1樓：小願說文化
緊張造成的心理作用，不是生理病。建議你放寬心，不要太在意睡覺失眠什麼的
2樓：匿名使用者
不是病，許多人這樣的。正常生理反應。不用擔心 。
3樓：分不清誰給的傷
腎不好、、腎虛、、滿意了？？還想咋刁難我啊？？
尿頻睡不著覺啊總想上廁所太難受了怎麼辦啊
4樓：執著
你好！不知道你多大年齡？根據你說的情況考慮如果是年輕人就要考慮尿路感染的可能。如果老年男性還考慮前列腺增生的可能。
晚上睡不著為什麼尿多
5樓：思念浪漫的歌
睡不著時尿多是正常生理現象。
因為人睡著後，身體各部分功能都休息停止工作，處在基礎代謝，基本上不消耗什麼，也不產生什麼。睡不著時，人還處於翻來覆去的運動狀態，消耗能量就產生熱和水，形成了尿。加上睡不著，總想事情，情緒不穩定，容易尿急。
6樓：w星期八的蘑菇
估計睡前喝太多水，或者其它的東西，睡前儘量別吃東西，喝牛奶還是可以的，東西吃多了再睡覺就會睡不著，當然就會想上廁所了。要注意飲食注意休息
7樓：老程健康談
晚上睡不著，夜尿增多，第二天晨起還有黑眼圈？2個動作堅持做一個月便可改善
晚上睡不著覺,總想起來拉尿,總覺得有尿要往下感覺，尿了又沒幾點。為什麼？怎麼**啊？
8樓：匿名使用者
身體需要良好的休息，可以試試明天喝熱水時裡面泡10粒枸杞。。20天左右應該可以改變現狀。。
9樓：馮威福
你的情況要進一步檢查，看看是什麼原因導致的，發現問題及時**。平時注意衛生和清潔。
10樓：非師子
有無尿痛的情況呢? 尿貧尿急尿痛多伴是尿路感染，如支原體,病毒，細菌侵入尿道引起的,如伴有尿血,要警惕膀胱病變,結石等.建議及時到正規大醫院的檢查清楚，對症**
11樓：南風吹窗
健康有問題：如果沒病那就是亞健康！
12樓：拱靜曼
我也有，是不是有種尿意，但沒有真正有尿時的強烈？我是能睡得著的，剛開始睡覺頭一兩個小時能睡著，結果一到半夜一點多鐘就突然醒了，想要再次入睡就非常吃力了，然後就出現總想上廁所的感覺，情況好點凌晨3點鐘可以再次入睡，不好的嚴重的話哪怕5點多也睡不著，後來安神補腦液喝了，有時候還用感冒膠囊的犯困***催眠，可是不管用，我是失眠比較嚴重的，連右佐匹克隆片都不管用，等到雙休日準備上醫院掛診看看去。
躺在床上是不是能產生更多小便？特別是晚上失眠睡不著，就經常有尿意，大家是不是這樣？
13樓：佛又說我帥
不會，睡前不要喝那麼多水。不要刻意去想這件事就行了。睡眠狀態，人體各項機能運轉將至最低，那麼消耗也會將至最低，因此產生的尿液不會太多的。
女人晚上睡不著時總想尿尿是什麼原因
14樓：依然一風雨
你好！不排除有腎虛的可能性，女人腎虛脫髮，夜尿增多，尿頻尿急，這些都是腎虛的早期症狀，建議去中醫院看看老中醫，把脈開藥！別亂買藥吃，治病要對症下藥，也別到私人醫院和小診所。
到公立人民醫院，應該是小問題，別擔心，拾立自信，規律生活！祝你早日**！謝謝！
15樓：匿名使用者
這可能想想尿尿，
如果睡不著覺時想些興奮的事，大腦內會產生一種 叫 內啡肽的自我振奮物質。
從而使人更睡不著覺。
至於你說項尿尿的感覺，因該是**內部分泌出的一種粘液，在g點附近留下，使人有一種難以形容的感覺，從而出生小便的衝動。
建議：適當的手淫 可以緩解這種症狀。
16樓：匿名使用者
2023年8月7日
哥 1920 妹
哥你 625 需
在 206 要
哪喲 你哦
?記得豹子致死野味時總是要一口咬住獵物的喉管，狠命一咬的！ 凌瀟收住了腳步，轉身好奇地看著，這隻綠色的大爬蟲到底有什麼絕技。
17樓：徐升
心理因素引起的
可以做別的事情，以轉移注意力
18樓：健康7日談
健康 男人 睡覺 精神壓力大 泌尿系統疾病，坦白告訴你，夜尿多的男人，可能是出現了這三個問題，不要大意。
