1樓：奇奇
也許你不太喜歡自己現在的工作，要麼嘗試喜歡自己的工作，要麼乾脆換個工作，否則這種心煩將是持續不斷的，我曾經也有那麼段時間，後來工作內容有了些改變，自己狀態改變了也就沒覺得那麼心煩了，有句話是蠻有道理的，幹活累是累不死的，但是煩是要煩死的，如果你覺得事情很多把他們完成了就沒事了，不想做，又心煩，那才叫一個累
2樓：高密
那是你對上班有牴觸，休息幾天把心情舒緩一下，想點快樂的事情，不要整天想些亂七八糟的不高興的事情。心情好是一天；心情不好也是一天。我們為什麼不整天想點快樂的事情呢？
把工作當做快樂的事情來做，你就會做得很輕鬆很愉快，就不會感到那麼累了。
3樓：大哼和小哼
說「累」的時候，是由心態決定的，如果你對工作是用積極的態度去面對。那麼枯燥的工作也會做得有滋有味！加油！
4樓：細雨微微
不要總想著換工作，這是心態的問題，我之前也是如此，因為每天上班沒事做煩的很，現在工作忙了有事做了就好了
5樓：寂滅雜貨鋪子
該換工作就要換工作。
你應該問自己，上班是為了誰而工作？
為老闆？為自己？為父母？
當你感覺到厭煩的時候，就證明這份工作已經不適合你了，因為你不可能在這份工作中出人頭地
6樓：匿名使用者
心態決定命運，有些人面對挫折，怨天尤人、生活低迷；有些人則靠著滿腔熱情，攀上了高峰。從另處的角度來說，熱情也是對某事的興趣。只有對生活感興趣的人，才會為生活而奮鬥，才不會被生活所拋棄。
但生活需要的是堅持不懈，三分鐘熱度是做不好事情的，「三分鐘」能達到成功嗎？所以，光有一時的情緒高漲是不夠的，要真正地投入其中，貫注著無窮的動力與熱情，堅持不懈地努力，才會達到目標。有了熱情，就能把額外的工作視作機遇，就能充分利用餘暇時間來完成自己的興趣愛好。
有了熱情，就會拋棄怨恨，變得心胸寬廣。有了熱情，就會戰勝困難，取得成功
7樓：
昨天看到一句話：如果你不喜歡現在的工作，要麼辭職，要麼閉嘴。
8樓：小烏龜趴趴
假如你沒有工作，沒有班上的時候更煩。
9樓：小西瓜
如果感覺現在的工作壓力自己吃不消，就換一份適合自己的工作 再一個，其實什麼樣的工作做久了人都會煩，一想到就會煩，人都有疲勞期 放寬心把心態方正，不要讓消極的情緒影響到自己 希望能幫到你 祝你好運
10樓：匿名使用者
有牴觸情緒，如果要做就做好，不想做就辭職，以前我也是這樣，一來到公司就煩，每天有做不完的事，你換個角度想想，就好了。。
11樓：
人的一生最重要的是做自己喜歡做的事，這樣會很開心
12樓：玖龍醫院楊醫生
可能是您不喜歡您的職業
13樓：匿名使用者
那你自己問問自己，為什麼選擇上班?
