豆角土豆和藕能一起燉吃嗎,香菇和蓮藕,長豆角能一起吃嗎

時間 2021-05-10 00:56:50

1樓:匿名使用者

豆角土豆和藕能一起燉吃,因為並不相剋。

豆角(vigna unguiculata) ,又叫做豇豆,是夏天盛產的蔬菜。屬豇豆種中能形成長形豆莢的栽培種,一年生纏繞草本植物。別名豆角、長角豆、帶豆、裙帶豆。

含有各種維生素和礦物質等。嫩豆莢肉質肥厚,炒食脆嫩,也可燙後涼拌或醃泡。豆莢長而像管狀,質脆而身軟,常見有白豆角、青豆角、紫豆角。

在選購豆角時,一般以豆條粗細均勻、色澤鮮豔、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,而有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角則不宜購買。豆角營養成份很好,是蔬菜中肉類。

一般新鮮馬鈴薯中所含成分:澱粉9~20%,蛋白質1.5~2.

3%,脂肪0.1~1.1%,粗纖維0.

6~0.8%。100g馬鈴薯中所含的營養成分:

能量318千焦,鈣5~8mg,磷15~40mg,鐵0.4mg~0.8mg,鉀200~340mg,碘0.

8~1.2,胡蘿蔔素12~30mg,硫胺素0.03~0.

08mg,核黃素0.01~0.04mg,尼克酸0.

4~1.1mg 。

馬鈴薯塊莖含有大量的澱粉。澱粉是食用馬鈴薯的主要能量**。-一般早熟種馬鈴薯含有11%~14%的澱粉,中晚熟種含有14%~20%的澱粉,高澱粉品種的塊莖可達25%以上。

塊莖還含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。

藕,又稱蓮藕,屬蓮科植物根莖,可餐食也可藥用。在我國的江蘇、浙江、湖北、山東、河南、河北、廣東等地均有種植。

藕,屬蓮科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物,它的根葉、花須果實皆是寶,都可滋補入藥。

用藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。藕含豐富的維他命c及礦物質,具有藥效,有益於心臟,有促進新陳代謝、防止**粗糙的效果。在我國的江蘇、安徽、湖北、山東、河南、河北等地均有種植。

藕又稱蓮藕,因其地下莖色白故也名白莖。江南靖士陳志歲《詠荷》詩:「身處汙泥未染泥,白莖埋地沒人知。

生機紅綠清澄裡,不待風來香滿池。」藕也是種植區的農業重要經濟作物。藕為睡蓮科植物。

2樓:匿名使用者

你好,可以,豆角補充維生素b,土豆養胃,藕補血補鐵。謝謝採納。

香菇和蓮藕,長豆角能一起吃嗎

炒豆角和藕能一起吃嗎

3樓:

可以的,可以做成豆角炒藕絲食用,具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:藕 1節、豆角 1小把、紅椒 1個、姜 適量、蒜末 適量、油 適量、鹽 適量。

1、第一步鍋內放入水燒開,放鹽和油拌勻。

2、把準備好的豆角放入鍋中焯水。

3、鍋內放油加熱,放入蔥薑蒜末,快速翻炒。

4、然後放入藕絲煸炒。

5、接著鍋內放入豆角,用鏟子翻炒。

6、鍋內放鹽,紅椒翻炒均勻。

7、炒勻盛出,這樣就完成了。

4樓:時間就是金錢

1. 豇豆角摘淨切段放開水裡

2. 再把藕片下鍋一起焯一下

3. 豬肉切片,西紅柿.水發木耳切塊

4. 鍋燒熱放油把肉片下鍋

5. 把蔥花.蒜片.五香粉下鍋炒香

6. 放適量生抽熗鍋

7. 把藕片.豆角段下鍋翻炒

8. 放適量鮑魚汁

9. 再加點美極鮮味汁和鹽

10. 再加柿子和木耳翻炒

11. 加適量雞精

12. 翻炒均勻即可

5樓:匿名使用者

可以,沒有什麼相剋的

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