如何提高自身能力

時間 2021-07-15 21:55:17

1樓:巨集生老師專業解答

生活或工作中,我們經常會遇到瓶頸期。遇到瓶頸期的時候,我們感到非常苦惱,時常感到無法突破,無法前行。這時我們就希望有高人的點撥,來提高我們的能力。

認真閱讀下面幾條,將幫你打破瓶頸區跨越障礙,提高能力,獲得更加燦爛美好的明天。

像優秀看齊

大多數人遇到瓶頸期,感覺到自己無法提高時,是自己對自己的要求降低了。我們應該要求自己成為更加優秀的自己,向優秀的人士看齊,以他們為榜樣,以他們為動力。當我們把自己的要求提高,我們就能找到更多的辦法來提高自己的能力,提高自己的修為。

超越自己

提高自己能力的途徑就是不斷的超越自己,不斷的強迫自己追求卓越。強迫自己的過程是痛苦的。只有經過這種痛苦,我們才能蛻變,我們才能超越自己。

膽大心細

提高自己的能力,要求我們膽大心細,很多時候是因為我們沒有足夠的膽量,沒有魄力去做一件事情。當我們真正付出勇氣,拿出魄力去做的時候,我們發現這件事情也沒有那麼難。開足馬力去做,認認真真對待。

能力自然而然就能得到提高。

發揮自己的長處

新木桶理論告訴我們,提高能力的方法就是發揮我們的長處,而不是去補足我們的短板。我們要讓我們的長處變得更長,要讓我們的優點變得更加突出。同時規避我們的缺點,這樣我們才能變得更加有能力。

提升自己的素養

提升我們自己能力的重要途徑就是提高我們的素養。什麼是素養呢?素養就是我們遇到事情綜合解決事情的能力。我們可以從多維度,多視角看待這個問題,解決這個問題,提高我們的綜合能力。

2樓:柴曉長聽然

一、永保熱誠,全心投入工作

對工作一直保持熱誠,在職場上展現活力和企圖心,甚至在團體裡能激起同事、下屬工作鬥志的人,是企業最想留住或網羅的物件。要讓老闆認為你總是全心投入工作,不計較多做一些事,更且是自動自發多做一點,而不是每天上班、下班,只把份內工作做好。如果計較的話,你無法接觸其他層面的事,也就無法讓自己提升成多職能的人,未來很難向上發展。

二、發展多職能力

只擁有一種專業能力已經過時,現在職場需要「七十二變」的孫悟空。

過去認為,只要不斷精進自己的核心專業能力,就能牢牢捧住飯碗,但現在這種想法可能讓你在職場上升遷受阻,甚至被淘汰出局。要在競爭激烈的職場上求生存,捧牢飯碗,需要積極讓自己成為「多職能」人才,增加不同職務上的歷練。

三、培養領導能力

領導能力好,不僅可抱牢工作,也助你在職場更上一層樓。領導能力分為兩方面,一方面是對內整合公司的人力資源,適才適所,安置每個下屬在最適合他的職位,整合團隊一起達成公司訂定的目標;另一方面則是對外整合客戶的能力,和客戶建立良好關係,為公司創造最大利益。

如果是一直擔任專業職,或目前沒有管理經驗,可以先爭取擔任大型專案負責人,練習整合資源、內外及跨部門溝通協調等等能力。

四、確實的執行力

訂出一個好策略固然重要,但是光有策略不夠,更重要是能執行出成效。執行力好的人能將策略馬上赴諸執行,並且過程中不斷追蹤確認,如果發現偏離了企業訂定的目標,就儘快調整修正執行內容,以避免離目標愈來愈遠,浪費公司資源。

五、良好的溝通能力

不論什麼職務和職位,都需要良好的溝通能力,而且藉由溝通表達,提高你在職場的能見度,讓你的工作能力和績效容易被主管和其他人看見。溝通能力的重要性絕不亞於其他專業能力,尤其關係升遷機會。不論開會、參與討論、和主管面談或與外面的客戶接觸,都是鍛鍊及表現溝通能力的好機會。