14樓：爽朗的龍
調節心理。多用知識感化別人，多和同事溝通就是沒事了。
15樓：一笑二笑三笑
把所從事的行業做到極致，應該來說就算成功了一大半。
不求採納，但請深思！
16樓：匿名使用者
找份你喜歡的工作，把工作當樂趣，漸漸愛上工作你就不會煩了。
17樓：匿名使用者
你是做什麼行業的，待遇怎麼樣？現在的你跟我一樣糾結，想走又捨不得，可以聊聊的
每天上班都覺得特別累怎麼辦？ 50
18樓：匿名使用者
你好，每天上班感覺身體很累，很困，整天都提不起精神，這樣的情況肯定影響工作專效率，工屬作不好就會焦慮，更會影響休息，形成一個惡性迴圈，人就更加萎靡不振。因此一定要先保證晚上足夠的睡眠質量，工作分門別類的按時完成，中午休息的生活儘量保證一個短暫的小眯時間，保證精神。長此以往形成規律，人的精神狀態就會很好的改變。
19樓：匿名使用者
上班累是一件非常正常的事情，尤其是實習生覺得上班累，首先請你一定要調節好心態專，心態屬真的很重要，你要想著你這不是在熬日子，你這是在成長，你覺得難熬是因為你現在在走上坡路，這是人生必經的一條路，等你過了實習生一定會變得很好，成為最靚的仔，加油哦！
20樓：匿名使用者
每天的工作
抄都累的現象，您襲要注意自我調節bai
的，適du當給自己一些放鬆休息的時候zhi，不能太緊張dao，身體是最要緊的。
可以和領導溝通一下的，長期在這樣壓力大的工作下，工作也是做不好的，適當的休息幾天，有利於更好的工作的。
21樓：匿名使用者
這個很正常，我在bai畢業後參加工作du和你的感覺一樣，但zhi是你可能沒
dao有在工作中找到和生活回的平衡，如果你找到答了，應該不會感覺到心這麼累，這是每一個剛開始參加工作的人的常態。
我的工作還是我特別熱愛的事業，同樣會有這種感覺在，所以我後來沒做了，就是想讓自己的熱愛變成愛好，工作就是工作，這樣不會感覺心累了。
你要繼續加油，等你工作再長一段時間，就會感覺好很多了。
22樓：匿名使用者
上班都覺得特別累，看來你需要換一份工作
23樓：匿名使用者
年輕就是資本，人家60歲學技術，70歲學外語，你才多少歲？下班以後別老是躺著，為下一個，你怎麼幹都心不累的工作打基礎，兩年，三年或者五年還不夠？
24樓：武世聲飛
切！別人都一樣這樣上班的，而且一上一輩子，下班快活的很，聚會、交友、娛樂一個都不耽誤！生活充滿希望，而你太矯情而已，就這樣。
25樓：你愛我惜
假期裡好好放鬆放鬆自己吧，為了生活沒辦法。
26樓：靈山明珠
你慢慢會習慣的，何況你現在只是心累而已，如果你是身累，估計你連上知道都只能在夢中了。
27樓：匿名使用者
不要給自己太大壓力，下班好好休息
28樓：匿名使用者
上班哪有不累的呀，建議調整心態，在工作生活中，找到樂趣就好了很多的。
29樓：不說兩家話
兄弟，現在的社會就是這樣的，像你這樣的情況大有人在！
競爭太激烈，又很殘酷，不這樣就意味著淘汰
假如真的受不了，你可以試著調換崗位，再不行就另圖它就吧
30樓：夏雄
你是不是人生沒有目標，做事效率低
31樓：民生為本
如果是這樣
可以請假給自己的心靈放個假
看看祖國的大好河山！
32樓：匿名使用者
上班是固然的累，因為這就是生活，
33樓：流浪年
可以休息啊，放鬆一下自己，太緊張的工作自然會累的
覺得上班特別累怎麼辦？一上班就很心煩？
34樓：怕瓦落地
該換工作就要換工作。
你應該問自己，上班是為了誰而工作？
為老闆？為自己？為父母？
當你感覺到厭煩的時候，就證明這份工作已經不適合你了，因為你不可能在這份工作中出人頭地
一上班心情就不好，特別煩躁，怎麼辦？
35樓：傻話瞎說
這是每個人進入社會共同的心理。生活，就是這麼枯燥無味；掙錢，就是得付出勞動後，人家才給錢；毫無父母懷裡的溫暖。所以，你此時該知道一點了：
父母的錢也是這麼來的，養大了自己身，自己卻沒讀「錢」這本書。怎麼破解呢？1】長大了，自己養活自己，無論多苦也得做到。
