人的壽命長短跟經常鍛鍊有關係嗎,壽命的長短與吃和運動有關係嗎?

時間 2021-05-27 00:37:00

1樓:匿名使用者

生死由命,何必這麼呢?好人不長命,可有的好人照樣有百歲高齡.有的壞人早死,而有的壞人呢?不還好好活著呢?世上萬物都有它一定的規律,就只有生命,我們無法參透!!!

2樓:丁丁

經常鍛鍊對身體很好,增強體制,我覺得有一定的關係!!

壽命的長短與吃和運動有關係嗎?

3樓:alison劉淑婷

曾經的諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道一度引起人們的關注,那就是:人要活百歲,合理膳食佔25%,其它佔25%,而心理平衡的作用佔到了50%。

1.心理學研究發現:一個人在大發雷霆時,身體產生的壓力激素,足以讓小鼠致死。

因此「壓力激素」,又稱「毒性激素」。《黃帝內經》也曾說到:「百病生於氣也。

怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣結,驚則氣亂,勞則氣耗……」所以醫病先醫「心」。

現代醫學發現:癌症、動脈硬化、高血壓、消化性潰瘍、月經不調等,人類65%-90%的疾病與心理的壓抑感有關。因此,這類病被稱為心身性疾病。

2.新的研究表明,「目標感很強」對健康有益,因為生活中是否有追求,這決定了一個人的心態,進而決定其生理狀況。勤于思考的人的腦血管經常處於舒展狀態,從而保養了腦細胞,使大腦不過早衰老。

3.美國有兩位心理學教授積20年的研究發現:影響壽命的決定性因素中,排第一名的是「人際關係」。他們說,人際關係可能比水果蔬菜、經常鍛鍊和定期體檢更加重要。

經常進行體育鍛煉的人應該身體素質很好的吧,是不是會和人壽命長短真的有實際的聯絡呢

4樓:零度無極

會.還要是絕對的會.因為運動會帶動你身體裡面的血液迴圈.

你發不發現長壽的人一般都是有運動的.而且醫學上也有一句話叫"生命在於運動".(這問題就算你去問醫生也會這麼回答你.

)心理方面是他/她在乎得比較少而已.例如別人一定要錦衣玉食,而他/她則只是要求食飽穿暖而已.

至於每天保持做運動你看上去比較容易.但你在實際上操作起來一點都不容易.因為這得講求一個人的意志.(可以比喻作精神力量.)現實生活裡面其實是越簡單的事情越不好堅持.

5樓:匿名使用者

其實人的壽命是由身體和心理共同決定的。

6樓:雲南雲健體育

不存在了。經常鍛鍊的人身體運動機能強,但是未必就長壽,疾病、心態等多方面的因素都會影響壽命的。

7樓:匿名使用者

中國有句古話,民以食為天,鍛鍊重要,吃的也很重要,當然保持好心態也很重要的!

生命線長短和壽命長短有關係嗎?

8樓:提額寶

生命線長短能決定壽命長短嗎

9樓:朝暮梨花醉2雨

生命線的長短,根本與一個人的壽命長短,沒太大關係。

生命線是食指與拇

指之間,以半圓形包圍拇指球的線,任何人的手都有此線。

手相學認為好的生命線深刻包圍拇指球至底部;生命線短、或在中部終止斷續的不好。

手相學認為生命線的長短和性狀可以揭示壽命的長短和身體的健康狀況。生命線能表示:

(一)個人的體力強與弱。

(二)個人的意外或健康疾厄。

(三)效能力的衰旺。

生命線從起點至末端不間斷,更刻著深而又鮮明的線條,此線如稍帶紅色,表示體力充沛,能做大事業;相反的線短或斷斷續續或成為鏈狀或出現十字形等,是病弱或受傷的預兆。

生命線多半在起點附近成鎖鏈狀,且下部分叉成幾條,尤其線的下部,交插(命運線)或(健康線),所以生命線之形狀顯得不完整,往往很容易成為不規則;下部從生命線之流年來看,等於進入身體衰弱的老年期,所以生命線亂而無力。

10樓:匿名使用者

這個很多人是危言聳聽的,為了自己的利益

壽命長短與退休年齡真的有關係嗎

決定人壽命長短的不僅是吃和運動,還和哪些因素有關係啊?

11樓:風吹過隙

我國有許多長壽之村,有人為了尋找長壽的「密匙」,專門拜訪了各個長壽村落,發現幾乎每一個長壽之人,都有著非常嚴謹的生活標準,保持良好的生活習慣,就是長壽的「密匙」,除了飲食和運動之外,還有這些因素影響著長壽。

1.良好的作息習慣

人們在走訪長壽村落時發現,幾乎每一個長壽者都保持了相同的作息習慣,他們日出而作日落而息,從不熬夜,他們總是早睡早起,即使年紀大了,睡眠也很少有障礙,能一覺睡到天亮,沒有出現失眠等情況,並且他們還有午休的習慣。科學認為,正常成年人一天的睡眠需求大概在7到9小時之間,最適合睡覺的時間在晚上10點之前,而午休最適合的時間段在中午12點到下午3點之間,午睡時間不宜過久,半小時最佳。