最近 睡眠太差了 每天都感覺好心慌 睡不著 心理緊張 不知道一睡不著 尿就特別多 總是好上廁所 只
19樓：滄海浩波
這不是真的需要尿，而是因為睡不著覺，想尿完了可以好好睡覺，是一種心理作用。主要問題還是睡眠不好。
失眠的自我調理方法
1、保持樂觀、知足常樂的良好心態，避免因挫折致心理失衡。
2、白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡。
3、多親近自然，放鬆緊張煩躁的心情。通過適當的戶外活動，可以讓自己的緊張的神經得到有效的緩解，心情好，睡眠也就好。同時，有花草樹木、山清水秀的地方，空氣中的離子含量比城市中較高，也利於人體神經的養護，提高睡眠質量。
4、經常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水因為失眠會讓人氣血不足發虛。
5、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。
6、睡前可以把手疊放在小腹上，採用腹式呼吸，把注意力轉移到小腹，可以配合默唸數數，能夠很快的入睡，而且還有瘦腹部的功效。
7、睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳，搓一搓腳，促進血液迴圈，可改善睡眠質量。
20樓：
建議去醫院看醫生＋1
21樓：
失調，趕緊找中醫調理
每天晚上睡不著覺！總是想上廁所，去的話又尿不了多少，剛躺下又想去！該怎麼辦！
22樓：
你這是神經性尿頻，如果只是在睡覺的時候還好，不算嚴重，**簡單說就是由於心理緊張導致的膀胱反射，處理的方法就是睡前做一下放鬆練習，以深呼吸為主，伴隨舒緩的**。或者看點你感興趣的書，也可以聽聽英語新聞，一會就睡著了，打斷幾次就沒事了。
23樓：核桃小炙屋
你多喝水，晚上就免了，可能尿路感染。如果是心裡因素就自己想，不急，可以再尿。不要笑，自己給自己心裡暗示也管用。
24樓：凇禍嚼攜
你好，根據你的描述，你這個情況是有尿頻症狀。正常**白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻。尿頻是一種症狀，並非疾病。
由於多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便頻數。尿頻的原因較多，包括神經精神因素，病後體虛，寄生蟲病等。中醫認為小便頻數主要由於小兒體質虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。
此外過於疲勞，脾肺二髒俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣花無力，而發生小便頻數。因此尿頻多為虛症，需要調養，多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。根據你的的年齡，考慮是有尿路感染可能，建議進一步完善尿常規檢查。
晚上尿頻睡不著怎麼辦？
25樓：慧瑩養生情報
夜尿頻繁，睡不著，3樣食材煮水喝，養心安神，減少失眠！
26樓：soundlink百助
如果覺得睡眠時間太短的話，可以通過服用一些中成藥，或者是佩戴睡眠耳塞來延長時間
27樓：珍愛走過的路程
要去醫院就診，必要時，可以檢查尿常規，和泌尿系統彩超，能做出明確的診斷，或者選擇配合藥物進行**，比如鹽酸左氧氟沙星片，和三金片，是臨床中比較常用的藥物，而且**效果是比較好的。正常病程需要一週的時間。
28樓：來自凌雲山得體的曹仁
