1樓：教育達人小嫣
人類日常攝取的熱量計算，以「卡路里」作為量度單位太小，故營養標籤普遍採用千卡，俗稱大卡（符號 kcal，有時寫作 cal）為單位；1大卡等於1000卡路里，即4186焦耳。(一公克的蛋白質、糖類可產生4大卡，一公克的脂質可產生9大卡)
現代科學已普遍採用焦耳為熱量單位，營養學一般普遍採用「15℃卡路里」。在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里作為食物熱量的法定單位。雖然焦耳也是中國的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路里在中國仍然廣泛使用。
營養學建議，以基礎代謝率 (bmr)算，一般成年人一日吸收的熱量在1800至2400大卡，大約相當於7500到10000千焦耳，太多或太少都不健康。
2樓：邵遠慎庚
平時說的卡有兩種。
一種是熱力學上的。
一種是用於計算食物熱量的，食物上的大卡就是熱力學上的千卡公式換算如下：
1千卡大約=4000卡路里。
1卡=卡路里。
1卡=焦耳。
1千卡＝千焦。
所以，1卡路里=焦耳。
3樓：馮金蘭進淑
在運動和飲食中，常常遇到幾個熱量的詞：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳熱量單位換算；
千卡=卡路里。
千卡=大卡。
1千卡=1000卡。
1千焦=1000焦耳。
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡。
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=千焦（kj）1卡＝焦耳。
4樓：琴海洋
教你如何用熱量千焦換算卡路里，學會看營養成分表。
卡路里和千焦的換算關係
5樓：看我君臨天下
1千焦= 卡路里 。
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位，它們之間的換算是： 1卡=1卡路里=焦耳； 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=千焦。
卡路里 (簡稱「卡」，縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。 1千卡等於1000卡路里，約4186焦耳。 脂肪的熱量約900大卡每百克；糖類和蛋白質的熱量都只有400大卡每百克。
6樓：訾可欣迮詞
人類日常攝取的熱量計算，以「卡路里」作為量度單位太小，故營養標籤普。
7樓：匿名使用者
在運動和飲食中，常常遇到幾個熱量的詞：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳熱量單位換算；
千卡=卡路里。
千卡=大卡。
1千卡=1000卡。
1千焦=1000焦耳。
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡。
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=千焦（kj）1卡＝焦耳。
8樓：匿名使用者
1千焦= 卡路里卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。
千焦是熱量單位，焦耳（簡稱焦，英文縮寫為kj，不要與kg混淆，kg是公斤）是國際單位的熱量和做功的單位，千焦指一千焦耳。現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量，人們一般通過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。
千焦是熱量單位，焦耳（簡稱焦，英文縮寫為kj，不要與kg混淆，kg是公斤）是國際單位的熱量和做功的單位，千焦指一千焦耳。現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量，人們一般通過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。
9樓：寓北
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來1千卡(kcal)=千焦耳(kj)1千焦耳(kj)=千卡(kcal)1卡=焦耳。
1焦耳=卡。
1千焦=?卡路里
10樓：burberry灬
我來給你個正解：
首先，要知道千卡和大卡同義！
1千焦=1000焦耳。
1千卡或1大卡＝1000卡路里。
1千卡或1大卡（kcal）≈千焦（kj）1卡路里≈焦耳。
所以一千焦≈1000÷卡路里=千卡=大卡。
這是正解，健身教練一定不能算錯熱量換算，否則對自己的職業是種褻瀆。
11樓：匿名使用者
在運動和飲食中，常常遇到幾個熱量的詞：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳熱量單位換算；
千卡=卡路里。
千卡=大卡。
1千卡=1000卡。
1千焦=1000焦耳。
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡。
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=千焦（kj）1卡＝焦耳。
12樓：常老師
1千焦等於卡路里。
換算方式：1千卡（1大卡）＝1000卡 1卡＝焦耳 1千焦= 卡路里。
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提1
攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊。
上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。
13樓：誓_問_執著
95大卡？暈倒。 反正1焦=1/4182大卡 ,所以一千焦=1000/4182大卡=0.
2391大卡。
14樓：匿名使用者
這個正確。
在健身和飲食中，常常遇到兩個詞：千卡／卡路里（kcal）和千焦（kj），其實它們都是熱量單位。換算方式：1千卡（1大卡）＝1000卡 1卡＝4．182焦耳。
1千焦= 卡路里。
15樓：sunny晴
1 kcalth = kj 就這樣直接啊 前面那麼複雜幹嘛…
16樓：匿名使用者
1千焦=大卡。
都明白了吧！
17樓：夜騫謙
一千焦約等於239卡路里。
18樓：死啊
1千焦就是1焦耳，千焦是個不正確的叫法，2000千焦就是2000焦耳，國際通用公式1000焦耳等於卡路里。
19樓：匿名使用者
1大卡＝1000ckal（比喻成小卡）
1千（1000）焦＝1000焦耳kj
1大卡＝1000小卡＝焦耳。
1千焦＝1000焦耳÷焦耳＝239大卡。
20樓：匿名使用者
卡路里就是卡，1千卡=1000卡=1000卡路里。
1卡路里=1千卡是個錯誤。
21樓：刀陽粟思嘉
千卡／卡路里（kcal）和千焦（kj），熱量單位。換算方式：1千卡（1大卡）＝1000卡1卡＝4．182焦耳。
食物中可以提供熱量的營養素叫生熱營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪和酒精。每克的碳水化合物或蛋白質可以提供4千卡，熱量每克的脂肪可以提供9千卡。
就是千卡路里了。
每日所須基礎能量＝
w:體重，公斤為單位。
h:身高，公分為單位。
a:年齡，歲為單位。
不知道這個17歲少女身高體重！你可以套用公式更改身高體重進行計算！假設身高165公分、體重58公斤的女性來計算，她的每日所須基礎能量就是655.
