月經期什麼時候開始喝紅糖水比較好,是每

時間 2021-06-09 21:38:17

1樓:射手

在經期會痛經的女性朋友在接近經期的時候,就應該提前做好保健工作,提前喝紅糖水。紅糖性味溫潤,味甘甜,入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效,還兼具散寒止痛作用。

所以,女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症,喝些紅糖水常能起到**和緩解作用。

2樓:護舒寶

聽到親親的召喚,miss護十萬火急地趕來了。大姨媽是個磨人的小妖精,miss護能夠理解親親的痛。姨媽痛多數是因為氣血執行不暢或氣血虧所致,所以在平常的時候親親要記得多注意保暖,小心受寒哈。

除了紅糖水,miss護也有一些小建議,親親可以參考一下哈。1. 紅棗花生湯。

花生、紅棗先泡1小時,胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核,(因為紅棗皮較硬可傷胃壁)。然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上,調入紅糖調味。大姨媽來的時候喝一下,有補血、益氣的功效哦,還可以調經和增加身體抵抗力。

2. 花茶:用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶,可以加入適量砂糖調味。這些花茶不僅有理氣、活血的功效,還可以調理月經不調、痛經等症,改善女性膚色。

3. 黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。

木耳先泡在一邊,藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。然後幾樣食材一起放入水中煮,待水沸後改小火熬半小時以上,可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後,可以用這湯止血固經,適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。

如果親親覺得miss護的建議有用的話,就表猶豫給個採納吧。

月經期間什麼時候喝紅糖水最好?

3樓:江蘇強盾消防裝置****

痛經的時候喝紅糖水實際上並無止痛效果,想要防止痛經,須在經期前就開始喝。

經期一天喝幾杯紅糖水 什麼時候喝最好

4樓:靈霜微雪

紅糖水,隨時都可以吃。別多想。

5樓:zl小妖

沒什麼講究 一定要是熱的 如果放涼了 最好不要喝 我一般一天喝3杯左右

6樓:我要**

經期喝糖水想補血吧?沒有科學依據的

7樓:匿名使用者

沒有規定吧,不要受涼就沒事了

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