1樓：高太爺
什麼是情商呢？情商的心理學術語是情緒智力。而我們大多數人理解的情商和**肆意宣揚的情商都是片面的。
現在很多的網路課程都教你怎麼樣提高情商，實際上課程內容和情商並無關係。所謂情商高不是會說話，討好別人。也不是別人說了你不愛聽的話，你怎麼去回懟別人。
那都不是高情商的表現。情商不能和聰明、反應快、辦事圓滑、見機行事劃等號。這是我們大家認知上的常見的一個誤區。
情緒智力是指監控自己和他人的情感及情緒，並識別、利用這些資訊指導自己的行為的能力。這些能力包括為五個方面：識別自己的情緒、掌控自己的情緒、自我激勵、識別他人的情緒和處理好人際關係的能力。
我們要抓住這兩個字“情緒”。當別人嘲諷你的時候，你可以感受到自己的情緒是憤怒的，這個時候你要知道控制自己的情緒，因為情緒失控的時候是很容易做出衝動的事情，或者說出讓自己後悔的話。我們經常看到的社會新聞就是兩個人因為小事爭吵，情緒失控，動起手來，一人失手將另外一個人殺死。
最終因刑事犯罪進入監獄的大門，去採訪的時候都說自己真的很後悔，當時只是一時衝動，就落下不可挽回的後果。這樣的新聞比比皆是。
所以，當別人嘲諷你的時候，不要去和他對罵，以暴制暴，這樣只會讓你們雙方的情緒都更加不好，就算你吵贏了他又怎麼樣，你還是很憤怒。你的目的是讓自己開心和快樂，過好自己的生活。所以不要去做讓你惱火的事情。
表面上不要去計較，撕破臉總是不好的。但是自己心裡要清楚誰是朋友，誰是敵人。微笑面對敵人才是高手，培養敵人的缺點，總有一天他自己的火會燒到自己。
控制好自己的情緒才是情商高的真正表現。
2樓：匿名使用者
在遇到被人嘲諷辱罵的時候，我們有很多的人是無法忍受的，這個時候應該怎麼選擇應對的方法呢？是自己對對方的行為保持沉默，還是直接的出言反擊為好嗯，我們在遇到這樣的事情首先就是不知道應該如何的去應對，這樣的事情其實也是算是一種生活中的突發事件的，所以呢，我們大家是需要注意的，不能是總是被人指著鼻子嘲諷辱罵的，這樣的情況，自己一定是要有一定的應對方法的。
第一，什麼樣的人會當著很多人的面前或者是直接的指著你的鼻子對你百般的羞辱與辱罵呢？這樣的人真的是很沒有素質，如果一個人做出這樣的表現的時候，作為旁觀者，看待這樣的人，其實也就是一種看熱鬧的心理去觀望的，對事實其實是不報什麼興趣的，在面對這樣的人，我們最好就不加理會，這樣的人實在是一種低素質的人群，不管是發生什麼情況，對人，拿著對方的短處就是各種嘲諷辱罵的，真的是沒必要理會，因為我們越是理會的話，這樣的人的情緒就更加的高漲的，反而是會變本加厲的對我們，直接的回懟的話，是沒有什麼意義的，我們最好就是控制好自己的情緒，不要因為這樣的低素質的人而拉低自己的素質，這樣是不對的。
第二，我們其實是可以仔細的思考一下，這些的人做這些的事情其實是沒有什麼意義的，辱罵和嘲諷這樣的惡語相向，是不能改變什麼的，對雙方都是不會帶來什麼影響的，只是呢，會引起更多的負面的情緒的，我們在遇到這樣的人，可以直接的跟他說道理，告訴他，事實是怎麼樣的，自己也是需要用於承擔自己的事實，很多的人在嘲諷辱罵一個人的時候，都是抓住了對方是不想承認，也不敢承認事實的心理，一旦我們大方的承認了，這樣的事情其實也是很好解決的，對方沒得說了，話語是無法繼續下去的，這個時候，如果我們心胸寬闊的話，可以是不要跟這樣的人繼續理論下去，如果是有著一些的不爽的心理的話，完全就是可以利用對方的語言漏洞，實際的缺點，回懟回去，這樣的方法也是大家經常的用的，以彼之道，還施彼身嘛，也是最痛快的一種方法了。
在面對別人惡語相向的時候，該忍就忍一忍，忍無可忍，則無需再忍，我們沒有道理認人欺負的，但是還是建議大家，以靜制動是最機智的選擇。
3樓：張志
這不禁讓我想起《寒山拾得忍耐歌》中的這麼一段話：“昔日寒山問拾得曰：世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎？
拾得雲：只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他。”
這則對談提到的就是忍耐和長遠目光的處世智慧。
當碰到辱罵和嘲諷的時候，不要輕易動怒，要知道以牙還牙的言語攻擊並不能讓對方停下謾罵的聲音，反而讓他們找到了一個發洩的出口似的，你越是迴應他就越是來勁，非要跟你罵出個輸贏來。
這種時候沉默反而成了最有效的**，當一方言辭低俗、針鋒相對，另一方卻沉默以對、冷眼旁觀的時候，修養高低立見分曉。這個時候，對方的攻擊就像是一拳砸在棉花上一樣毫無意義，這樣自討沒趣的辱罵堅持不了太久便會不戰而敗，而其醜陋的嘴臉也早已經暴露無遺。
如果是因為在某件事中爭執被嘲諷或辱罵，那我們對其言辭激烈的部分予以沉默，但對於爭執的部分可以適當地理性分析，在表達自己觀點之後，還可以對對方的立場表示一定程度上的理解予以安撫，並期待雙方可以進一步冷靜溝通。
但如果對方氣頭正盛根本聽不下去，又或者只是因為自己的情緒造成的牽連，那就大可不必理他了。
