1樓：
上廁所，痛痛快快拉上一泡，之後會覺得很幸福，很快樂呦，使勁，加油！
2樓：匿名使用者
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3樓：請教jiao各位
朋友，我也正經歷著和你一樣的苦痛。但我選擇了幫助別人，這會使自己感到快樂！試試吧
一定不要聽傷感的歌
4樓：城德華
花上幾百塊找個雞狠狠的插一次，心裡就好受了。
這個不是禽獸所為，而是大自然進化出來的天性
5樓：匿名使用者
你可以找到你的男女朋友。。講給他們聽，得到他們的安慰，心裡就會好受些的。
6樓：
聽聽自己喜歡聽的**，實在不行出去逛街，買買衣服啥的
7樓：匿名使用者
額！！酒和大喊和性！是最好的聖藥！！
可以越好友！去ktv！！大唱！再找些女的陪陪！！
多喝多唱！就能舒緩很多壓力！和煩心事！！
主要是事情的本身問題！！是人的話就消滅他！！
是壓力和精神上的就需要！！！多多看書和多多琢磨！
當你內心得到強大！你將能百愁不清！！
8樓：方u俊
自己聽點歌曲 有時候我心裡悶的話 就是去陽臺吹吹風 想些開心的事 很快就過去的
9樓：提線小貓
我會對空氣罵很多粗魯的話，踹樹，抱一抱最好的朋友
10樓：匿名使用者
聽歌 寫日記都可以
我很討厭我的爸爸怎麼辦？
11樓：舊時光
我爸是上門女婿，我是我爺爺奶奶帶大的，我記得以前小時候他過年回來經常和我奶奶吵架，很凶的那種，什麼話都能說出來，。印象最深的一次是我讀三年級的一個暑假，我去他們**玩，那天我做作業，有一道題不會，他教我了怎麼做，我媽媽沒什麼文化，她說他教錯了，後面別人就帶我去澡堂洗澡了，等我回來，他把我媽媽按在地上掐著脖子，臉非常紅，打我媽。我哭了，心裡很難過，應該就是從那時候起，我開始憎恨他了。
後來我讀高中的一個暑假我去了他那裡，那天下午他叫我去買菜，僅僅因為找一個裝菜的袋子，他又開始發脾氣了，我和他吵起來了，後來動了手，他拿一把菜刀砍我如果不是別人攔著我腦袋應該開花了，可還是砍在我手臂上，縫了13針。然後我不知道他是不是裝的，躺在床上，裝可憐，還是他真的被我打傷了，一直在嘆著氣。我站在外面，我媽媽回來了二話沒說，對我一通罵，我那時候更加討厭他了，我跑出去了在外面呆了一夜，第二天他叫他同事的兒子找到我了，叫我回去。
這是我從憎恨到把他當仇人的過程，中間還發生了很多就不一一說了，現在我22歲，過來回家我跟他沒說過一句話，就像隨時會**的一顆炸彈一樣。前幾天，因為他用音響放他自己唱的歌，從早上放到中午，然後我去把線給他拔了，他正好在外面，砍柴，他立馬進來又查上去繼續放，我就跟他說，拿出去放，不要在家裡放，聽的心煩。他立馬就對我凶了幾句說，我忍住了，後面我實在是憋不住，過去直接把他那個小音響摔了。
他從外面拿一把砍柴的砍，準備砍我，我媽媽把他抓住了，沒砍到，然後他就對著我臉扇了幾耳巴子。這次我沒有動手。然後我媽媽又在罵我，說我怎麼不對，這不好，那不好。
我爸是那種膽子小，沒什麼本事，窩裡橫，出去一個屁都放不出來，家裡就是天王老子，家裡人讓他有一點讓他不順心的事，或者說了他的壞話，任何一點小事，都會發火來真的。總結一點，我對他沒有任何一點感情，就像仇人一樣，不想看見他，也不想聽到他的聲音和他有關的任何事，我真的想逃離這個家，可我又捨不得我爺爺奶奶和媽媽。我該怎麼辦？
12樓：匿名使用者
我和樓主一樣 很討厭自己的爸爸 但我希望他能好好的。我爸爸文化比較高是個老師 但我媽媽文化低工作也不是很好。我爸爸是倒插門。
