160cm的女生正常的體重應該是多少

時間 2021-06-13 04:56:26

1樓:匿名使用者

身高160cm,以19歲到25歲年齡段的女生為例,正常的體重應該是49公斤。

標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示,體重和身高有關,也和年齡有關。

世衛計算方法

男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重

女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

不同年齡演算法

標準體重法

標準體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )

輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %

中度肥胖:超過標準體重 40% - 50 %

重度肥胖:超過標準體重 50% 以上

bmi 法

體重指數 bmi = 體重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2

年齡 bmi 值

年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-

6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

簡單計算方法

1.計算方法一:

體質指數=體重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2

算式寫法: bmi = 體重 / (身高)^2

正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標準:正常範圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

超重 : 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 : 體重指數 > 30

中度肥胖 : 體重指數 > 35

重度肥胖 :體重指數 > 40

2.計算方法二:

標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

3.計算方法三:

標準體重(kg)=身高(cm)-105

例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-105=65(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。

注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。

4.布洛卡公式:

身高在165釐米以下者:標準體重(kg)=身高(cm)-100

身高在165釐米以上者:標準體重(kg)=身高(cm)-110

5.適合亞洲人標準體重的計算公式:

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:

標準體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

6.專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;

南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。

2樓:代悅聖代的

標準體重(kg): ① 身高》165cm:身高(cm)-100 身高<165cm:

身高(cm)-105(男) 身高(cm)-100(女) ② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50 南方人=(身高cm-150)×0.6+48 正常體重:

=sw±sw×0.10 超重:=sw+sw×(0.

11~0.20) 輕度:=sw+sw×(0.

21~0.30) 肥胖 中度:= sw+sw×(0.

31~0.30) 重度:= sw+sw×(0.

31~0.50) 瘦弱:=sw-sw×(0.

11~0.20) 嚴重瘦弱:= sw-sw×0.

20(及其0.21以上) 男性之標準體重(千克)=身長(釐米)-100 女性之標準體重(千克)=身長(釐米)-102 一、世界肥胖標準 目前全世界都使用體重指數(bmi)來衡量一個人胖或不胖。計算的方法是:

bmi=體重(公斤)除以身高(米)平方。 世界隆重組織擬定的世界標準是,bmi在18.5-24.

9時屬正常範圍,bmi大於25 為超重,mbi大於30為肥胖。 然而,與會專家指出,這個體重標準是根據歐美白人為基準制定的,對亞洲人不一定適用。 二、亞洲肥胖標準 亞洲人體偏小,用bmi18.

5-24.9的世界“正常範圍”體重標準來衡量,就不適宜。比如:

日本人當bmi為24.9時,高血壓危險已經增加3倍;在美國的日本人,bmi大於23時心血管病危險就開始明顯增加;香港地區的中國人,bmi在23.7時死亡率最低,再高時便開始上升,這說明,體重指數正常上限24.

9的世界標準,對亞洲人來說顯然過高。 那麼,亞洲人的肥胖標準應該是多少?專家們認為,bmi在18.

5-22.9時為正常水平,bmi大於23為超重,bmi大於30為肥胖,這樣,亞洲人的正常體重指數上限比歐美人要低2個指數,其差別不謂不大。 三、中國肥胖標準 我國專家認為,中國人雖屬亞洲人種,但體重指數的正常範圍上限卻應比亞洲標準低些,在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待。

因為我國人的肥胖有兩大特點:體型小,指數小,肚皮大,危害大。 體型小決定了體重指數的正常上限要低些,一項針對中國人的調查表明,bmi大於22.

6的中國人,其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較bmi小於22.6的人地產高,而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。因此,專家們認為,我國人正常體重指數上限不應大於22.

6應比歐美的24.9和亞洲的22.9還低。

有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,bmi大於22.6為超重,bmi大於30為肥胖。 腹型肥胖比例大是中國人肥胖的特點和潛在危險,國人體重指數超過25的比例明顯小於歐美人,但腹型肥胖的比例比歐美人大。

研究中發一,體重指數正常或不很高的人,若腹圍男性大於101釐米,女性大於89釐米,或腰圍/臀圍比值男性大於0.9,女性大於0.85的腹型肥胖者,其危害與體重指數高者一樣大。

3樓:微志科技

女生1米6的話,標準體重應該是多少?在這個範圍內就已經完美了

4樓:匿名使用者

一種是:成年:(身高(釐米)-100〕*0.9= 標準體重(千克) 另一種是:

男性:身高(釐米)-105= 標準體重(千克), 女性:身高(釐米)-100= 標準體重(千克) 以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。

另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法: 北方人理想體重(千克)=(身高釐米-150) x 0.6+50,南方人理想體重(千克)=(身高釐米-150) x 0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標準體重的計算,簡便的方法是:

1~6個月:出生體重(千克)十月齡*0.6= 標準體重(千克);7~ 12個月:

出生體重(千克)十月齡 x 0.5= 標準體重(千克);1歲以上:8十年齡x2= 標準體重(千克)

滿意請採納

5樓:匿名使用者

正常體重=體重(公斤)除以身高(米)的平方正常——18-25

超重——25.1-30

輕度肥胖——>30

中度肥胖——>35

高度肥胖——大於40

6樓:匿名使用者

我身高160體重100

158cm女生的標準體重應該是多少

7樓:匿名使用者

十**歲,就應該在85斤合宜,低於85斤顯瘦,高於85斤顯胖!

