1樓：瑞麗詩謬醫生
（一）保持頭部毛髮清潔衛生。這樣可促進血液迴圈，使頭髮蓬鬆，空氣流通，利於頭髮生長。洗頭時不要用鹼性大的洗衣皁，洗頭用這種肥皂易洗去過多的皮脂，抗病能力下降，使頭皮發癢，頭髮乾燥，老化枯黃。
（二）、不要將頭髮扎 得過緊，以免頭髮劈裂。女孩子整理髮型時不要梳成過緊的馬尾狀，或把辮子編得太緊，不要向上或逆著頭髮生長方向梳頭。提倡留短髮，因為短髮不容易損傷頭皮，弄斷頭髮。
2樓：新生植髮
您好，女生掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
我才24歲 掉頭髮很嚴重 怎麼辦~~~
3樓：great科發源
首先，掉頭髮厲害並不意味著脫髮。醫學上普遍認為，當人體每天掉頭髮的次數在100根以上時，才可能造成脫髮的症狀。因此，有些人天生髮質較差，頭髮掉的厲害也是正常的，只要不超過100根，都不用過於擔心。
其次，掉頭髮厲害有很多原因。如果只是暫時性的突然掉髮嚴重，那麼可能是在飲食、睡眠或者心理上出現了問題，比如陷入極度焦慮的人可能在短時間內頭髮掉的非常厲害，這些情況只要能即時調理，一般都會恢復正常;此外還有一種情況，那就是你的頭髮經常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那麼厲害，整個頭髮也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫髮了。造成脫髮的原因多種多樣，可以是遺傳也可以是生活習慣或者自身原因，這個時候就需要自己去醫院查明原因，及早**。
4樓：匿名使用者
很多人都希望能有一頭茂密烏黑的秀髮，但往往事與願違，本來頭髮就不多還老是掉頭髮就不好了，單位有個同事才三十出頭就已經是光頭了，嚴重影響了生活，工作和交際，自信心很是受挫，不是我給說到「重ˆ現青絲」一文，他現在可能還在煩著呢。講出來給大家聽下，平時一定要注意睡眠質量，晚上早點睡覺，十一點之前儘量**睡覺。
要注意自己的飲食，少吃過於辛辣或是過於酸的食物，最好就是清淡為主，平常也要保持樂觀的心態，大腦不要過於緊繃，這樣壓力也不會太大，掉髮情況也會得到緩解。
避免經常性的燙髮，染髮，多做一些有氧運動。同時要保持好的情緒，不要讓自己太憂慮，要有一個好的心態。
5樓：匿名使用者
第一：不要用太刺激的洗髮水。
第二：多吃黑木耳，黑芝麻。
第三：保持開朗樂觀的心情，保證充足的睡眠。
第四：生活越是緊張，工作越忙碌的，要堅持去鍛鍊，可緩解精神疲勞。
第五：最重要的是服用專門改善脫髮的發特濃營養素，可以調節血液迴圈，只要堅持用著，就不會再掉髮了。
6樓：太原九州美容中心
先排除是否有遺傳因素，然後再看飲食、生活習慣等。如果自身找不到原因，看醫生是最好的選擇，別自己盲目**。
預防脫髮。注意飲食清淡營養，少吃油膩食物。洗髮水溫切忌過燙，水溫控制到40度左右。晚上儘早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。
**脫髮最好是能改善和促進區域性血液迴圈，以利毛髮再生。但是一般的**藥物和傳統的物理**無法形成對頭皮表層下毛細血管的有效刺激。也就從根本上達不到**效果。
7樓：匿名使用者
如果你是女生，而且是長頭髮，建議你以後少扎馬尾，多吃核桃、花生、黑芝麻之類的東西，補充大腦營養；少到理髮店去燙染頭髮，對頭髮傷害太大；如果情況很嚴重，還是建議早點去醫院檢查！
8樓：雍禾植髮
如果條件允許，可以考慮一下植髮。
9樓：匿名使用者
靚首假髮，先帶著，在想辦法。用真人頭髮做的。
10樓：匿名使用者
先找到掉頭髮的原因吧 然後對症下藥啊
11樓：金華**病防治院
一、建議加強營養，多吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃蔬菜水果，少吃油膩及含糖高的食物。
二、保持頭髮乾淨，洗頭的間隔時間不要太短。
三、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長狀況和身體健康。
四、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮，儘量避免燙髮染髮。
五、不要用劣質的洗髮水，避免頭髮乾燥，頭皮壞死。
12樓：匿名使用者
掉頭髮原因複雜且很難**，我看很多掉頭髮的、禿頂的都去靚首做高階假髮了，也有很多網友推薦。你可以試一下。另外 你去靚首 要說做那種 真人發假髮，可以染燙修剪造型的。
13樓：匿名使用者
脫髮的主要症狀是頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫髮，主要是前頭與頭頂部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫髮在頭頂部，頭髮變成稀疏，但不會完全成片的脫落。推薦給你們一篇文章，叫(路煦|逆襲)，裡面講解了一些不用植髮就可以成長出新頭髮的一些方法。
可以快速地**脫髮，對一些脫髮的人有很大的幫助!
成分：何首烏50克，雞蛋2個。使用方法：分別洗淨蓮藕和雞蛋，加水煮至雞蛋煮熟，剝殼，煮一會兒。吃雞蛋湯，每天1次，與食物一起吃。功效：肝腎，黑頭髮，抗早衰。
小狗掉毛嚴重怎麼辦，狗狗掉毛很厲害怎麼辦？
吾羽皋傑 狗狗換毛的時候，掉毛就特別歷害，要注意，在掉毛的時間，經常為它清理毛，這樣掉在室內的毛就會減少很多 同時要區分是正常掉毛，還是因為有某種病症的掉毛，如果只是一個固定的位置掉毛，要檢查這個部位是不是有紅點，這是蟎蟲，要及時進行處理。 天奕聲鬱昭 長毛貓和狗都一樣一到換毛的季節都會掉很多毛，你...
生了小孩掉髮怎麼辦
選對洗髮精。選用滋養型的洗髮精可以保護髮絲，讓頭髮不會糾結毛躁，並在洗髮後加上護髮素使頭髮柔順好梳理，也能改善每次洗髮就掉一大搓頭髮的情形。洗髮方式。每週洗髮次數則取決於個人的髮質，但仍建議儘量減少洗頭的次數，並且在洗頭時動作要輕柔，用指腹輕輕按摩頭皮即可，千萬不要大力搔抓，以免將原本就處於休止期的...
頭屑很多頭癢的厲害還掉髮怎麼辦，頭屑多頭皮癢很癢還掉頭髮怎麼辦
你這頭皮至少有頭皮炎，頭癢就是頭上有細菌，你這肯定會脫髮，你的頭皮應該也是那種有點油的，要保養頭皮啊，不要想用洗髮水去改善你這種問題，沒用的，你這就是要保養毛囊才行的，可以用下溫全，我之前有毛囊炎，比你這頭皮炎還嚴重些，就是毛囊都發炎了，毛囊都不乾淨的，我就是用的溫全，這個用一段時間後，毛囊就沒有那...