2.積極樂觀的心態

長壽者還有一個長壽的「祕訣」,就是保持心態,長壽者他們總是能保持樂觀的心態,遇事從不激動,情緒很穩定,就好像是經歷過大風大浪的人,所有事都不值一提,所以人們發現,長壽者臉上總是掛著笑容,為人親和。這是有科學道理的,情緒對身體影響有很大的關係,當情緒低落時,身體免疫力會下降,當情緒激動時,身體易受「打擊」,比如血壓,就會在情緒激動時激增,容易造成各種疾病。

如今,長壽不再是難題,長壽的「密匙」已經是公開的祕密,人人都可長壽,關鍵就在於你自身如何把握,保持良好的生活習慣,就是長壽之源。

12樓:落

除了吃和運動還與生活習慣息息相關。摒棄不良的生活習慣,不要熬夜喝酒抽菸。

13樓:dj林林

首先要有良好的生活習慣,平時心情一定要開朗,不但讓自己身體好,而且還能長壽。

14樓:天才人物我無敵

遺傳因素以及工作因素等,這些因素都與壽命長短有關。同時也要增加體育運動,增強體質。

15樓:十一維觀影

跟個人的生活習慣以及個人的身體素質也有關係。

16樓:幸運的蝸想

平時應該多運動,少熬夜,保持一顆積極樂觀的心態。

17樓:北久原

還和人的心態有關,積極樂觀的心態可以讓人更長壽。

終身運動反而減短人的壽命嗎

18樓:止癢花露水

長期運動的bai

人的心臟跳動速度比du常人更慢zhi,他們心肌發達,血液dao迴圈系統號,專心臟有力。這樣

屬推論的話,他們該更長壽,但是有時候不這樣。運動在不同年齡段的要求不一樣,人到歲數大了就要降低運動謹埋負荷,人到老了,再怎麼運動,內臟的工作效率和骨骼的強韌都會有祥激螞折扣,如果還是大量運動鉛並,自然對身體造成過大負擔,會折壽,但是年輕的時候可以通過運動打好身體的基礎,如果出現疾病,可以比別人更能抵抗病魔。

有些運動員在訓練期間的負荷過大,身體的傷病很多,所以他們的運動量是不適合一般人的,如果再在期間悄悄服用一些違禁藥物,導致的***更大,尤其在退役後,所以專業運動員的傷病很多。不過終身的適當運動還是很好的,畢竟人體確實需要適量的運動才能健康。

19樓:匿名使用者

「就來是說人的心臟在他源活著時就預算好了該跳動幾次,等到跳完了預算好的次數,也就是人壽終正寢的日子。」

我覺得這句李旅話有道理,但是,有幾個人是因為心跳次數到頭了而死的呢,恐怕絕大多數人的心跳還沒用完一半就死掉了,真正「壽終正寢」的人恐怕是鳳毛麟角

也就是說,人的死亡不是因為心跳的次數到了極限,哪虧凳而是因為不良的生活習慣導致其他方面的過早耗竭

雖然經常運動,能明顯的使安靜時的心率下降(經常運動,心臟和血管的輸出量增加空鎮,心肌增厚,心臟發生運動性肥大,從而降低心跳頻率),從而增加心跳的總時間,但是,運動有益長壽的主要貢獻應該不是這一點,而是運動能夠使人更健康,從而避免一個人因為其他方面的原因過早的死亡

所以,運動能讓你儘可能的活到接近心跳次數的極限,使人更長壽

20樓:匿名使用者

運動員是運動過量 所以壽命短 健身沒有運動員訓練強度大

21樓:劉一樂

過度運動會傷身

體,但是與過度運動相比,運動不足的危害更大,比如20歲到專30歲的人,如果運動不足,屬會影響一生的身體健康,而這個年齡段的人只要不是過度運動得很離譜,就不會有什麼後遺症

影響人生命的除了悄燃心臟還有血壓,血脂,肝臟,腎臟等很多系統,運動可以讓他們保持活力

運動員的確是太辛苦了,他們是用科技算出身體能夠承凳畝受的極限運棗運森動量來訓練的,一般人不能和他們比

22樓:匿名使用者

幹什麼都適當就可以了!沒有問題 運動就是為了強生健體 不應該減短人的壽命吧!!

23樓:

你的這種說法有一定的科學道理,但是也可以通過健身的方法說通。

健身內段纖纖的時候,心跳是加快的。但容是你忽略了一件事情,就是經常健身的人士,他們在不運動的平穩狀態下的心跳會比普通人慢,因為他們經常運動,迴圈系統發達,供血能力強,不需要跳動那麼多下。一個正常人不怎麼參加運動的人,正常心跳在65-75左右。

而一個堅持有氧運動健身很多年的人,他的心跳肯定低於普通人,50多下每分鐘都是可能的,而且不是病理性的心跳過緩。

所以即使他們每天運動,握仿有一段時間加速了心跳,但他們一天豎山總的心跳次數,還是要小於一個不運動人,根據心跳有一定總次數的研究理論,他們說的反而比普通人長。

24樓:匿名使用者

是人就像機器會有損耗

運動洞吵敬多了就會加碰前快損耗

不過機器仍然要運作 要生產

所以說運動要適度納慎

25樓:匿名使用者

這個升指不知道

不過鄭笑祥身體好的人好像死的都很乾脆

都沒怎麼在病床上受折磨喊搏

壽命長短到底由什麼來決定,人的壽命長短是由什麼因素決定的?

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