1樓：匿名使用者
進口的敏猴桃稱為奇異果，吃了對**更好！嘿嘿嘿「水果裡好想除了香蕉吃的不當會引起**起斑外，其它水果都有益**！
2樓：元鴻軒
好的不能再好了，就它營養豐富！
3樓：伊滾兒
我剛買了的。
好吃的不的鳥啊。
營養價值又搞值得吃啊。
吃獼猴桃三個月**會有什麼變化
4樓：禰的生活小幫手
常吃獼猴桃對**是有好處的。女人常吃獼猴桃可祛斑抗衰，獼猴桃中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱，有效地消除或淡化黑斑，在改善乾性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。
獼猴桃是含維生素c最豐富的水果，因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白的作用。而且，獼猴桃外用美容效果也不錯。洗過臉後，用去皮後的獼猴桃均勻塗抹臉部並進行按摩，對改善毛孔粗大有明顯的效果。
對愛美的女士來說，獼猴桃是最合適的**食品，因為它雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。
5樓：匿名使用者
獼猴桃富含維生素c，美容**的，經常食用，對**好，亮澤。
6樓：亢馳翰濮茗
每天吃三個獼猴桃就會**白這是誤導，**黑與白是取決於遺傳，除非是非正常的醫療手段，靠吃獼猴桃來增白沒有科學依據。
獼猴桃可以每天吃，對**好嗎？
7樓：飲食密碼
每天吃2個獼猴桃 堅持2周 這些好處不請自來！
8樓：一世歡顏
獼猴桃是維c最高的水果，美白祛斑的。
9樓：牙口竟品點
獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有「果中之王」的美譽，深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、****也有意想不到的效果，特別受到女性朋友的青睞。
維生素c含量極為豐富是獼猴桃的一大特點，比柑橘、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍。獼猴桃之所以能夠起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的維生素c能有效抑制**內多巴醌的氧化作用，使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，從而保持**白皙。
潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果淨化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨。
促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨淨化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓。
吃獼猴桃對身體有什麼好處？
10樓：土大廚功效肥
吃猴桃可以促進消化。
1.吃猴桃可以促進消化，因為獼猴桃當中含有可以促進消化的食物纖維，食物纖維可以促進腸道的蠕動。吃了獼猴桃之後，可以有效的防止便秘以及緩解其他一些胃腸道的問題。
2.另外，吃獼猴桃還能夠降低膽固醇。獼猴桃含有非常豐富的膳食纖維和抗氧化物質，能夠清熱降火，潤燥通便，能夠有效的預防便秘、痔瘡，排出體內有害代謝物的堆積。
另外，獼猴桃當中的膳食纖維還可以降低膽固醇，促進心臟健康。
3.獼猴桃還具有預防心腦血管疾病的作用，因為獼猴桃含有17種氨基酸，能夠有效地改善血液流動，防止血栓的形成。另外，吃獼猴桃還能夠達到一個****，美容養顏的功效。