畢竟狗咬人還可能是因為被惹怒，給塊骨頭安撫兩下說不定就好了，但如果是瘋狗可就完全是逮誰咬誰了，你有見過跟瘋狗講道理的嗎？
4樓：瘋魔封
面對別人的辱罵，我覺得反應的樣子分幾種，
1、著急冒火的與他對罵，面對別人的嘲諷，面對錯誤的認定，你非常想證明自己，你努力的跟他吵，你說我講的是有道理的，你說的我是不對的，一場架下來，對方其實不會有任何改變，因為他對你的認知就是這個樣子，你們的世界觀不合，或者說它就是故意的，那你就更不用因為他而冒火，冒火傷了自己，倒是讓對方更討厭你，並且覺得你是個經不起嘲諷的人。
2、默不作聲，低三下四的接受他的辱罵，那我覺得這種人確實存在，並且我認為一旦他如此罵你，你都不接受自己對自己的認知，這樣的人確實是非常沒有自信，並且經常受他人欺負的人，可能因為各種原因，可能你認識的人就是這個樣子，有這種情況的發生，都是一種悲劇，他應該更成長，應該懂得怎麼改變，讓自己活得有尊嚴。
3、有報復心理的人，面對別人的故意或者無意的嘲諷，自己專心琢磨怎麼樣反擊他，處心積慮的思考著，或者是口頭上的攻擊，也可能能是給對方以身體上的，物理性的傷害，這都是不恰當的做法，都是腹黑，暴劣的結果，不值得推崇。
4、面對這種情況，我認為柴靜給出過非常正確的答案:"對遭受的侮辱，不需要憤怒，也不需要還擊，只需要蔑視。"
你要蔑視他所說的話，要理解這種人出現的原因和目的，要蔑視，而不是生氣，要一步一步證明自己，要遠離讓你難以進步的人，要生活的正能量。
所以我認為怎麼回答他們才是高情商，就是不回答，要默默努力證明自己，在任何一個需要被證明的地方，要努力成功。謝謝！
如果發現有人在背後說你壞話，該怎麼辦？
5樓：輕財經
有人在背後討論你的時候,首先應該感覺到欣喜,最起碼你沒有被人們遺忘,總被人關注是很好的事情,因此放平自己的心態吧,好嗎
其次,我們生活著,不能想著每一個人都會說自己好話,這是非常非常不容易做到的,而且就算做到了,也不是一個好事情,從大的方面看,歷史上多少好的君主,給中華民族的強大與發展帶來了翻天覆地的變化,可是,哪一位也沒有做到後人天天誇讚,不是嗎,更何況我們,在現代生活中,有很多人是老好人,做到什麼也不說錯,什麼也不做錯,那麼他們是怎麼做到的呢,我告訴你吧,他們做到的很簡單,不說就不會說錯,不做就不會做錯,我常常會讓下面員工刻意做一些事情用來鍛鍊,可是對於每個人都說好的人,普遍能力不是很好,當然,有些人的性格是很內向的,可這不表示他們沒有自己的原則,不要為這些事情傷腦筋了,有句話不是很好嗎,走自己的路讓別人去說吧,不要為了別人的說法或看法折斷自己飛翔的翅膀,切記哦.
最後,如果聽到你耳朵裡的話非常的不可容受,你有三個方法可供選擇:1\當他們是"仙人放屁,不同凡響"想著你就無所謂了,因為我們是凡人,仙人的想法和說法不是我們所能理解的,2\找他們吵架,過多的講理是促使對方肆無忌蛋的前行軍,有時不用講,大罵一次,下次他們會非常注意對待你的方式,我們這個社會暫時擺脫不了武力於我們的壓力3\學會沉默,中國是一個典型的同情弱勢群體的民族,你的沉默只會有人因同情而不發言,因為面對你無辜的眼神,他們反而會來安慰你,明白嗎?
學會這三種方式,巧妙的運用,你會慢慢擺脫煩惱,而且你會發現自己原來是這麼一個能打心理戰術的女孩子,你的自信會一天天增加,那麼以後,就真的沒有說你了,要麼就是你做的很好,他們無話可說,要麼是你變的無比強大,他們不再敢說,可是,如果是親戚和朋友,讓他們說說又何妨呢,我們不常常也會去議論他們嗎,有時候只是因為他們是我們的親戚和朋友,而不是陌生人,不是嗎?
6樓：匿名使用者
如果無關緊要的可以不理他，如果影響到你聲譽的可以借和朋友聚會的時機表現出和他說的好的一面並有意無意的透露那個人愛嚼舌根，朋友自然會疏遠他。至於清者自清，哈哈，三人成虎不知道嗎。你進我一尺，我退你一丈，你再進一丈，我再退一步，如若再進，斬草除根
7樓：匿名使用者
你是清白的
就不要怕別人說!
因為只要你沒有做什麼壞事
大家也不會相信他的話
相信假如有人信了那個人說你的那些話
那麼那些人,應該不是你的朋友
你也不必太去在意
你的世界裡
並不是為了他們而活
你也不是為了他們而出生的
順其自然
這是我所堅持的真理
因為所有的假話
都會隨著時間的消逝而消失
別人記住的
只會是你所做的一切好事
不必太在意
也不必去辯解
更不必懷恨在心
以君子之腹度小人之心
^_^當他在放屁就可以了
公道自在人心嘛
可是你自己的心理調節也很重要
可以寫寫日記來調節自己的情緒
你也可以學會寬容
試著對那個說你壞話的人好一些
讓他覺得自己不如你
讓他覺得自己的心是多麼狹隘
而別人看到的是你的心靈美
是誤會總是會解開的
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
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