1樓：小林學長
平時多鍛鍊身體，多做有氧運動，比如慢跑游泳等等，多練習仰臥起坐深蹲運動，多練習提肛運動，多吃一些壯陽的食物，比如韭菜牛羊肉，山藥，泥鰍，海產品等等，戒菸戒酒，避免熬夜。避免手淫。養成良好的生活習慣。
保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運動，放鬆心情。
不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
補腎壯陽的最佳方法應該是藥補食補，聯合生活的調理。藥補：患者可以用一些有右歸丸，左歸丸，大補陰丸等這一類的補腎陰腎陽的藥物。
食補：患者可以用一些熟地燉排骨，兔子，鴿子，羊肉，狗肉等這一類的翁溫陽食食物，患者還配合生活調理，不要熬夜，性生活要節制，禁慾，適當的運動，不要疲勞，清心寡慾。因此，患者要從藥補，食補跟運動生活理調等方面進行綜合調理，其效果最好。
2樓：撩履轄夭
櫨靈芝，又名櫨芝，是靈芝中的佳品，也是譽滿全國的著名品牌。櫨靈芝在補腎方面的作用，可以概括為補腎、益精、祛風。《本草綱目》記載，“櫨靈芝制性平，味苦，無毒，主胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙。
”其中櫨靈芝的“補中”、“益氣”，就是指櫨靈芝能調節免疫功能，提高機體重要器官系統，如心、肺、肝、腎等的百功能。研究表明，櫨靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質的生物合成，具有很好的補腎效果，眾多補腎中藥紳斯挺就含有這一成分，對於腎虛度患者來說，簡直就是福音。
櫨靈芝中除了富含豐富的鉀、鎂、鐵、鈣等人體所需微量元素外，還含有多糖、多肽、三萜類、氨基酸、知蛋白質、生物鹼、櫨靈芝酸等營養物質，櫨靈芝之所以自古以來一直就被人稱為仙草、瑞草、還陽草。源於它既是有藥用價值，又補充人體所缺少的礦物質。其中櫨靈芝中所含的17種氨基酸，是人體健康所必需的營養物質，能滋陰補腎，且氨基酸在藥道用上能對腸胃消化系統也有一定的療效。
3樓：浦濟堂男士勁能固本貼
陽痿**是男性比較常見的性功能方面的障礙，一旦發生就需要引起注意，要儘快**，千萬不要忽視和拖延，選中醫**從根本上解決腎氣不足，不固精，稟賦內素弱，你可以試試中醫**法，最有效的方法是浦濟堂男士勁能固本貼，對補腎養血、**無精少精都有療效，中醫經絡學說為依據，神闕穴和會陰穴**用補腎膏藥貼敷於身體的補腎穴位，利用藥物對穴位的刺激和藥理作用，可循經絡直達腎區**，純中藥成分，對人體無害，無***且不會產生依賴性，祝早日**。
4樓：匿名使用者
喝釋苔埂男人女人都滿足，都有極大的補益效果。大力提高男人能力,讓男人激情四射。
吃釋苔埂補腎最好。男人最管用的，很滿足。刺激男性器官強勁有力。
5樓：匿名使用者
每一個人的身體情況都是不一樣子的呢！但是對於大眾來說，泡枸杞水來喝也是最簡單的呢！
男人哪個不喜歡自己猛呢！我自己之前三分鐘不到啊！同事讓我學《拜拜速男》裡面說的那些來，這才把時間給提高，老婆也是誇我棒棒。
6樓：飛東水電安裝
其實男性補腎最好的辦法就是從飲食入手，男性補腎吃什麼最好呢？中國人一向都覺得吃什麼補什麼，認為各種動物的腎臟是最好的補腎食物！
7樓：夜裡逮小蟲
壯陽補腎，一般最好是通過食療以及藥物**相結合的方法進行調理，效果是最好的。
飲食上可以多吃一些牛肉，羊肉，韭菜，狗肉、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑葚子等。
藥物**，可以口服右歸丸、金匱腎氣丸、三腎丸、五子衍宗丸、複方玄駒膠囊等。
此外，也可以對腰部每天用手掌進行拍打等，對腎虛也有一定的調理作用。
補腎壯陽的最佳方法，是什麼補腎壯陽最好的方法
8樓：小林學長
平時多鍛鍊身體，多做有氧運動，比如慢跑游泳等等，多練習仰臥起坐深蹲運動，多練習提肛運動，多吃一些壯陽的食物，比如韭菜牛羊肉，山藥，泥鰍，海產品等等，戒菸戒酒，避免熬夜。避免手淫。養成良好的生活習慣。
保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運動，放鬆心情。
不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
補腎壯陽的最佳方法應該是藥補食補，聯合生活的調理。藥補：患者可以用一些有右歸丸，左歸丸，大補陰丸等這一類的補腎陰腎陽的藥物。
食補：患者可以用一些熟地燉排骨，兔子，鴿子，羊肉，狗肉等這一類的翁溫陽食食物，患者還配合生活調理，不要熬夜，性生活要節制，禁慾，適當的運動，不要疲勞，清心寡慾。因此，患者要從藥補，食補跟運動生活理調等方面進行綜合調理，其效果最好。
9樓：泊艾延時液
補腎一定是在腎虛的情況下。腎虛指腎臟氣血陰陽不足。要根據具體情況分析判斷吃什麼可以補腎。藥補最好還是到醫院找醫生做相應分析，切忌盲目用藥。
(1)腎陽虛或腎氣虛:主要表現是腰膝痠痛，身體怕冷，乏力，少腹拘急，夜尿多，滑精，帶下量多清稀，陽痿**等。食品進補方面，肉類主要有牛肉、羊肉、蝦等;堅果類主要有黃豆、胡桃、花生等;蔬菜類主要有韭菜、茴香、山藥等;水果類主要有榴蓮等。
