1樓：語勒新聲
一、百合跟茯苓，百合有助於增強體質抑制腫瘤細胞生長。二、茯苓，保養卵巢有效推遲女性衰老。
2樓：匿名使用者
話說：“一夏無病三分虛，秋季進補有四季”，立秋一到，氣候早晚涼爽，故人極易倦怠、乏力等。而此時進補十分必要，專家提醒，秋季進補也有禁忌，不可亂補，否則會傷害自己的身體健康。
一忌：無病亂補。很多人只要身體差了，就大補狂補，既浪費了金錢，又傷害了自己身體。
二忌：只吃補藥。有些人以為進補就是吃保健品，“是藥三分毒”，吃多了對身體是絕無益處的。在進補之前，最好聽取一下專家的意見。
三忌：越貴越好。“物以稀為貴”，昂貴的燕窩、人蔘固然好，但並非對每個人都適合。補之前最好了解自己缺什麼，再補也不遲。
四忌：食肉即為“補”。胃腸功能減退的老年人不宜多吃肉類，因為過於油膩的食品不易消化吸收，如攝入過多的脂類、糖類等物質，也是引發心腦血管病、癌症等老年常見病、多發病的**。
五忌：一補到底。有些人喜歡長久只服某一種補品，時間長了就會發展成“偏食”、“嗜食”。尤其是老年人，在不同的季節，應針對不同的需求予以調理。
1 番石榴
2 葡萄柚
3 荔枝
薦 4 芒果
5 玉竹
6 蓮子
7 橘子
8 番茄
進補吃什麼好，女人秋天進補吃什麼
3樓：午龍
進補需要醫師診斷與指導；根據個體體質，內臟情況，合理調理進補。
4樓：文木
俗話說：“一夏無病三分虛，秋季進補有四季”，立秋一到，氣候早晚涼爽，故人極易倦怠、乏力等。而此時進補十分必要，專家提醒，秋季進補也有禁忌，不可亂補，否則會傷害自己的身體健康。
一忌：無病亂補。很多人只要身體差了，就大補狂補，既浪費了金錢，又傷害了自己身體。
二忌：只吃補藥。有些人以為進補就是吃保健品，“是藥三分毒”，吃多了對身體是絕無益處的。在進補之前，最好聽取一下專家的意見。
三忌：越貴越好。“物以稀為貴”，昂貴的燕窩、人蔘固然好，但並非對每個人都適合。補之前最好了解自己缺什麼，再補也不遲。
四忌：食肉即為“補”。胃腸功能減退的老年人不宜多吃肉類，因為過於油膩的食品不易消化吸收，如攝入過多的脂類、糖類等物質，也是引發心腦血管病、癌症等老年常見病、多發病的**。
五忌：一補到底。有些人喜歡長久只服某一種補品，時間長了就會發展成“偏食”、“嗜食”。尤其是老年人，在不同的季節，應針對不同的需求予以調理。
1 番石榴
2 葡萄柚
3 荔枝
薦 4 芒果
5 玉竹
6 蓮子
7 橘子
8 番茄
秋天吃什麼對面板好，秋天吃什麼水果對面板好？
秋天吃南瓜最好，能美容，還能調節內分泌，好處多多的，健康多多。秋天吃什麼水果對 好？參考 秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻 咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。因此，冬季最有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺...
女性高度貧血吃什麼好，女性高度貧血吃什麼好
女性貧血可以吃東阿阿膠。建議可以每天吃一片，堅持吃半個月左右。它主要可以吃起到補血活血，養顏的作用。平時可以多吃一些紅棗，也有利於補血的。這個情況我建議你首先要搞清楚是什麼原因導致的貧血。貧血有很多種，有地中海貧血，有缺鐵性貧血，還有巨幼紅細胞性貧血，還有再生障礙性貧血。平時多注意吃一些補血的，比如...
秋天早餐吃什麼好？秋季早餐吃什麼好呢？
吃熱食做早餐。秋天是胃病的好發季節，要保護好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什麼好呢？早上第一餐，應該是享用熱稀飯 熱燕麥片 熱羊乳 熱豆花 熱豆漿 芝麻糊 山藥粥等等，然後再配著吃些蔬菜 麵包 饅頭包子 水果 點心等。吃麵做早餐。秋季早餐多吃熱湯麵有很好的潤燥功效。麵條暖胃又暖身，麵粉含多種氨基酸和維生...