676×(17)＝，維持她每天的基礎代謝至少需要大卡，但還必須依照運動量多寡與忙碌程度做適度調整；一般而言女性每天最好不要攝取低於1600～1800卡的熱量。
千焦和卡路里怎麼換算
22樓：褒楓夔鴻暉
1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的溫度升高1攝氏度。1卡路里約等於焦耳。
也就是說，1卡路里=千焦。
23樓：畫傾浮生
千焦和大卡應該如何換算。
千焦與卡路里的換算關係？？
24樓：快餐包
在運動和飲食中，常常遇到幾個熱量的詞：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳熱量單位換算；
千卡=卡路里。
千卡=大卡。
1千卡=1000卡。
1千焦=1000焦耳。
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡。
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=千焦（kj）1卡＝焦耳。
25樓：匿名使用者
樓上的你有一個概念搞錯了，現在很多書上的所說的千焦不是1000焦耳。應該是1千焦=1焦耳。
千焦和卡路里怎麼轉換
26樓：heart琅小
1卡=焦耳。
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=千焦。
千焦是熱量單位，焦耳是國際單位的熱量和做功的單位，千焦指一千焦耳，常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量。
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量是能量單位。
27樓：奔跑吧洋洋洋
1卡路里約等於焦耳。
1千焦等於1000焦耳。
所以，1千焦約等於卡路里。
28樓：看我君臨天下
1卡路里(kcal)=千焦(kj)
卡路里是能量單位，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里被廣泛使用在營養計量和健身手冊上， 1千卡＝4．182千焦耳。
普通人一天攝入2000大卡左右為正常值，**人群一天總熱量可以控制到1200大卡。
熱量怎麼換算成卡路里？1kj等於多少卡路里？
29樓：
1千焦耳(kj)=千卡(kcal)1千卡(kcal)=千焦耳(kj)1卡=焦耳。
1焦耳=卡。
中國營養學會2023年提出中國居民膳食能量參考攝入量指出，成年男性輕、中體力勞動者每日需要能量為2400-2700kcal；女性輕、中體力勞動者每日需要能量為2100-2300kcal。嬰兒、兒童和青少年、孕婦和乳母、老年人各自的生理特點不同，能量需要也不盡相同。
低於每日所需熱量的攝入，就算作低卡路里。換算後，，成年男性輕、中體力勞動者每日需要能量為8000kj左右；女性輕、中體力勞動者每日需要能量為6500kj左右。
30樓：匿名使用者
一般是需要2000卡 如果**的話不要低與1200卡 否則新陳代謝會減低 一卡為4kj
31樓：匿名使用者
人體正常每天至少需要攝取2000卡的熱量。
1卡=焦耳。
1焦耳=1/卡。
1kj=1000/卡路里2000k=2kj=2* 卡路里。
1000千焦熱量等於多少卡路里
32樓：匿名使用者
一千卡=1000卡路里，418焦耳=1千卡=1 000卡路里。
熱量單位換算： 千卡=1卡路里=1大卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=千 焦（kj） 1卡＝焦耳。
1千卡大約=4000卡路里 1卡=卡路里 1卡=焦耳 1千卡＝千焦。
卡路里和千焦有什麼區別，卡路里和千焦有什麼區別啊
飛依羽紋 卡路里和千焦都屬於熱量單位，在運動和飲食中經常會見到，這些單位的數值，相應的就是增加的熱量和脂肪了，譬如一袋士力架他的能量表中就標明每百克有2038千焦，在看看黃瓜，減脂的必備食物，它的卡路里含量只有16千卡，那麼同樣是熱量計量單位，卡路里和千焦有什麼區別呢？同是計量單位，他們之間是可以換...
卡路里和克數，卡路里和克怎麼換算？
每一百克含脂肪 克。47克中按照比例就是克脂肪。一般來說一克脂肪是9卡路里。那麼這塊47克的巧克力中，脂肪提供的熱量為 156 卡路里。成年女性的話每天的基礎消耗量是 1600 1800卡路里。成年男性的話每天的基礎消耗量是 2000 2200卡路里。巧克力要吃的話，推薦黑巧克力，可可的濃度越高越好...
熱量和卡路里是什麼關係，熱量和卡路里是什麼關係？
卡路里是一種熱量單位。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路里在中國大陸與臺灣地區仍然被廣泛的使用。卡路里 簡稱卡，縮寫為cal 由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱...