1樓：故事還長
中醫認為，胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
肝火多由外界刺激引起，故首先應通過精神養生的方法調節情志，樹立樂觀的人生觀，心胸坦蕩，火自滅。世上本無事，庸人自擾之。調整自己的情緒也非常重要。
焦躁的情緒會「火上澆油」，保持心情舒暢有助於調節體內的「火氣」，生活中要注意勞逸結合，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。
2樓：楊醫生
這需要具體面診後對症**，平肝潛陽…
3樓：匿名使用者
幾種「去火」食** 一、喝蓮子湯去心火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。 食**：
蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
肝火旺盛，容易煩躁，怎麼辦，肝火旺盛長痘痘怎麼辦？
肝火旺盛，才導致你脾氣暴躁，吃點中藥或者中成藥調一下就好了。加味逍遙 龍膽瀉肝丸什麼的。 喝點蜂蜜 吃些牛黃清心 休息，喝涼白開。最後，還是旺的話，就看中醫。 熊貓 肉類吃多了！血脂比較稠。吃肉切忌少吃豬肉，羊肉，狗肉，四條腿的儘量少吃！兩條腿的不要多吃，沒有腿的最好天天吃 想去火氣多吃蔬菜，性寒的...
肝火旺盛,吃什麼好，肝火旺盛長痘痘怎麼辦？
小雨腹美萊 肝火旺盛吃什麼水果好呢？ du知道君 柚子 在眾多的秋令水果中,柚子可算是個頭最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的農曆八月十左右成熟,皮厚耐藏,故有 天然水果罐頭 之稱.如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後,吃幾片柚子,能有助於滋陰去火,健脾消食。牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重 上火 引起...
肝火旺盛導致經常長痘痘，應該怎麼調理
孔雀翎 肝火旺分為虛實兩種。二者 病機不同，不過可以從以下幾個方面調理 1.多吃礦物質食物 病人應在平時保證自己能夠攝取足夠的礦物質成分，而礦物質成分說的就是鈣，鉀，鎂等這些。這些物質可以把肝功能啟用，所以十分適合肝不好，肝火旺的人來食用。另外病人在平時不能喝酒，也不能吃辣椒，這類食物會讓你的肝火加...