1樓：y神級第六人
曬太陽時，隔著玻璃是達不到效果的，最好是在戶外，使**暴露在陽光下，讓肌膚與太陽直接接觸，才是正確的做法，與此同時，要注意保護自己的眼睛，在強光下看書、手機等。
曬太陽的時間也是很關鍵的，一般來說早上的6點到10點和下午的4點到5點是曬太陽的最好時間，因為在這段時間裡紅外線強，紫外線偏弱，對我們的**的損害比較弱，夏季的時候4點到5點可能還是比較熱，可以適當的往後延。
曬太陽的時候要多曬背部、手腳和腿慧慶，曬手腳和腿可以增加鈣的吸收，讓自己的骨骼更加健壯，曬後背可以驅除寒氣。
每天曬太陽的時間15分鐘即可，不宜過長，在紫外線強的情況下，儘量少待，以免對自己的**造成損傷。
對於不同人群，曬太陽有不同的講究，首先，對於孕婦來講，因為也要增強小寶寶鈣的吸收，所以在夏季的時候每天曬太陽不少於半小時，在冬天的時候每天不少於1小時，這樣才能使得孕婦和寶寶都能等到足夠的鈣；對於孩子，他們正處在成長髮育、槐行長個子的階段，更應該注意每天都要曬太陽；老人也是缺鈣的重點，所以每天曬太陽也是必要的。
檢視剩餘1張圖。
曬太陽前應避免吃些光敏性事物，例如：灰菜、芹菜、菠菜、小白菜等，除此之外，某些中藥，如：白芷等也含有光敏性物質；曬過太陽前明握後，要多補充水份，多吃水果，補充維生素c，防止黑色素的形成。
2樓：綦雋娜
如果感覺舒服是可以的啊。
冬天曬不到太陽的房子夏天能曬到太陽嗎
3樓：寶貝馬龍
你是問冬天曬不到太陽的房子＼夏天是不是能曬到太陽呢。你說的很對＼因為冬天的太陽是在南邊＼所以曬不到太陽＼而夏天的太陽偏北甚至在頭正中陽＼肯定會曬到的。
4樓：嶽麓風光
冬天曬不到太陽的房子夏天能曬到太陽，但是時間很短。
冬天在家裡曬太陽能起到作用嗎
5樓：
摘要。親親，冬天曬太陽的好處能夠起到保暖的作用，而且還能夠促進體內鈣質的吸收，增強身體的免疫功能。另外陽光中含有紫外線，能夠起到很強的殺菌的能力，對於比較小的細菌或者是微小的病毒，一般曬太陽半小時或者是兩小時以後就會逐漸的殺死。
適當的曬曬太陽，能夠起到保暖的作用，可以有效的防止感冒的發生。
親親，冬天曬太陽的好處能夠起到保暖的作用，而且還能夠促進體內含山鈣質的吸收，增強談敗中身體的免疫功能。另外陽光中含有紫外線，能夠起到很強的殺菌的能力，對於比較小的細菌或者是微小的病毒，一般曬太陽半小時或者是兩小時以後就會逐漸的殺死。適當的曬曬太陽，能夠枯差起到保暖的作用，可以有效的防止感冒的發生。
冬天曬太陽對身體有保暖、利於鈣的攝入等好處，但不能頻繁或過長時間地曬太陽，以防損害**。而且冬天曬太陽的好處有限，若自身存在疾病，還應就醫診治，防止延誤診斷而使得疾病變重。1、保暖：
冬天的氣溫較低，冬天曬太陽時可使得光線轉化為熱能，從而讓自身感到暖和，故冬天曬太陽對身體有保暖的好啟信者處；2、利於鈣的攝入：紫外線悄薯可使得**處的7-脫氫膽固醇轉化為維生素d，身體及時得到維生素d的補給，能輔助自身攝取、吸收鈣質，從而在一定程度上預防骨質疏鬆發生的概率；3、減輕疲憊感：冬天曬太陽時，多會感到身體溫熱，有助於使得身體中的血液流動變快，利於新陳代謝，輔助減輕自身疲憊感，在一定坦雀程度上也能改善睡眠；4、其他：
太陽內的紫外線可殺菌，能使得附著在**或衣物等處的病原體殺滅掉，對預防感染性**病的發生有一定幫助。
冬天也可將曬被念棗子、衣服等物品拿出去曬太陽，能夠起到殺菌、除蟎的功效。在曬太陽時因自身感到溫暖，毛孔多會舒張，這時應合理增添衣大橡物，防仔仿拆止受寒、受涼而誘發感冒等疾病。
冬天曬不到太陽的房子夏天能曬到太陽嗎
6樓：
摘要。房子曬不到太陽的風水導致陰陽失衡。
其次從陰陽角度來疏解，在風水學中，凡事考究陰陽平均，所謂「孤陰不長，獨陽不長」也是這個事理，也即是惟有家裡採光適宜適中，才利於住戶的運勢。