這是因為獼猴桃當中含有非常豐富的維生素c以及維生素e還有維生素k等多種維生素。
11樓：實神
吃獼猴桃對身體具有以下的幾種好處：
獼猴桃原產地為中國，果形一般為橢圓狀，表皮覆蓋濃密絨毛，果肉可食用，質地柔軟，口感酸甜，營養價值豐富。具有生津止渴、促進消化、緩解便秘、美容養顏等功效。
1、生津止渴：獼猴桃酸甜的口味能夠生髮口中的津液，因此對於口渴、口乾的人群，如果適當的吃獼猴桃，具有生津止渴的作用。
2、促進消化：獼猴桃富含有機酸，能夠提高味蕾的敏感性、增進食慾，同時也能夠促進胃腸道消化液的分泌，因此具有增進食慾、促進消化的功效。
3、美容養顏：獼猴桃富含維生素c，可調節**內色素的代謝，對於老年斑、黃褐斑、雀斑等色素沉著的現象，如果適當的吃獼猴桃補充維生素c，能夠起到淡化色斑的作用，有著美容養顏的功效，4、緩解便秘：獼猴桃含有豐富的纖維和果膠，而且還含有豐富的礦物質鎂，有導瀉的作用，因此可以有效的緩解便秘，如果出現大便乾結、排便不暢的情況，可以適量食用獼猴桃。
12樓：網友
補充維生素c，提高免疫力。
獼猴桃吃了對身體有什麼好處
13樓：匿名使用者
獼猴桃是常見的水果，其功效是利尿、通便、生津、潤燥、美容、養顏、安神、益智。日常生活中食用獼猴桃對身體有很大益處，主要表現在以下幾點：1、可以補充人體的維生素c，進而提高人體免疫力，對預防病毒、細菌的入侵有很大幫助。
2、可以改善血管內環境，對預防心臟、腦部的血管疾病有非常大的意義，特別是預防動脈血栓形成的效果不錯。3、可以輔助**便秘、調節消化道，對**大便乾結、排便不暢有很大好處。4、獼猴桃可以增強人體的營養，特別是患者營養匱乏可以通過獼猴桃進行補充。
14樓：saber後宮_吐
獼猴桃的功效與作用。
首先 獼猴桃的功效。
1、獼猴桃的vc含量豐富。
水果中獼猴桃維生素c的含量可以用優秀來形容，每100可果肉中，就含有100毫克的維生素c，如果按照每天要攝入1000毫克的量來計算的話，只需要吃10個獼猴桃就夠了。多c多漂亮，多吃獼猴桃一定可以讓你的**更緊緻，更紅潤，而且，vc還能增強抵抗力和免疫力，感冒的時候吃獼猴桃，也可以促進感冒加快好轉。
2、多吃可以預防血栓。
在獼猴桃當中含有一種非常重要的成分精氨酸，科學家研究發現這種成分可改善血液流動和阻止了動脈血中血栓的形成，所以，在平時的食物中多吃獼猴桃這種水果，對心腦血管疾病的預防有積極作用。
3、獼猴桃是廣譜營養素。
其他的水果多半隻會含有幾種營養素，而獼猴桃含有的營養素的種類最多，現代醫學研究分析，獼猴桃果實含有糖類，蛋白質中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素b1、c、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。很少水果能有這麼齊全的營養成分，因此，獼猴桃不僅是一種水果，也是一種上等的補品。
4、水果中獨有的含有葉綠素。
一般葉綠素都是在蔬菜中含有的，沒有一種水果含有葉綠素，只有獼猴桃是在成熟以後還含有葉綠素的，成熟以後我們會發現它的果肉依然是綠色的。
5、可以防止便秘。
獼猴桃含有豐富的纖維和果膠，而且還含有非常豐富的礦物質鎂，有導瀉的作用，因此可以有效的防止便秘，如果出現大便乾結、排便不暢的情況，只要多吃一些獼猴桃，這種情況就會很快緩解。
6、預防胎兒畸形。
因為獼猴桃中含有豐富的葉酸，而葉酸可以有效的預防胎兒的神經管畸形，所以，如果在孕前多吃一些獼猴桃，可以預防胎兒的畸形。
獼猴桃真的是不僅果肉鮮美，還是人類健康防治疾病的好幫手，現在也有很多發現了獼猴桃的營養價值，開始大面積種植獼猴桃，所以，建議平時可以多吃。
15樓：帳號已登出
吃獼猴桃能補充身體所需的多種營養物質，現代研究發現獼猴桃中富含的多種物質，這些物質有抗炎、抗病毒、降血脂、提高免疫力的作用。但是獼猴桃不可替代正規的疾病**，且不宜過量食用。
