1樓：匿名使用者
富含維生素c 增強抵抗力
柑子：為芸香科植物柑等多種柑類的成熟果實。果實較大，近於球形，皮顯黃色，橙黃色或橙紅色，果皮粗厚，海綿層厚，質鬆，剝皮稍難，種子呈卵形，。味甜酸適度，耐儲藏。
2樓：怪味豆
吃柑子是補充vc,但不能吃多
吃多柑子對身體有好處嗎?
3樓：大肚子浩
柑子是一種營養豐富的水果，對人體有好處，主要功能為生津止渴，潤燥，和胃，利尿，醒酒。主治胸熱煩滿，口中乾渴或酒毒煩熱，食少氣逆，小便不利等病症。
但是不宜多吃，每人每天所需的維生素c吃3個柑橘就已足夠，吃多了反而對口腔、牙齒有害。同時，柑橘含有葉紅質，如果攝入過多，血中含量驟增並大量積存在**內，使皮下脂肪豐富部位的**，如手掌、手指、足掌、鼻脣溝及鼻孔邊緣發黃。
4樓：拾萬里之外
柑子功用：具有清熱洩火、利水消腫、生津止渴、解酒毒等功用，適用於水腫、小便不利、咽喉腫痛、中耳炎、腰痛、酒精中毒等病症。
備註：柑是醫治由於「緊張」、食用過多脂肪類食品、喝酒吸菸過度而引起人體機能紊亂的靈丹妙藥。柑子肉性寒涼，多食易生痰溼或致腹瀉，故痰溼內盛及胃虛腹瀉者不宜食用。
柑皮性溫而燥，肺熱燥咳、舌紅津少者忌食。
5樓：欲辨亦忘言
新鮮的能補充維生素和纖維素咯，特別是維生素c
但是一次吃多了對腸胃不好啊，增加腸胃負擔，桔、柑、橙裡面，橙最好，其他兩種最好不要多吃，中醫認為吃過了溼氣重。
而且一次吃過了，維生素也吸收不完的，多吃了只能是浪費；人體一天只能吸收定量的維生素c，每天吃1-2個差不多了
6樓：l鯊魚黑幫
吃多上火 胡蘿蔔素攝取過量**還發黃
一天吃三個足以
7樓：
多吃柑子對身體是有好處的，因為柑子可以洩火的！
8樓：阿惠
多了不好，小心拉肚子。
吃桔子裡的筋絡對人體有什麼好處?
9樓：匿名使用者
橘瓤外白色的網狀筋絡通常被稱之「橘絡
」。無論從中醫學還是從現代營養學的角度來講，橘絡對人體的健康都非常有益。中醫認為橘絡具有通絡化痰、順氣活血之功，不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，而且對久咳引起的胸脅疼痛不舒還有輔助**作用。
現代營養學研究認為，橘絡中含有一種叫路丁的物質。路丁能使血管保持正常的彈性和緻密性，可減少血管壁的脆性和滲透性，有防止高血壓病人發生腦溢血、糖尿病人發生視網膜出血的作用。對於平時有出血傾向的人，特別是有血管硬化傾向的老年人，食橘絡更是有益無害。
10樓：61觀眾
柑橘別丟橘絡
時下又到了橘子上市的季節。生活中許多人吃橘子時，都喜歡將橘瓤外白色的筋絡扯得一乾二淨，其實，這種吃法是不科學的。
橘瓤外白色的網狀筋絡通常被稱之「橘絡」。無論從中醫學還是從現代營養學的角度來講，橘絡對人體的健康都非常有益。中醫認為橘絡具有通絡化痰、順氣活血之功，不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，而且對久咳引起的胸脅疼痛不舒還有輔助**作用。
現代營養學研究認為，橘絡中含有一種叫路丁的物質。路丁能使血管保持正常的彈性和緻密性，可減少血管壁的脆性和滲透性，有防止高血壓病人發生腦溢血、糖尿病人發生視網膜出血的作用。對於平時有出血傾向的人，特別是有血管硬化傾向的老年人，食橘絡更是有益無害。
11樓：嘿嘿遊僧解人意
我瞭解的沒有樓上的清楚，只是常聽人們說，如只吃桔瓣，不食桔內筋絡容易上火，要同時一起食用。
12樓：不用翅膀去飛
桔子每次要少吃,吃多了**發黃.每次少吃就不會上火了.
13樓：匿名使用者
吃桔子上火 筋絡降火的。
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