1樓：瀟盼學姐
你在家之所以會感到自卑有兩個方面的原因。
一是因為你缺少與外界的交流，讓你不懂的與外界更好地去溝通，從而產生自卑感。
二是因為你在家如果沒有規劃，整天無所事事，你就會感覺到產生迷茫感，這也會讓你產生自卑感。
根據這兩個問題，我你建議多跟朋友交流，以及要有自己的規劃，當你每天完成自己要做的事情之後你就會感覺到有成就感，你的自卑感也會隨著這種成就感而減少。
2樓：木子li靜偌
乙個人在家待久了，就會感覺與社會格格不入。如果想要改變這一自卑的狀態，就應該從家裡走出去，融入到社會這個大家庭中，這樣就能逐漸改變了。
3樓：務初瑤
多出去交朋友，尋找讓自己開心的辦法，一定不要讓自己養成鬱悶，孤獨的性格。
如果感到有壓力，可以和家長進行協商如果家長意識到，就會改變這種現狀。
如果改變不了的話就去尋找自己擅長的事情，自己獨立賺錢 提公升自己的自信力這是一件非常有用的辦法。
4樓：帳號已登出
您好，親，很高興為您解答。
在家待時間久了，當然沒有工作的緊迫感，和工作中帶給你的成就感，這種落差可能會是這些在家時間久的人心裡上產生一點迷茫，不過應該不會到沒有自信或者自卑的程度。
因為人總是在不斷的給自己的生活加作料，即使長時間待在家裡，也能有其他的收穫，例如家務整理能力，做飯等等，這些能力或多或少的會彌補一點失落感！
說這麼多，很多都是因人而異，有的人在家就會覺得很舒服，可以長時間出門，而有的人在家待一天就會受不了，所以很大程度是看人的性格決定的！
希望的我能幫到你。
5樓：帳號已登出
第一，每日瑜伽。
比如，起床之後，不管多少點起，在刷牙洗臉之後，可以先練一組瑜伽。
男生的話，可以試試做俯臥撐或體熱身動作。
第二，做乙個豐富的早餐。
自己在家，很多人，對待早餐的態度，要不不吃。
要不，就是隨便湊合一下。
其實，學會做早餐，不僅可以督促自己早餐，同時也能促進你熱愛生活。
6樓：厚德尚生
到外面多鍛鍊，多與人接觸。另外多行善，行善能增加人的正氣。
天天在家,自卑,不想出去,怎麼辦?
7樓：網友
如果因為自卑不出去的話， 我建議你，在家就偷著優秀起來吧。為了讓自己不自卑就讓自己優秀起來吧 ，讓自己優秀起來需要學習知識，觀察生活，具體的學什麼可以根據自己喜好或市場要求，學一些對社會有價值的東西。
首先需要你端正心態，如果你的自卑是因為某件事某個人，那麼解鈴還須繫鈴人，就認真的想想，去除內心的黑暗，如果是長期積累的，那麼不要想太多，請相信我，努力到位了，你的驕傲的資本也會有的，有那麼一天你會成功的。之後你需要讓自己真正的努力起來，學習為人處世的道理，學習書本知識，學習生活技巧，學習交際，這些需要循序漸進，且不可求速，學習工具，你的電腦啊，你自己的生活啊都要留心，這樣可以學到很多。
你的自卑會慢慢消失的，真的，如果聽我的，你也沒時間去自卑的，當你的驕傲的資本攢夠了，你真的就不自卑了，其實那時候的你心態會很好，學了那麼多後，你的修養都會提高，你的心態可能會變的很平和（面對比你優秀的人你也不會再自卑了，面對別人的不認同你也不自卑了），對於比你優秀的人，你應該去欣賞還有學習，並不是去自卑，人都是優點的，優秀的人也是有缺點的，對於比你差的人，也要去欣賞他身上的優點，還有你的自卑或許是得不到別人的贊同（找一下不贊同的原因，原因一先找自己的原因，是不是自己做錯什麼了，做錯了要改正，改正了別人一樣會認同你，如果不是自己的原因，那麼就是原因二他們錯了，那麼你可以不理會他們），所以永遠不要自卑，沒有那個必要的。
因為白天睡了好些時間，晚上看見你的提問了，希望對你有所幫助。
8樓：網友
自卑 老子光頭都沒自卑過。妞子照樣泡 你有啥可自卑的。
9樓：網友
何以見得你自卑？
你不想面對外面的什麼？逃避些什麼？不想看見些什麼？
沒事情做，還是你根本不知道自己要什麼？
如果人不知道自己生存意義，又為何要生命？既然是有意義的，就要找出靈魂的出口，讓自己自由，看到真相！那才是真正的你自己。
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