常期便祕會使人變胖嗎?拜託各位了3Q

時間 2021-05-05 00:03:51

1樓:祀戎

便祕的人反而是瘦的多,一般胖人是溼熱體質多,不會便祕。

記得采納啊

2樓:錯祺

可能會也可能不會,如果你吃的少就不會,但是如果你便祕又吃好多當然會胖,而且會胖的很快,還會長色斑,你最好吃點潤腸的,不要讓肥胖煩惱找到你...

3樓:果雨石

我覺得要治便祕最好了解一下產生便祕的原因:大便乾燥,便祕者一般有如下情況及防治方法: (1)腸道有益菌不足**者:

服用抗生素或其他藥物後,腸道內有益菌群遭到破壞,消化不良,引起便祕建議用**雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌以防治便祕。 (2)飲食中缺少粗纖維**者:在外進食、無暇顧及均衡營養的攝取,粗纖維食物攝入就常常不足,建議多吃些菜和粗糧。

(3)飲水不足者:忙起來顧不上喝水,腸道內乾燥,腸內容物就不易排出,有些人即使補了水,便祕問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確,一口口慢慢喝水,水幾乎全都吸收入血,通過尿液排出體外。

建議多喝水,特別是早上起床後。 久坐不動者:久坐不動,身體缺乏運動,腸道肌肉就變得鬆弛,蠕動功能減弱。

再加上女性腹肌天生較弱,送便排出的力量小,因此容易出現便祕。建議多運動,特別是坐辦公室得女士們。 (5)排便習慣不佳者:

工作緊張忙碌,或早晨時間緊迫,有了便意也不及時排便,常常忍著,直腸感覺神經就變得遲鈍,出現習慣性便祕。建議定時大便。 (6)過度勞累、精神緊張者:

過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌,導致消化不良,引起便祕。建議多休息。 由於以上情況引起的便祕者可用以下解決方法:

一、長期堅持早上空腹飲水,可加些益生元膳食纖維—**雙歧因子7-10克( http://www.gzero.

com.cn ),養增殖腸道有益菌,調理腸胃,以改善便祕情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水,如每天早晨空腹飲水500毫升(兩大杯)。

這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸,有利於軟化腸內容物,幫助排便。長期堅持更能養成早起排便的好習慣。

二、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維高的食物。

三、晚上空腹,然後做仰臥起坐1—2分鐘,或沿著結腸走向順時針按摩腹部,刺激腸道、促進腸蠕動。

蜂蜜能有什麼用處,與中藥一起吃以後人會長胖嗎?拜託各位了 3q

4樓:咖啡z凍

蜂蜜不含糖 吃了不會胖 好像含有的是多糖 純蜂蜜糖尿病人也能吃 多糖不等於糖 不會胖...

5樓:雨臘攔

蜂蜜的效能功效:熟蜂蜜能滋補肺臟,令人強壯,生能清熱解毒!古書云:

能補肺臟,肺盛肌熱而生肉。故能長胖,但要配伍健脾胃藥,含高脂肪的食物一同蒸熟吃。必須在中醫看後,開出的藥方基礎上實行這個程式!

不可盲目沒份量的服用。謝謝支援古中醫學民間醫學!

6樓:窩窩煮蛋殼

蜂蜜含有糖份較高,過多食用會使多餘糖份轉化為脂肪,從而變胖。但是也不是說完全不能喝蜂蜜,因為蜂蜜有通便促進消化代謝的作用,所以只要不食用過多,不但不會長胖,還會有利於身體健康和保持身材呢~ps:晚上睡覺前切忌和蜂蜜!

容易發胖~! 蜂蜜吃的時候,最好是早上。用溫水衝散後吃。

可以清宿便,調節**,達到最好的美容效果,但是不宜多喝歡迎快來加入qq我做主團隊喲!團隊地址為: http:

7樓:淡珺崖

喝蜂蜜不會發胖。蜂蜜不僅是營養佳品,而且是醫家良藥。我們的祖先自古就用蜂蜜**許多疾病。

李時珍在《本草綱目》闡述了蜂蜜的藥用功能:「清熱也,補中也,解毒也,潤躁也,止痛也」。現代醫學研究表明,服用蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠。

提高機體的免疫功能,增強身體抵抗力。特別是對虛弱無力、神經衰弱、病後恢復期、老年病、發育異常、營養不良等療效更好。 其主要保健功能有:

一、延年益壽

二、促進兒童生長髮育

三、消除疲勞,增強體力

四、抗菌作用

五、調節心血管系統功能

六、護肝作用

七、催眠作用

八、通便作用

九、護膚護髮 恢復疲勞,尤其是熬夜後 在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。用法:

中午一杯蜂蜜水。 消除大餐後的積食: 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。

用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。 潤肺:

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。

解酒:蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。用法:

飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包,酒後飲蜂蜜水。 蜂蜜** 將蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具體方法:

1.早餐前20分鐘空腹喝 2.中餐和晚餐後立刻喝。

值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米、高粱、黃豆等加工而成的,蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整。

8樓:匿名使用者

不會 有些中藥不能和蜂蜜一起哦

9樓:受槐

不會 吃蜂蜜 有有益於體健康

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香丹清 你好,考慮是辟穀導致便祕。便祕大多都與長期不良的飲食 生活習慣有關。對於長年便祕,可以從以下五點進行調理 1 飲食清淡,多吃膳食纖維,多吃蔬菜水果,適當吃粗糧,忌辛辣刺激的食物,禁菸酒。2 經常鍛鍊身體,利用休息時間參加戶外運動,如打球 跑步 跳操等,運動可促進腸胃蠕動,有利於排便。3 多喝...