夜間尿頻睡不著，這種情況建議吃舒樂安定，可以讓自己快速入睡。夜間精神極度緊張，尿頻時精神會更緊張，膀胱在不停的收縮，這種情況仍然沒法入睡，吃舒樂安定後，大腦的興奮處於抑制狀態。睡眠改善後，人體的尿頻也會有明顯的改善。
建議平時應該多喝水、多排尿，應該到醫院化驗尿常規
29樓：小李娛樂看點
如果晚上尿頻睡不著的話，就要在睡前少喝一點水，然後保證晚上不多去廁所就行了。
30樓：
如果是糖尿病的話，空腹血糖會超過7.0mmol/l，尿路感染的話，尿常規會發現白細胞、膿細胞、有的可以出現紅細胞。如果是尿路感染的話，及時服用左氧氟沙星和複方新諾明，症狀很快會好轉的。
31樓：劉氏正脊
查清原因，針對性**，也可以自己按摩三陰交和膀胱點，改善尿頻的症狀。
32樓：px丶小童鞋
尿頻是尿路感染最常見的表現，一般伴有尿痛、尿急，建議到醫院查一下尿常規，看看情況，再就是放平心態，轉移注意力，多飲水，注意休息。
33樓：貴陽綜合仁愛醫院
建議患者需要到醫院檢測一下小便常規，需要排除一是否是有尿路感染的問題，同時伴有失眠的症狀很有可能是存在膀胱過度活動綜合徵。建議患者**上不要去過度關注自己的臨床症狀，調節自己，放鬆心情。
34樓：有你的世界丿
夜間尿頻睡不著，建議吃舒樂安定，可以讓自己快速入睡，夜間精神極度緊張，尿頻會更緊張，膀胱在不停的收縮，這種情況沒法入睡，吃舒樂安定後，大腦興奮處於抑制狀態，睡眠改善後，尿頻也會有所改善
35樓：
晚上睡覺之前儘量少喝水，或者不喝水。這樣可以減少晚上尿頻的症狀。比較容易入睡。
36樓：情感諮詢員
尿頻睡不著覺，多半是由於泌尿系統或者腎臟出現了問題。應該儘早去醫院泌尿科或內科進行診治。不管是什麼疾病，一定要到正規的醫院，早發現早**
37樓：二分
那你這段時間就要少喝水，白天晚上都要少喝水，晚上睡覺之前兩三個小時一點水都不要喝，再吃一點這方面的藥
38樓：萌迪娃
晚上尿頻,包括夜尿繁多,有可能是泌尿系統出現了疾病，去醫院檢查一下看看吧
39樓：玄鑲巧
你好，夜尿頻多者，除了尿路感染未得到及時控制外，還需注意體質較為虛弱而引起的起夜現象，暫時可遵醫囑給予療程的消炎給藥，一般以一週為療程。及在生活上注意區域性的護理，睡前可適當減少水的攝入，心情放鬆，平時還需適當的鍛鍊身體，禁不潔**，加強營養，可多吃點補腎的食物。
40樓：不會飛的魚兒
如果這個問題持續時間長總是這樣的，建議你還是去正規醫院找個專業的醫生，在醫生的指導下**會很快**的！
41樓：
晚上尿頻睡不著，應該去博大**醫院去看看有什麼生理疾病，應該儘早去就醫
42樓：小笨象同學
晚上的時候不要喝那麼多水，晚餐也不要吃那麼鹹。或者睡不著，可以起來乾點別的事情。
43樓：四川瑞利恆律師事務所
建議到醫院檢查一下，是否是有其他疾病引起的。
44樓：郟夢琪的老巢
身高受著遺傳因素，營養因素，環境因素，運動因素，疾病等等因素的影響。要想身體長高要補充豐富的營養，充足的睡眠，以及補充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強運動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進長高的運動，總之就是要養成良好的生活習慣。建議你到醫院做骨齡的測試，如果骨骺端沒有閉合，可用生長激素干預**。
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天上飛 1 導致肥胖 生命在於運動，想要 最靠譜的方法就是管住嘴邁開腿。如果每天睡太多，大部分的時間都躺在床上度過，那麼新陳代謝就會降低，不運動也會使脂肪容易在體內堆積。這樣久而久之就會使身體一天一天的胖起來。另外如果在睡前吃太多東西，睡覺簡直為長肉提供了絕佳的時間。所以為了苗條的身材，最好不要睡太...