男孩十七歲後還能長多高,17歲男生還可以長多高

時間 2023-05-22 02:09:09

1樓:童冬萱種耘

才17歲,肯定還能再長的。也許還有年的時間長高呢。

可能也有180哦。但是185就不一定。

看他爸爸多高了。現在的小孩,一般都是比老爸稍微高一點,大多數吧。

2樓:匿名使用者

這不一定的。

要看你之前有長高多少了。

17歲男生還可以長多高

3樓:網友

17歲還有機會,如果你按照我給你的方法努力的話,我相信你再長高的可能性非常的大!

第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

4樓:昏君陳

多運動,多補鈣,多曬太陽。補鈣吃豆製品就非常不錯。

5樓:匿名使用者

孩子 潛力無限 營養膳食 合理運動 保持積極向上心態。

6樓:良啟西門爾雲

17的男孩子剛開始骨骼發育,長高的潛力還很大。

17歲男生還能長高嗎?

7樓:喜利葉折午

你才17歲,有很大長高潛力。

1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。

2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

3.曬太陽,骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。

4.運動。首選需要跳躍的運動。

如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。

這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。

另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。

最後,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優勢,那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。

補充:跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少,沒有一個高科技機器能**。

1)牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利。

2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。

3)胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔,大有益處。

4)柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍,那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果,是非常好的。

5)沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等!!

8樓:鋁幫辦現貨平臺

17歲正是長高的時候!

1、每天保證20—40分鐘的縱向運動。

要長高,首先是要運動,運動是孩子長高的法寶之一。運動必須從小就抓,在嬰兒期就抓,讓孩子養成運動的習慣。同時,運動的型別也要有所選擇,縱向運動對孩子長高很有好處。

例如跳高、籃球、向上跳躍等,肢體延伸類的運動對孩子長高也有好處,例如游泳等。舉重等運動則對孩子的長高沒有好處。

運動時間也必須控制,要注意適量。爸媽必須督促孩子每天至少有20—40分鐘的有效運動時間,以孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。

能夠促進身高增長的運動有:引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子和游泳。

2、半飢餓狀態反而容易長高。

在飲食方面必須保證孩子有足夠的營養。孩子長高有兩個關鍵期,嬰兒期和青春期。要保證孩子每天都有均衡的營養攝入,特別要適當補充動物性蛋白,因為蛋白質缺乏會直接影響身高增長;因此,每天至少要保證喝200毫升牛奶,吃1個雞蛋以及適量的各種肉類、穀類和水果蔬菜。

零食儘量少吃,飲料、奶油蛋糕、巧克力等等能不吃盡量不吃。

另外,在半飢餓狀態下,人的生長激素分泌得更多,更能促進身高發育。所以爸媽不要老是擔心孩子吃不飽,填鴨式地喂孩子,不停地給他吃零食,這樣對長高和身體健康反而不利。

3、關燈睡覺,睡眠充足。

保證充足的睡眠是孩子長高的重要條件,發育期的孩子應早睡、早起,有充分的8—10小時的睡眠,使體內生長激素和其他與生長髮育有關的激素處於最佳的分泌和發揮功能的狀態。

另外,睡覺的時候一定要關燈,人工光源都會產生一種很微妙的光壓力,這種光壓力的長期存在,會使人、尤其是嬰幼兒表現得騷動不安、情緒不寧,以致難以成眠,睡眠質量不好,對孩子的骨骼生長非常不利。

9樓:敏印枝徭未

能,話說男孩能長到24呢,只要多運動,多吃有營養的菜,還是有會長高的拉,祝你長高。

10樓:鹹翠霜豆懿

也許你還沒到突然長高的時候,有些人要18或者19歲才會突然長高,建議你現在多運動,營養跟上去,到那時就會蹦得更高了!

11樓:和恩全美曼

根據患者現在的年齡來看,已經接近成年期,建議患者可以先去正規醫院的骨科做一下x光片的檢查,看一下骨骺線的閉合程度。如果檢查結果顯示骨骺線還沒有完全閉合的話,應該還有繼續生長的希望。如果已經完全閉合了,多說明生長已經停止了,人體的身高一般和遺傳因素有很大的關係,由於個人體質不同,發育也是有早有晚的。

12樓:夷義從午

你現在正是發育的時候,要加強身體鍛鍊,經常鍛鍊身體就能促進骨骼的發育。比如跑步,打籃球,打羽毛球,游泳,跳繩等都能輔助你增高。再把營養跟的上,多吃些含鈣高的食品,比如喝骨頭湯等,相信你一定會超過你爸的。

13樓:鮮梅花釗月

17正是要長的時候,升值的空間還有很大呢!合理飲食,天天運動!

14樓:富義亓羅

才17歲你擔心些什麼呢?科學證明男孩23才基本停止生長,但還有些23以後都還繼續。你還有五年的時間呀!這期限內有可能長到175哦,但主要的是:加強運動;注意營養;千萬不要上網熬夜哦!