我是個高中生 我討厭他的原因有很多。第一，他的脾氣特別差 喝了酒就喜歡發火 打我媽媽。第二，他惜錢如命，錢比什麼都重要 我很難要到零花錢。
第三，他對他朋友特別好 在家裡就是另一幅樣子 都沒有見過他笑。第四，他還是個媽寶 真的無語 太孝順了。他媽媽在第二位。
我都不知道排老幾。我爸媽也是經常的吵架 打架，我很受不了他們這樣。醉了 他的很多做法我不能接受 他的愛的方式也太獨特了吧 受不了
13樓：日兒
我對爸爸的感覺也是很討厭，但我真心希望他身體健康生活過得好，因為他是我的爸爸。而自己確一點兒不想接近他，每個月回去跟他吃一回飯就當做是完成作為身為子女的任務似的，經常是偶然想起上一次回去是一個月前的時候，就覺得時間怎麼過得那麼快，感覺好像前不久剛回去怎麼就到一個月了？！和他在一起感覺他不知道怎麼和我溝通，彼此間雞同鴨講的。
我是個女孩子，還是獨生女，但從小我就是被他打到大的，就跟樓主說的爸爸很相似，大男子主義，沒有文化，對孩子很沒有耐心，在單位沒有地位，回家朝自己母親老婆女兒撒氣找尊嚴，在外人面前是各種重情重義的印象，在家對家人卻又是另一套，跟他出去吃飯，菜還沒上他就去先撩人家喝酒，但是酒量差酒品爛又濫喝，等人家服務員上菜的時候，他已經醉得躺在一邊了，留下我自己好尷尬的面對陌生的叔叔阿姨們，和他去參加類似的聚餐次數不算多，也就兩三回，但每次我都嫌他喝得神裡神經的好丟人，別人體會不到父愛是要不離婚了要不就是常年外出工作不在身邊，而我爸爸，他從小都在我身邊，可我愣是從小體會不到什麼父愛，我甚至更希望他是離婚了不在我身邊或是忙於工作顧不上我，也很不願意他明明就在我身邊，對他卻只有滿滿恐懼感的父親，或許他有他愛我的方式，但這種方式並不不是我能認可和接受的，以至於到了20歲開始，我發現自己擇偶的物件都是喜歡年齡偏大，大到中年的對女性比較溫柔的男人，我才意識到缺失的父愛對我還是有很大的影響，現在29了都還沒找到合適的，我很害怕，真的很害怕，好害怕會嫁給像爸爸一樣性格的人。我的爸爸對於我來說，真的就是不定時的炸彈。
14樓：匿名使用者
我從小就不喜歡我爸爸，和他拍照我從來不笑，就算笑也是很僵硬的，他在我小時候總是想打就打，想罵就罵，我有時候會想，老天爺為什麼讓我降臨在這個世界上，他每次和爺爺奶奶吵架，吵不過 就跑過來罵我，他還會請他的朋友來家裡吃飯，飯吃到一半，就大喊大叫，還拍桌子，不過是喝多了，還有在我小時候，他動不動就打我媽媽，我覺得這個行為是非常可恥的，他總是說這個是為了我好，那個也是為了我好，我最最討厭的行為就是拿我和別人比較，說：你看看人家，成績好，又乖，你怎麼不學學 。我就會這樣說：
他好，你怎麼不讓他做你孩子，要我幹什麼？說完之後，是輕鬆了很多。
15樓：匿名使用者
我跟你一樣有時候也很討厭爸爸，不過你想想如果沒有你爸爸那就沒有今天的你，爸爸是世上最愛你旳人了，如果有一天死神爸爸帶走的時候你是多麼後悔以前的事，世上讓你最後悔的是失去了父母。如果你對你父親不孝，他是多麼的難過，他每天辛苦工作，晚上當你睡覺的時候他偷偷走到你房間，看你熟睡的時候，他心裡感到欣慰，又打起精神來工作。你是幸福的，請愛你的父親。
16樓：媛兒
其實爸爸有沒有文化都沒事的，最主要是他愛不愛自己的女兒，我認為對自己小孩動不動就打罵就是不愛就自己的孩子，隨便你們怎麼說，因為我見過愛孩子的爸爸是什麼樣的，那不一樣的，他脾氣也許不好，但他對孩子是溫柔的，他可以沒文化但他會耐心把他所懂的都教給孩子，孩子做錯事他也會生氣但會教孩子什麼樣是不對的，而不是上來只是一味地打罵，說什麼沒文化沒耐心脾氣不好這些都是不愛孩子的藉口
17樓：姍姍最愛小丸子
我討厭我爸，我爸小時候對我特別好，我任性也寵著我而且我想要什麼都給我買，家裡人都說他慣著我。自從上了小學以後，他的脾氣就變的特別火爆，因為學習原因就開始打罵我，打的還特別狠必須他解氣才行，之前借過同學的**，放在書包裡他讓翻出書檢查的時候發現了，就用特別大的勁撕爛然後狠狠的摔到我頭上，然後還在我頭上使勁打，讓我給他下跪。還有一次因為我想剪個劉海，特別生氣把我過肩的頭髮剪的特別短。
現在他沒有這麼火爆了但是脾氣也不怎麼好，遇到事情極其衝動，想買個東西特別怕花錢，自己的東西多少錢都不貴。我有時候就覺得特別悲哀為什麼會生在這樣的家庭裡。。。
18樓：匿名使用者
我爸出軌了，被我撞見好幾次，我姐是聾啞人很單純，弟弟太小不懂，我真的好討厭他，他跟別的出軌的人不一樣，別人會覺得內疚，他倒好，對我媽還越來越凶，我媽跟他談了幾次，問他到底想怎麼樣，想讓周圍的人都知道嗎，而且這樣對孩子影響不好，我爸只會說：「再說幾句我踢死你」「要去睡覺就去，不然就去s」
他小時候還經常打我們，尤其是我姐姐，他覺得我姐姐不會說話也聽不見，很煩，就經常看她不順眼，聽我媽說，有一次他自己手機忘在了一個地方，硬說是我姐拿去玩，讓我姐交出來，我姐啞巴吃黃連，有苦說不出，被打的很慘，我媽攔都攔不住，最後他打完，自己在房間裡找到手機。
他現在一點都沒變，自己的一千塊錢掉到床上，硬說是我媽拿的，讓我媽快點拿出來，邊說邊用我從小看到大的那個表情，對著我媽，還不斷向前，要不是我擋在中間…我媽邊哭邊說「又是這樣，你自己好好找一下，不要又冤枉人」，歷史重演。
現在是凌晨2點，他又出門去找那個小三了，那個女的有老公，之前來我家就看她不順眼了，總是嗲嗲地衝我爸撒嬌，反胃，當時還以為是我想太多了，對了，她老公之前還和我爸玩得算好，現在…
心裡很壓抑，又找不到發洩的出口，我感覺我都快瘋了
當有這種感覺的時候，你一定要認為是環境出了問題，不是你任何出了問題。你所遇到的情況是所有人都遇到過的，特別是你這樣的年齡階段，你放心這種情況不會一直持續下去，你有這樣心情時只需要你稍微改變一下環境 戶外各種自己喜歡的地方 進行一些運動 如慢跑 爬山等最好能出汗的運動 轉換一下心情就會好了。經常如此對...
心裡可煩怎麼辦，心裡煩，心裡又難受，怎麼辦？
去一個自己待著會舒服放鬆的地方，吃點自己喜歡的，做件自己喜歡的小事，比如喜歡購物的購物去，喜歡看書的看書去，喜歡幹啥幹啥去 重點是全心全意去做這一件小事，把不開心像一塊石頭一樣先放在門邊，等做完了臨走的時候你把這個石頭也忘記了啦，加油 親，你好，你這問題提得好，是你內心情感的反映，每個人都是一個世界...
心裡好悶，找不到發洩的渠道，以前心裡悶的時候會睡覺 聽歌可是現在好像不管用了，該怎麼辦呢？心裡好煩
因為什麼啊，遇見事別一味的去躲避，時間久了會越積越多的，出去走走，散散心，靜下心來吧想想怎麼處理這個事情。一勞永逸。 月牙姮 那就努力的工作，用忘我的工作來擺脫心裡的煩悶，這也是不錯的方法，祝你重拾快樂 彌浩曠 說出來，或者哭出來，要不旅遊一下，不要太壓抑自己， 手機使用者 心裡邊想著什麼說出來，把...