1樓：雋新晴潮鯤
益智補腦食品
核桃性味甘、溫。果實含蛋白質、維生素c、鉀、鈣、鐵、錳、鋅、銅等物質，能補中益氣、健脾益胃、益智補腦、強健體格、溫肺潤腸、延年益壽、降低血脂、防癌抗癌、促進生長髮育。
牛奶富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a
、硫胺素、核黃素
、尼克酸、維生素c
、維生素e
、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等元素，能生津止渴、補肺養胃、白澤肌膚、強健骨骼、安神靜氣、幫助睡眠、促進生長髮育、益智補腦、殺菌抗菌、健脾益胃、延緩衰老。
麥片營養價值高，富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鋅、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c等元素，能健脾益胃、生肌活血、強健身體、美容養顏、強健骨骼、安神養心、潤肺通腸、促進新陳代謝。
玉米性味甘、平、無毒。含豐富蛋白質、脂肪、微量元素、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素d等元素，能強身健體、益智補腦、生肌潤膚、延緩衰老、降低血壓、生津止渴、保護視力、調節血糖、益肺寧心、開胃消食、通腸利尿。
魚富含蛋白質、維生素b1、維生素b2、脂肪酸、鈣、磷等物質，能益智補腦、健脾益胃、加強神經細胞活動能力、提高記憶力、美白潤膚。
豬肝性味甘、苦、溫。含蛋白質、維生素a、維生素c、卵磷脂、鐵、磷、微量元素等物質，能清肝明目、補腦益智、補血養血、舒緩疲勞、解毒護肝、防癌抗癌、美容護膚。
青豆含維生素a、維生素c、維生素k、鈣，磷，鉀，鐵，鋅、硫胺素、核黃素、脂肪酸、大豆磷脂。能益智補腦、幫助消化、護膚**、清熱解毒、補中益氣。
注意事項：
多吃水果蔬菜，多吃大豆食品，有益腦部發育和強健體格。
少食多餐，少吃高熱量肉質食品，忌辛辣、冰飲。
2樓：匿名使用者
蛋白質粉、維生素b再加鈣鎂片
購買最好選擇大的連鎖店買，要麼到雷允上那種連鎖百年藥店買點中藥調理，反正不要選擇小店，自己放心些
3樓：兩筆抹茶
人要保證每天有7-8小時睡眠，才能讓大腦得到非常充分休息。你這個年齡段是女性更年期，有許多綜合症狀。容易疲勞、記憶力衰退等。
澳洲*納世凱爾*的大豆提取物 營養膠囊 是更年期女性的保養健康佳品！你可以經常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝，有助於睡眠作用。同時可以輔助加強身體的鍛鍊，改善血液迴圈的新陳代謝，也可以促進大腦的供血，增強你的記憶力。
4樓：然媽養生課堂
4種補腦食物，常吃可以提高記憶力，健腦益智，緩解用腦過度
請問什麼保健品可以增高？請問增高的保健品有什麼？
如果想長高的話，建議去試下安 高樂吧，聽說好多人都在吃，效果都比較理想。朋友你要注意了，如果你超過了20歲你就不要在奢求保健品能幫到你了只能去網上訂購一些增高鞋墊，如果執意相信那些藥品，結果你會發現全是 慎重，不懂的可以繼續追問，希望採納。請問增高的保健品有什麼？長高的話可以試下安 高樂，聽說現在吃...
知名保健品品牌有哪些，澳洲知名保健品品牌有哪些？
湯臣倍健不錯，湯臣倍健創立於1995年，現已成長為中國膳食營養補充劑非直銷領域的領導者和標杆企業，也是中國保健行業第一家aaa信用等級企業。湯臣倍健執行 三步走 的差異化全球品質戰略，從全球原料採購到全球原料專供基地建立，再到全球自有有機農場建立。截止2016年底，湯臣倍健原料進口比例達到73.35...
增加體質保健品，什麼保健品可以增強體質呢？
冬瓜天然 藥。其實，想 不用吃又貴又傷身的 藥，吃冬瓜就可以 冬瓜利尿 幫助消化 消水腫，不含脂肪，有 瓜 的美譽。尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜 效果更明顯。檸檬天然感冒藥。檸檬可以減輕感冒症狀，因為檸檬中富含豐富的維他命c。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初...