15樓:疤卮固夯卸顯

之前的不自信一掃而過,我現在長高了8釐米,再也不用受到別人的嘲諷了。之前我天天尋找各種增。高產品和器材,只要能看到一絲希望,我也不願意放棄!

居然就這樣瘋狂的堅持了好幾個月,huā了大概幾千大洋吧!結果個子依然原樣,對著鏡子看著自己的身高,很無奈。。。後來無意中看到了胡遼研成長之。

錄這個波。文,(柏度嗖能找著)堅持了一個多月就有了明顯長高,這讓我更加有信心了,堅持下來,用了7個月長了8釐米。。

16樓:次玉蓉貴培

可以呀,每天抽時間慢跑,跑完了壓腿,多吃富含鈣質的食物,基本民間增高就是這樣了。

17樓:林超太帥了

身高的生長和年齡並沒有什麼直接的關係,主要需要看骨骺線的生長情況,只要骨骺線沒有完全閉合,那麼,身高就可以自然生長。

一旦骨骺線完全閉合,那麼就沒有辦法在自然長高了,但是,現在醫學如此的發達,通過醫學方法,還是可以幫助人們再次長高的。

18樓:一間皂店

當然會可以,有的人是先長高,有的人是後長高,有的人到了20多歲還竄一竄呢!何況是你才17歲。希望可以幫到你,可以的話採納下,謝謝~

19樓:女兒紅

可以的,林書豪高中3年長30公分,就是跳躍打籃球,注意均衡飲食,肉和蔬菜都吃,我今年22歲,168到現在從來沒有再高過,大學著急就尋求捷徑,結果沒什麼用,我這幾個月,都在運動,每晚會去至少一個小時運動,摸籃板60下,跳投不斷,全是上籃,跳繩400個,踮腳摸高拉伸15分鐘!快5個月還長了2cm,我是看的楊雲風的日記裡面的長高鍛鍊方法,作為男生168確實矮了一點哦,如果實在不能長了就算了,既然能夠通過運動長高,多辛苦都要努力爭取啊!

20樓:冰封浩宇

17歲還小的很,還能長。一般現在男孩子的身高要比父母的平均身高至少高1釐米。並且,俗話說「二十三竄一竄」,意思是說可以長到二十三歲。

青春期的男孩子發育很快,只是因人而異,可能早晚不同。所以要注意:

1.飲食方面別太挑食。首先,主食方面最好少吃大米,多吃麵食。少喝碳酸飲料。其次,多吃些含鈣和蛋白質比較多的食物。比如雞蛋,肉類,海帶紫菜,青菜,魚類等。

2.要注意多運動,比如跑步,打籃球,俯臥撐等,不過最好別練街舞,對骨骼的發育不好。

3.心情要開心點兒,人的好心情就是成長的催化劑哦。祝你快快的發育,帥帥的成長!

男生 17週歲了 還能再長高嗎

21樓:佟佳俠營能

基本已經定型了,也許還能長兩釐米!我13歲167現在19歲170,現在22了還是!

22樓:就已經

理論上男生可以長到23週歲,如果有了性生活的話,基本上長的幅度就不會太多了。

23樓:匿名使用者

男長23的,我老公二十一呢還長呢。

24樓:血色浪漫峰峰

當然可以,適當運動,補充營養。

17歲的男生還能長高嗎?

25樓:匿名使用者

很遺憾,你最後的身高大概是174,應該不會到175. 請參考下列專業醫生使用的男生身高與年齡的關係圖。

強調一點,的人在20歲左右骨骺線完全閉合,不再生長。極個別的人在20歲以後還生長,是屬於病態生長,絕對不是好事,往往代表身體的激素和發育出現了嚴重問題。

26樓:夏萌迪

當然可以的。不過你至少及格了。我連170都沒唉。

17歲剛過青春期,就算有2年、一年沒長了,也有機會長高的。多去鍛鍊多拉伸,注意好補充均衡營養素。其實傳統觀點認為,25歲前後增高的區別主要在於生長板是否閉合。

因此很多人以為25歲以後就不可能長高了,這個觀點其實存在一些問題,首先部分人的生長板在25歲以後並沒有閉合!但他們以為沒機會長高,而沒有繼續補充營養注意合理休息,因此失去了骨骼再次生長的一個機會。所以既然才17歲,更需要努力了,我19了,現在大學堅持有4個月了吧,斷斷續續的鍛鍊,然後還長了3公分,之前高中畢業一直沒怎麼長的,所以不要灰心,我是看的楊雲風的鍛鍊方法做的,是日記來著可以去看下,然後每天堅持跳躍加拉伸。

跳躍是跳繩和摸高跳,拉伸包退腿部拉伸和脊柱拉伸,具體要自己做好數量和時間上 安排。當然了,貴在堅持、難在堅持、成也在堅持。希望可以幫到你。

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