80後女孩防皺紋牢記的334法則是什麼？

1樓：仙麗女性網

‍‍‍80後女孩對抗第一條皺紋，要把肌膚表層底層一起護理在這個被競爭、壓力、慾望所包圍的年代，人們都為生計忙碌著，同時堅強女性們又多一樣人生重任--護膚！80後的女孩們已經邁進女性衰老期初級階段，這時候我們應該怎麼保護**呢？牢記法則所謂334法則就是三分**護瞎盯理、三分飲食調整、四分心情維護。

遵循了334法則的mm們，能有效預防很多肌膚問題，從而避免補救的麻煩。按照這個原則，80後女孩的抗衰方案，可以兵分兩路實施，即表層護理+底層護理雙管齊下。表層護理預防+修復：

**保溼**保溼是女人**一輩子的課題，真能做到並非易磨顫和事。這不單單只是選擇保溼產品塗在臉上就可以達到保溼的目的的。請注意以下4件事：

1、採用正確地方法洗臉：日常洗臉的水溫、清潔產品、手法都是有嚴格講究的，這是做到**保溼的基礎。2、找到合適的護膚品：

認清自己的膚質，針對問題和特點選擇適合自己**的日常護理產品。3、採用正確地手法塗抹：以往塗抹護膚品的手法是否正確呢？

真正達到**吸收的目的了嗎？4、定期**深層護理：根據自己**變化情況定期為它做護理，是保持**水潤度和彈性的重要因素。

便宜有效：按摩護眼周學會找到自己眼部、面部、唇部、頸部的部分穴位。

<>洞蠢‍‍‍

2樓：液壓油漆

‍‍‍皺紋——很多人都懼怕這些線條、褶皺和摺痕的出磨顫和瞎盯現，但誰都知道，它遲早會蝕刻在我們臉上。您顯然無法避免衰老，但事實上也未必一定要帶著乾癟的面容終老。您只要遵循一些常識性方法，就能避免一些皺紋產生，並且繼續展現著美麗的容顏。

首先要了解**怎樣衰老，以及為何會最終形成皺紋，這一點很重要。**衰老的原因之一就是，**開始消瘦。人到了七八十歲時，**和骨頭(包括頭骨)就開始變薄，**下的脂肪層也開始收縮。

另乙個持續多年發揮作用並導致**鬆弛的洞蠢因素則是重力。嘴角下拉，上嘴唇可能會完全消失。眼皮下垂、鼻尖下塌、形成下頜垂肉。

甚至連耳朵也開始微微下垂。‍‍

3樓：猴33970坪抖

‍‍‍磨顫和每天使用防曬霜。塗抹防曬指數瞎盯(spf)不低於15的防曬霜，並儘量避免在紫外線最強的上午10點到下午4點之間曬太陽，這樣做有兩大好處：不僅能儘量降低隨年齡增加而長皺紋的可能性，還能預防**癌——最嚴重的**癌可能致命。

沐浴在溫暖的陽光下也許感覺很好，但一旦洞蠢得知紫外線會損害那些支援**、保持**緊緻年輕的細胞時，您可能就很難輕鬆起來。紫外線會破壞**下層裡的膠原質(一種纖維蛋白)和彈性蛋白(一種組成彈性纖維組織的蛋白質)。失去這兩種重要的蛋白質會導致**失去彈性，並促使皺紋形成。

乙個人易受陽光損害的程度，取決於從父母那裡遺傳的**型別。**白皙的人更容易曬傷，而膚質較黑的人則擁有更多色素，有助於抵禦太陽的紫外線。‍‍