因為每個人的錢都是這樣到手的。2】自己煩躁、苦惱、不習慣，不是社會的錯，是自己的錯。因為任何社會的運轉，一直是這樣。
所以找自己的毛病，不要怨別人。3】上班，是為了掙生活費而給別人打工。你若有理想、有愛好，不妨一邊掙生活費一邊利用業餘時間學一門專長，力求當個讓別人給自己打工的老闆。
但是要自己幹，從起步到立足比你上班還要難幾倍，這也是絲毫不存在「幻想」和「僥倖」、「想當然」的。4】利用單位的條件，在單位當技術尖子、生產革新能手也是條路子。總之，每個人的力量都在有目的的「和人」中，與身邊人成為和諧關係的人而用之，比啥都重要。
就是你自己幹，也需要使用者對你的信任你才能活。所以，自立又叫學會「和人、用人的能力」，與靠人是完全相反的自主概念。
36樓：會飛的小胖子
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
37樓：蕭新鑾
一是你要理性，不要砸掉工作，二是你要超然性，不要繼續堅持煩躁不安，三是要淡定性，不要失去生活和工作目標，四是要和諧性，極力創造和諧氛圍，不要孤家寡人和孤陋寡聞，五是要關注性，努力學習、工作、拼搏，不要不顧一切，不要不在意別人的感受。
38樓：匿名使用者
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。 我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。
學會丟包袱 生活中繁雜的事務會將我們寶貴的時間和精力支解，使我們沒有充足的時間和精力去執行最重要的事情。一，建議在單位，多交朋友，廣結善緣。這樣你也容易獲得支援，並更加喜歡上上班的。
二，不斷提高自己的業務技能，專業知識水平，這樣，你會較有優越感，從而喜歡上工作。 三，跑步、散步、騎自行車、爬山、踏青，等方法，都有益於緩解症狀！
39樓：匿名使用者
不要這麼想，剛開始工作都會有些不適應，這是一個過程，慢慢習慣就好了，要保持好的心態
40樓：一怒沖天
首先要調整好心情，工作只是生活中的調劑品，千萬不要把不愉快帶給家人，帶給身邊的人。其次你要分析一下為什麼一上班就心情不好，是不喜歡目前的工作還是同事間相處不愉快，最後要麼改變自己，努力適應要麼換工作，祝樓主心情快點好起來。
41樓：匿名使用者
可能是才進入社會，狀態還沒有轉變過來，你只能慢慢習慣，在閒暇的時候看看有什麼自己喜歡的事做做吧！放鬆心情。如果是不喜歡工作就看看自己能做什麼或者在學點什麼。
面對一段感情，捨不得但又覺得特別累該怎麼辦
抓一個小可愛啊 每個人在經營感情的時候都會遇到各種問題，當遇到問題的時候，我們能夠及時的去解決，這樣我們愛情才會變得更加長久，在一段感情中，都會經歷感情的平淡期，只要我們能夠爭取的去處理，那麼我們的感情也會變得更好，當覺得自己感情累的時候，學會正確的去面對，這樣感情也會變得更加幸福。一 學會找方法當...
覺得自己特別自卑，特別沒有用怎麼辦啊
sine子 沒事啊，我也經常被人說醜和胖，聽他們說多了，我也麻木了，就由這他們說。其實我也是一個很自卑的人，覺得自己那那都不如別人，也會覺得自己沒什麼用。一開始我也是很在意的，不過後面我不記得在 看過一句話，大概意思是如果你在意別人的看法說法時，你會永遠都無法開心自信，因為你在意是別人的看法，而不是...
心累不想上班，怎麼辦，覺得心累,不想上班了,但是不上班也不知道能做些什麼,怎麼辦了
鬼魅的藍色紅魂 1 請假出去旅遊，玩耍放鬆一下，如 做點自己從來沒做過，但是一直都想做的事，2 和親戚好友，多溝通，訴說你的麻煩，儘量說出你所有的心裡話，3 多建立一些業餘愛好，陶冶自己的情操，轉移自己的注意力，如 參加戶外運動 4 找自己有淚點的電影，電視看看，讓自己找到一個發洩點，流淚也是一種發...