出軌，首先你就要先了解一下導致他出軌的原因。
這個就和治病一樣只有知道**，瞭解他精神上出軌的原因之後才能具體的制定挽回的策略方案，在這裡還要深思一下，對方精神上出軌後還值不值得你去挽回，這段感情你要不要繼續下去，別一時衝動了。
畢竟挽回是一個長時間的過程，可能要一個月也有可能是倆個月，甚至更長的時間，所以只有你心中對他是真愛，才能堅持的下去，挽回的方法之前在秋揚情感驛站那看到一篇不錯的挽回技巧可以去了解下，但是不能保證百分百的成功，只要對方對你還是有愛，你夠努力挽回的成功率還是很高的。
23樓：18個褶的裙襬
在對方身體出軌之前要多關心對方，兩個人多交流。
24樓：老畢啦啦啦
都精神出軌了，別挽回了，有一就有二，你怎麼確定以後他會只愛你一個。
25樓：王依婷的
精神出軌了，我覺得挽回不了了，最好分手吧
26樓：花無缺
精神出軌，又不是真的出軌，你還想控制別人的思想，很難做到的。
27樓：瘋狂糖果屋
對他溫柔一些，體貼一些，慢慢暖回他的心。
28樓：ying萱雨
多給他製造點驚喜，重溫下你們的感情。
29樓：匿名使用者
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30樓：擺渡人
1、先和他溝通
找出問題的所在處，誰的問題誰改錯，不要覺得對方精神出軌就是自己做的不過好的原因，還是要正確的認識自己。
2、默默的改變自己
提升自己，讓他發現我的魅力，如果最後他發現他只是一時對生活厭倦了才精神出軌，但是後來又回來了，我是可以原諒的，但如果他還是一如既往，那我一定會在他給我徹底戴綠帽子之前，先離婚！凡事都有個度，過了界的話，就只能各走各的路了。
3、保證
如果他有悔改之心，就和他約定好，如果再發生這樣的事該怎麼辦，然後做出保證，最好就是關於物質方面的保證，讓他再也沒有造次之心。不要一味的聽從對方虛無縹緲的話語，一定要留下證據。
31樓：zy宸
讓他知道自己的錯，並且重新燃起對你的愛。
32樓：扛著單車去看海
現在精神出軌了，下一步就是肉體出軌了，趁早分了吧。
女朋友精神出軌了，我該怎麼挽回？
33樓：北京19號樓
如果精神出軌也算是出軌那這世界上沒什麼不出軌的人yy嘛
34樓：情緒瘋子丶
哥們兒別放不下了，心都不在你這了還有什麼用？
35樓：匿名使用者
愛她就不要放棄她找個愛的人不容易
36樓：靳延
男人要學會的是放下！但是不能放棄
37樓：花徑獨折
果斷點！結了婚你不怕給你帶綠帽子！
愛，能挽回嗎 怎麼挽回愛情 ？
相信她也是為了高考才會這樣絕的，你也不要灰心，也許等到你們雙雙拿到大學通知書的時候，就是你們的重好日。又或者說塞翁失馬，咽知福禍？勾通 理解 關懷，支援 才是最重要的把。再說 愛並不代表擁有。如果真的不想放棄 那就要更用力的去挽回。以上是本人的一點不成熟的見解 是啊 告訴他你會等他的 會在遠方祝福他...
老公出軌了怎麼才能挽回
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