若家裡太陰暗，辣麼就會導致室廬內陰盛陽衰，從而導致室廬陰陽失衡，影響住戶的運勢和健康。
冬天曬不到太陽的房子夏天能曬到太陽嗎。
你好朋友可以可以 因為畝螞冬好耐罩天的太陽是在南邊，所以曬不到太陽；而夏天的太陽偏友鬧北甚至在頭正中陽，因此一定會曬到的。
有影響嗎，冬天沒有太陽，但是採光好。
沒有影響，到時候夏天就會曬到。
買房不是要冬暖夏涼更好嗎。
冬天曬不到太陽很凡人。
就是有乙個房間可以曬到。
太陽曬到也不是很大。因為冬天畢竟曬不到。
我的房子陽臺冬天就是一點太陽都沒有，不過採光非常好，冬天曬不到太陽的房子有沒有什麼不好的說法。
房子曬不到太陽時間久了就會給人一種陰冷潮溼之感，居住體驗欠安。
房子曬不到太陽的風水導致陰陽失衡其次從陰陽角度來疏解，在風水學中，凡事考究陰陽平均，所謂「孤陰不長，獨陽不長」也是這派核個事理，也即是惟有家裡採光適宜適中，才利於住戶的運亂喊勢。若家裡太陰暗，辣麼就會塵陪掘導致室廬內陰盛陽衰，從而導致室廬陰陽失衡，影響住戶的運勢和健康。
所以室廬風水考究採光適宜、簡潔大方，在窗臺陽臺上也不宜鋪排備茄太多仿檔察的盆栽植物，避免遮擋光線，蠢迅採光適宜的室廬不但能給主人乙個好心情，還能給家人帶來財運的茂盛。
採光是很好，就是曬不到太陽窗臺。
你還在擔心什麼呢。
冬天曬不到太陽的房子夏天能曬到太陽嗎
7樓：
摘要。可以。
因為冬天的太陽是在南邊，所以曬不到太陽；而夏天的太陽偏北甚至在頭正中陽，因此一定會曬到的。
冬天曬不到太陽的房子夏天能曬到太陽嗎。
您好，我正在幫您查詢相關的資訊，馬上回復您。
你好。可以。
因為冬天的太陽是在南邊，所以曬不到太陽；而夏天的太陽偏北甚至在頭正中陽，因此一定會曬到的。
希望我的能夠幫助到您，如果您對我本次的服務滿意，請給我乙個贊！祝您生活愉快！
我家的房子冬天曬不到太陽，但採光好，有影響嗎。
夏天是可以曬到。
採光好就行。
冬天在家裡曬太陽能起到作用嗎
8樓：
親！您好，很高興為您解答<>
親冬天在屋裡曬太陽不輪哪管用。窗戶玻璃對紫外線有消減作用，會對維生素d合成產生影響，從而影響到補鈣效果。同等時間內合成vd的量變少了；合成同等量的vd需要的時間長了。
最適宜的方法，還是在日光柔和的時段去戶外直接曬曬太陽。缺鈣曬太陽是需要太陽中的紫外線可以促進維生素d轉化，促進鈣的吸收。如果玻璃屋裡曬太陽，是隔著玻璃曬的，紫外線是不能通過玻璃的，所以不能促進睜桐燃鈣的吸收，如果冬天想曬太陽，在屋子裡悉虛可以開啟窗戶，讓陽光直接照射到人體上是管用的。
希望我的能幫助到您<>
請問您還有其它問題需要諮詢嗎？
多肉植物能晒冬天的太陽嗎，多肉植物能晒太陽嗎？
科技數碼答疑 多肉植物偶爾可以晒太陽，時間不要太長，光線不要太強。多肉植物的生長環境，溫度不宜太高，在太陽下暴晒的話容易晒傷。 來自聖泉寺暗香襲人的普洱 多肉植物冬天能晒太陽的，多肉植物是喜光的植物，除了夏天可以適當的避陰外，其他季節都可以晒太陽的。 呃，植物也是有區分的，有些可以晒太陽，有些不可以...
芒果可以曬嗎？芒果曬太陽會熟的快一些嗎 不熟的芒果可以曬太陽嗎
芒果可以曬，製成芒果乾。原料 成熟新鮮芒果g 蔗糖g 氯化鈣硬化劑少許。 去皮，切片 因皮核部分約佔 能利用的肉質部分只佔一半，所以如何提高得率，降低成本是很重要的問題。 硬化處理 芒果成熟時，果皮變軟。若要加工打成漿狀便很容易，但要加工成片狀需要經硬化處理，否則不容易成型。加入的硬化劑有多種，氯化...
紫樂的紫色是太陽曬出來的嗎
紫樂的紫色是太陽曬出來的。花友在養紫樂的過程中，千萬不要將紫樂放到陰暗的地方養。如果是陰暗的地方，紫樂生長非常不健康，不是徒長，就是葉片下拉攤開，並且常年都是綠色，此時的紫樂，狀態非常差，基本沒有什麼觀賞性。為了讓紫樂變成紫色，光照是不能缺少的，只要環境溫度適宜，在5 25 之間，可以讓紫樂全天接受...