不二法門是,事前就主題充分準備,最好事先練習說幾次,就不會一下子不曉得怎麼開口,或說得條理不清,讓人聽不出重點。

六、持續不斷學習

所有企業領導人都會認同,優秀人才必備的條件之一,就是擁有不斷學習的能力。尤其大環境不停變動,現有知識很快就不足以應付明日的工作挑戰,所以,不斷重新學習絕對是必要的。

此外,快速學習,並立即運用在工作上也很重要,具備這樣能力的人,最受企業青睞,專家觀察認為。

七、用老闆的腦袋思考

安度裁員潮,甚至還能取得升遷機會,你必須用老闆的腦袋思考,換句話說,你不只顧好手上工作,還要思考更深、更廣、更周全。

不論你現在處於哪個位階,試著站在比現在職位至少高一層的位子思考工作。這樣做尤其能幫你判斷手上工作的優先順序,例如你是不是花最多力氣和時間在做老闆、主管認為最重要的事。

如果你總是花最大力氣做老闆認為比較不重要的事,那工作績效鐵定不會好。

最後,樂觀的態度及正向思考,讓你遭遇困境時,很快能翻身再起。

3樓:雲南萬通汽車學校

簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.

所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.

1.一個人的氣質是內部修養,外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適,親切,隨和的感覺~~

2.氣質不是學來的,而是培養出來。做為女人不能說太多,但要什麼都懂。平時要多學東西,多看書。(不是看8掛雜誌)沒事的話去學學跳舞,或者鍛鍊身體。還要多學學交際。

3. 品味決定氣質

4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~

5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.

很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.

時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.

6. 讀書是最基本的。

書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮,但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~

7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的

8.要一個好的生活環境,好的心態。才能培養出好的氣質。

9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.

10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人,一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響

11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~

12.氣質確實有天生影響的,有後天教育培養的,不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下,你可以試著培養自信!有自信的人才會美麗,但不能失去謙虛!

這裡介紹一個女孩走路的小竅門,挺胸收腹等自是不必說,其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書,保證走路時上臂不要擺動,注意肩膀不要晃來晃去的(那樣很**),練多了就可以把腋下的書撤掉,而放在頭頂,兩臂則放在人體中縫的後側(據本人理解,這樣會使肩的線條更加美麗)走路時不要刻意走一字,兩腳邁

13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己:我是最美的 最有氣質的.最主要的就是要有自信.

14.女子的氣質美,是女子美的全部表現。氣質美,會使男士們忽視其貌而永存其美。

氣質美的女孩,即使醜點,人們根本不會說她醜。無知的美在外表,其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅,後者俗氣。

用培養氣質來使自己變美的女子,比用服裝和打扮來美化自己的女子,要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實,後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。

氣質美,至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人,很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面,對別人具有更大的吸引力。

那麼,怎樣才能修煉出良好的氣質呢?懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點,便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌

每一個人在性格或外貌方面,都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮,便可增加吸引力。

對別人信任和關心

熱誠與關懷,是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒,將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。

儀態端莊,充滿自信。

一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性,最能吸引別人。

保持幽默感

一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人,定能受到別人的歡迎。

不要懼怕顯露真實情緒

不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意,都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子,會被視為冷漠無情,沒有人會喜歡和一座冰山交往。

有困難時,應該向朋友求助

朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你,反而會引為知己,對你更加喜愛。

不要斤斤計較

女性在交往中,要心胸開朗,豁然大度,千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火,斤斤計較,甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺,這樣會令人討厭的。

不要自視清高

女性不要自視清高,在社交中,不能因為別人與自己脾氣不同,身份有異,就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子,當然也不要因自己的職務、地位不如人家,或長相一般,服飾不佳而過分謙卑,要落落大方,不卑不亢。

不要賣弄聰明

每個人都有自己的自尊心,都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然,女性一般考慮問題都比男性周到而細緻,在那種馬大哈的男人面前,適當顯示你的周到與細緻,他是會非常看重你的,千萬不要以為這是耍小聰明,這是想得到位的表現,也是女性心思細膩的表現。

不要忽視儀表

作為女性,在社交場合,必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時,適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓,不修邊幅。

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