1樓：貝殼以擱淺
來說說獼猴桃，獼猴桃是青澀的，而且吃到最裡面的時候其實並不甜，但這一切都只是表象，因為含糖量高不高，不是看填不填，這裡所的含糖量是指能夠在體內一段室內轉換為糖的物質在水果裡面的含量。所以，吃起來不甜不代表它裡面的含糖量非常低。
2樓：鎮鮃
獼猴桃含有豐富的維生素c，對人身體健康有益，但其含有的維生素c和果膠成分會讓胃分泌較多的胃酸，吃多了，可能會燒心，建議有胃病尤其是經常燒心的人要少吃獼猴桃。獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。
3樓：匿名使用者
不可以天天吃。獼猴桃屬於寒性食物，有脾胃虛寒甚至瀉肚、胃炎、胃酸過多、痛經的人，儘量不吃。每天只吃兩個的話不算多，但如果你天天吃兩個的話，日積月累就過量了。
另外，獼猴桃的維生素c含量比柑橘、蘋果等水果高出幾倍甚至幾十倍，是除鮮棗外，維生素c含量最高的水果，它的膳食纖維、鉀、鎂、維生素a、維生素e及維生素k的含量也較高，更難能可貴的是獼猴桃還含有其它水果少見的葉酸、鈣、葉黃素、葉綠素、黃色素、天然肌醇等營養成分。肌醇作為細胞訊號傳遞過程中的第二信使，在細胞內對激素和神經的傳導效應起調節作用。基於下述的優點可以常吃，但不要天天吃。
4樓：生活全知了
獼猴桃被稱為維c之王，是一種營養價值特別高的水果，它能美白，滋養肌膚，也能提高人體免疫力，延緩人體衰老。
獼猴桃吃多了有害嗎 壞的獼猴桃吃了有什麼後果
有危害的，兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。這項研究顯示，5歲以下的兒童最容易產生獼猴桃過敏反應。在 300名接受調查者中有 80名兒童，其中 2 3的兒童在第一次吃獼猴桃的時候會有不良反應。其中有兩個 4個月大的嬰兒和 1個 1歲大的小寶寶反應過於強烈，不得不入院 兒童對獼猴桃...
如何挑選獼猴桃，如何挑選獼猴桃 挑選獼猴桃的小竅門 獼猴
翱翔roc丶 觀察顏色 果皮顏色。在挑選的時候，我們應當挑選果皮顏色略深的那種黃褐色 帶有光澤的獼猴桃，這是日照充足的表現，口感會更甜。同時觀察果皮上的毛，以不容易脫落為最好。果肉顏色。如果有條件的話，掰開一個獼猴桃看看果肉，果肉為濃綠色的維生素含量會更高 果肉顏色越淺，維生素含量就越少。比大小獼猴...
吃獼猴桃需要注意什麼，獼猴桃怎麼吃 吃獼猴桃的注意事項
乍暖 食用獼猴桃的注意事項 1 不宜過量食用 獼猴桃是寒性食物，並且含有較多的果膠和有機酸，過量食用會損傷我們脾胃的陽氣，還可能出現胃反酸 肚子疼 腹瀉等情況。2 不宜空腹食用 獼猴桃中含有較多有機果酸，空腹食用會使胃酸分泌量增加，對胃粘膜造成刺激。所以不建議空腹食用獼猴桃，尤其是本身胃腸就有問題的...