橙子能煮著吃嗎

1樓：月亮愛你

橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，秒殺一切止咳消炎藥，完全沒有***。

橙子味甘、酸，性涼。具有防治便祕的功效、生津止渴、開胃下氣幫助消化。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。

咳嗽哮喘病人，最適合的水果是橙子等，因為這些水果能夠化痰、潤肺、止咳，而棗最好不要吃，因為它容易生痰、助熱，吃了反而會咳嗽的更加厲害！

事實上，它的維生素c含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿蔔素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。

2樓：匿名使用者

「鹽蒸橙子」是最受追捧的一種**咳嗽的民間偏方橙子富含維生素c，市民也可以嘗試把橙子切片，用涼開水稍微加熱煮片刻，再放一點蜂蜜，喝汁吃橙肉，不僅酸甜可口，還可以溫潤腸胃。

食療方法：

材料：橙子若干個，雞蛋若干個(2個雞蛋大概可以做3個左右)，糖，橙子汁

做法：橙子外皮洗淨，切去一部份，用勺子將橙子挖乾淨，橙子汁備用;碗內打入雞蛋，加入橙子汁和糖，攪均勻;將雞蛋糊放入橙子殼。蓋上切下來的橙子皮，用牙籤固定好;上鍋隔水蒸10分鐘左右;待蛋糊熟透之後，取出即可。

3樓：美食小灶

橙子為何煮著吃？止咳化痰防感冒還在其次，主要是營養和味道真好

4樓：儲念文承瀚

當然能了，不過很酸哦，不過你可以把橙子打汁加點水煮開加冰糖味道很好，不一定比買的橙汁差

5樓：範悅欣枚時

會很好吃的，然後按照紅燒鯽魚的方法燒能啊，紅燒肉也一樣，鯽魚買回來洗淨了，橙子可以切成小丁燒魚的，把橙子丁塞到肚子裡，放點糖醋

6樓：革盼秋宇恬

能，就是不太好吃，營養也少了。如果涼的不敢吃，可以去了皮，加點冰糖煮，做成罐頭一樣。