160cm的女生的標準體重是多少?

8樓:風行天下

你好,很高興為你解答這個問題

那麼你的這個問題是一個,160釐米的一個女生,那麼他的標準體重應該是多少對吧?

那麼女生的現在標準體重是這樣的,標準體重等於是你的身高減去108等於公斤

那麼有了這一個計算的公式的話,就非常容易來算出來這個體重標準體重是多少了?

那麼,160釐米的女生,那麼160來,減去108,那麼等於是52,那麼這個52就是公斤

這個52公斤就是他的標準體重,那當然現在的標準體重稍微也有所提高了,而聽說是現在的標準體重是身高減去105就是標準體重了

那麼也就是說你160釐米的話,那麼減去105的話,是55公斤,那麼可能是比較標準的

因為是現在的人,生活條件都比較好,所以比較吃的好,然後呢是長的比較豐滿一些,所以說他標準體重也有所提高了,那麼160釐米的女生的話,他的標準體重應該是52到55公斤之間

以上是個人對這個問題做的解答,希望對你有所幫助,也希望你能夠採納

最後個人祝你健康快樂,好運連連,萬事如意

9樓:

女生身高的釐米數-105=體重的公斤數

你160釐米,160-105=55公斤=110斤。還有你是12歲還在發育,可能會輕一點。

希望能幫到你!

10樓:回長征飛鶯

標準體重(kg)=身高(cm)-105

或者體重除以身高(m)的平方,只要大於18.5而小於25就是正常.小於18.5則為營養不良,大於25則為營養過剩.

11樓:茫茫人海一亮星

160cm的女生的標準體重是多少?身高160cm女生的標準體重有一個簡便的方法,身高減去105為女性的標準體重,160減去105為55,所以55kg是她的標準體重。如果超過標準體重的10%稱為過重,超過標準體重的20%,稱之為肥胖,在標準體重的運算過程中這種方法比較簡便,還可以用其他更精準的方法,這是粗略的方法。

如果肥胖超過標準體重的20%,應該給予減重,因為肥胖是導致2型糖尿病發生、發展的重要誘因,如果家族中有糖尿病史,患者的體重又超過標準體重的20%,則應**。身高165cm的女生,標準體重為57千克。女士身高-110cm的兩倍並且在正負5cm之內即就為標準體重。

也就是(165-110)*2=110斤,即為標準體重,或在105-115之間都是正常標準體重。相同的男士標準體重計算方式也是男士身高-105cm的兩倍並且在正負5cm之內即為標準體重。

你好~請問身高160cm的女生標準體重應該多少呢?是怎樣計算的呢?謝謝啦~ 50

12樓:孤獨是一種意境

你居然嘲笑她 !看來你不是真心的,愛她怎麼會嫌棄她!還有啊,她怎麼瘦的,能不能給我們說一下啊

你好請問身高160cm的女生標準體重應該多少呢?是

孤獨是一種意境 你居然嘲笑她 看來你不是真心的,愛她怎麼會嫌棄她!還有啊,她怎麼瘦的,能不能給我們說一下啊 可以了 他的要求是男生身高不低於1.70米,女生身高不低於1.60米 身體勻稱,不能過於肥胖或消瘦。標準體重 千克 身高 釐米 110,實際體重超過標準體重25 以上者為過於肥胖,實際體重低於...

女生身高160cm,體重44公斤,身材如何

如果不影響健康,沒必要考慮太多。這是最簡單的方法,基本上是科學的,更科學的是身高體重比 身高體重比 身高體重比 body mass index,簡稱bmi 是一個計算值,主要用於統計用途。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,bmi值是一箇中立而可靠的指標。身高體重比 ...

160cm穿什麼型號的衣服啊,160CM穿什麼型號的衣服啊?

160釐米,45kg應該穿m碼的衣服,從以下身高體重對照表可以看出。根據相關國家標準,成年男女的服裝尺碼都是用號型制來表示的。除此之外,通常所看見的諸如s m l 通常用在休閒服飾上 或27 28 29 通常用在褲子上 或44a 44b 46a。擴充套件資bai料 國家服裝號型的含義號型定義 號 指...