藥材進補的代表方劑是金匱腎氣丸、右歸丸，還有其他的藥材，如鹿茸、海馬、冬蟲夏草等都可以補腎陽。
(2)腎陰虛:也包括腎血虛，即陰精的不足。主要表現是腰膝痠軟而痛，眩暈耳鳴，失眠多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱。
咽乾顴紅，男子陽強易舉，遺精**，女好經少經閉，或見崩漏，小兒發育遲緩，身材矮小，智力低下等。從食品方面進補，肉類主要是選擇豬肉、鴨肉、龜肉;堅果類主要是選擇核桃、黑芝麻;蔬菜類主要是選擇百合、山藥; 水果類主要是選擇桑葚、桂圓等。藥材進補的代表方劑是六味地黃丸、左歸丸，單味藥材有石斛、阿膠、枸杞子等，都是補腎陰的藥物。
10樓：浦濟堂男士勁能固本貼
陽痿**是男性比較常見的性功能方面的障礙，一旦發生就需要引起注意，要儘快**，千萬不要忽視和拖延，選中醫**從根本上解決腎氣不足，不固精，稟賦內素弱，你可以試試中醫**法，最有效的方法是浦濟堂男士勁能固本貼，對補腎養血、**無精少精都有療效，中醫經絡學說為依據，神闕穴和會陰穴**用補腎膏藥貼敷於身體的補腎穴位，利用藥物對穴位的刺激和藥理作用，可循經絡直達腎區**，純中藥成分，對人體無害，無***且不會產生依賴性，祝早日**。
11樓：
老師請問補賢壯陽吃什麼藥最好
12樓：泊艾延遲噴劑
補腎強身方
適於脾腎虛弱引起的腰膝痠軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法：豬或羊腎一對，剖開去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，涼水泡開，花菜200克掰小塊，洗淨開水焯過。
豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時加入花菜，翻炒至熟即可。
滋補肝腎方
用於因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關節屈伸不利、煩熱、盜汗等症狀。
做法：枸杞子30克，冬蟲夏草10克，百合50克，洗淨後加水燉開，文火慢煮約20分鐘左右，加入豬肝或羊肝50克及調料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。
13樓：闊旗網路科技
加強的地方有加硬、延時、精力的提升才是真正的有用。
可以喝**上的 最虎藥酒，補腎補氣血，同時增加勃起硬度持久度，延長時間、提升精力等等多個方面發揮作用。
還有就是平時多注意，保持健康生活，良好作息為好！
14樓：匿名使用者
用中藥釋苔埂有強大的功能，可以泡水喝。
用中藥釋苔埂泡水煲湯最好
中藥釋苔埂就可以。
15樓：歿兮裙
男性補腎壯陽最好的方法還是得靠平時鍛鍊，飲食上多吃些高蛋白食物還有洋蔥，韭菜，山藥等等保健蔬菜．記住千萬不可急於一時服用壯陽藥其危害巨大，根據醫師的說法，一般不建議非器質性**用壯陽藥，因為壯陽藥主要是針對陽痿，不是**，而且通過血液起作用會產生很多相關的周邊***。恥尾肌鍛鍊法（中斷排尿法）．由於男性**與排尿都經由同一尿道，所以，這兩種生理現象涉及的肌肉有許多是相同的，雖然也有不少是不同的．因此，進行中斷排尿的練習還是大有裨益的．這種方法指的是在排尿時，先排出一部分，停頓一下，再排，再憋住，分幾次才把尿排完．**者正是由於肌肉薄弱，控制能力差，所以需要採用這種鍛鍊方法．只要持之以恆，堅持下去尤其在尿量多，尿急時效果更好．這種訓練不分晝夜，只要排尿就可練習，大多數人可以行之有效．體質差者應加強體育鍛煉，提高全身的素質．補腎的食物有：動物的肝臟，腎臟，高蛋白食物，洋蔥韭菜都為男性最好的保養食物。
壯陽的保健品有什麼，男性補腎壯陽保健品有哪些？
請正確認識保健品，別迷信保健品廣告。壯陽是中醫概念，有問題請找中醫大夫診斷調整。男性補腎 品有哪些？補腎壯陽的保健品啊？現在又個康紐萊的袋鼠精，挺不錯的，溫補的，對壯陽補腎很好，兄弟們都在吃呢.是在7度購 買的，你有意向的話可以去看看的。其實補腎壯陽就喝福祿禎韭杞茶就可以，我都喝一年我了。陽痿和 還...
快速補腎的方法，最快最有效的補腎方法是什麼？
補腎最簡單有效的方法，平時總是被大家忽略。中醫上講 腎藏精生髓，髓聚而為腦 所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈 耳鳴。時應補益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。根據自己的體質選擇不同的方法，每個人都有適合自己的最佳補腎法。大部分人都適合以下方法 補腎重在將氣血引入腎經，可敲打足...
備孕男人如何補腎精啊，補精補腎的食物吃什麼好？
備孕男人可以多吃一些動物內臟，海產品等滋補食物。當然也可以去u吃益生谷的康爸爸，它是一款含鋅，硒，維生素c，維生素e豐富的雲陽產品。在備孕前3個月空宴李開始吃對男人補精補腎的效果是很好的，還能改善鬥遲生育能力，提高身體抵抗力。祥好有幫助的話，給個大大的贊吧。可以每天都進行鍛鍊身體，長期持久的堅持，吃...