1樓：西紅柿
青瓜的營養價值：
1、抗腫瘤：含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可**慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。
2、抗衰老：含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦**，有潤膚，舒展皺紋功效。
3、防酒精：中毒青瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助**作用，可防治酒精中毒。
4、降血糖：所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會升高，甚至會降低。
5、**強體：青瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，青瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。
6、健腦安神：含有維生素b1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助**失眠症。
2樓：匿名使用者
最好是喝現榨的，不加任何東西。夏天每天喝對身體很好哦，有清熱去火，潤膚的作用！
青瓜也叫黃瓜，對**很補水，如果**感覺很乾，或者晒後不造，都可以用來敷臉，涼涼的，好舒服，又廉價。但是**並不一定明顯，最好是整根吃進去，那樣能促進腸胃蠕動消化。
青瓜汁也可以加入牛奶，口感也不錯，也有點美白功效哦！
3樓：匿名使用者
自己動手做青瓜汁,不要加糖,效果很好,對身體好.
每天喝一杯青瓜汁會對身體好麼
4樓：一季渃椛
青瓜的別名：
黃瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜
青瓜的功效與作用：
味甘、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸經；具有除熱，利水，解毒，清熱利尿的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，燙傷。 。
青瓜的營養價值：
1.抗腫瘤：含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可**慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。
2.抗衰老：含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦**，有潤膚，舒展皺紋功效。
3.防酒精：中毒青瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助**作用，可防治酒精中毒。
4.降血糖：所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會升高，甚至會降低。
5.**強體：青瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，青瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。
6.健腦安神：含有維生素b1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助**失眠症。
5樓：漠
夏天每天喝對身體很好哦，有清熱去火，潤膚的作用！
青瓜也叫黃瓜，對**很補水，如果**感覺很乾，或者晒後不造，都可以用來敷臉，涼涼的，好舒服，又廉價。但是**並不一定明顯，最好是整根吃進去，那樣能促進腸胃蠕動消化。
青瓜汁也可以加入牛奶，口感也不錯，也有點美白功效哦！
不錯的·青瓜能美容·增加葉綠素·榨汁後人體更能容易吸收···至於**一說不太明顯·老人講『綠色·刺多』的瓜果能『刮掉』部分脂肪···其實**不是最終目標·最最關鍵就是『合理搭配·合理飲食』·少油多素·少脂都素『維生素』···祝福朋友開心快樂
每天喝一杯西紅柿汁好麼?
每天晚上一杯白酒對身體有害嗎，每天喝一杯白酒，對健康是否有害呢？
每天晚上一杯白酒對身體有害。大多酒品屬於糧食作物釀造，其中的確也含有礦物質 微量元素，但酒精是唯一能進入血腦屏障的物質，大量酗酒會有大量酒精穿越屏障來阻撓大腦的工作，長期會損害神經系統 最傷的還要屬肝臟。肝臟對酒精一往情深，酒精進入人體後，99 會交給肝臟來處理，而肝臟會放棄處理其他所有事務，一心一...
每天喝一杯檸檬汁能祛斑嗎
紫涵小仙 每天喝一杯檸檬汁是可以起到一定的祛斑作用的，因為檸檬中含有豐富的維生素c，而每100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣 磷 鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩 防止 血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。檸檬汁的做法步驟 材料 檸檬一個，鹽少許 1 將檸檬...
每天早上喝一杯紅棗漿對身體好嗎，每天早上喝一杯水真的好嗎？
簡允落 民間有 天天吃紅棗，一生不顯老 之說 好處 1.紅棗性溫味甘，含有豐富的鈣和鐵，是預防骨質疏鬆和補血的最佳食品。2.棗的維生素c 胡蘿蔔素含量十分高，每100克中有243毫克的維生素c，相當於檸檬的10倍。3.緩解緊張煩亂 在精神緊張 心中煩亂 睡眠不安或一般更年期症候群時，中醫的處方常配加...