獼猴桃又叫奇異果，其中含有蛋白質、碳水化合物、維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等營養物質，適量食用可補充多種營養物質。
此外，現代研究發現，獼猴桃果實含獼猴桃鹼、玉蜀嘌呤、遊氨基酸、糖、有機酸、維生素c、色素、鞣質及揮發性的烯醇類成分，這些成分具有提高免疫力、抗炎、抗病毒、抗癌、降血脂的作用。
不過，獼猴桃雖好，但食療效果有限，疾病仍需進行正規的**，不可奢望食用水果達到**疾病的效果。
16樓：
獼猴桃中果膠的含量比較高，果膠具有降血脂的功效，血脂高的人平時可以多吃獼猴桃。獼猴桃當中含有大量的維生素c，維生素c可以增強抵抗力，抵抗力低下的人群比較適合食用獼猴桃。獼猴桃中含有大量的膳食纖維可以促進腸蠕動，對便秘有較好的調理效果。
獼猴桃性偏寒，具有消除煩熱、清肺熱、止咳等好處。獼猴桃中還含有大量的維生素e，平時適量食用獼猴桃還具有抗衰老、美容養顏的功效。獼猴桃雖然好處比較多，但並不是所有的人群都適合吃獼猴桃，獼猴桃適合容易上火的體質使用，比如經常出現嗓子發炎、便秘、咳嗽、痔瘡等症狀的人群，脾胃虛寒的患者儘量少吃獼猴桃。
17樓：聆聽故事的鑫鑫
獼猴桃裡面含有的水分和粗纖維比較多，可以幫助腸胃的蠕動，所以可以促進大小便通暢。其次，獼猴桃裡面含有的維生素和微量元素都是比較多的，能促進人體的發育，而且還可以改善**的色澤。但是對於一些有尿頻尿急和脾虛胃寒的人來說是不適合吃獼猴桃的。
吃獼猴桃有什麼好處？什麼人不適合吃獼猴桃？
18樓：帳號已登出
吃獼猴桃可以補充維生素c，可以健脾開胃，可以清熱止咳，可以改善血液的流動，從而阻止血栓的發生，可以預防胎兒畸形，吃獼猴桃的好處是非常多的。不適合的人群是有胃炎的人，經期的女性，對獼猴桃過敏的人，胃寒的人，腹瀉的人，這些人吃了之後身體會出現一些問題的。
19樓：灰灰慧闖天涯
吃獼猴桃的好處就是可以美容養顏，也可以增加飽腹感，可以**，可以補充人體所需要的一些膠原蛋白，還可以**便秘，抗擊癌症，**消化不良。脾胃不太好的人就不適合去吃獼猴桃。容易腹瀉的人也不適合吃，獼猴桃尿頻的人也不要吃。
20樓：不爽的爽朗菌
能夠為身體補水，能夠促進體質的提高，也能夠補充豐富的維生素c，可以起到軟化血管的作用，也能夠美容養顏。一些對獼猴桃過敏的人，脾胃虛寒的人容易成為感冒的人，容易腹瀉的人，這些人不適合吃獼猴桃。
常吃獼猴桃對身體有什麼好處
21樓：仁芷文
中華獼猴桃的口感甜酸、可口，風味較好。
果實除鮮食外，也可以加工成各種食品和飲料，如果醬、果汁、罐頭、果脯、果酒、果凍等，具有豐富的營養價值，是高階滋補營養品。
在中國以外有些國家的人們還把它製成沙拉、沙司等甜點，它早已成為人們喜愛的果品。
營養與保健。
維生素c是人體必需的一類營養物質，它不能通過人體自身的同化作用合成，缺乏時會出現精神沮喪、疲倦無力，嚴重缺乏可引起壞血病。
每100克中華獼猴桃鮮果維生素c的含量是柑桔的3-14倍，甜橙的2-8倍，西紅柿的15-32倍，桃的17-70倍，蘋果的20-84倍，梨的30-140倍，其所含維生素c在人體內的利用率高達94%。1個成年人1天所需的維生素c量為50-60毫克，每天只要吃1個很小的獼猴桃鮮果或一杯獼猴桃果汁，便可滿足人體對維生素c的需要。
維生素c作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生。
中華獼猴桃含有大量的礦物質，特別適宜補充人體在高溫天氣下因體育鍛煉造成的電解質損失，是食物**中最有效的天然電解質源。
同時，中華獼猴桃汁中含有5%的碳水化合物有利於維持劇烈鍛鍊時葡萄糖水平。
在中國對優秀足球運動員、田徑和業餘體操運動員在嚴格控制條件下進行保健飲料的試驗結果中發現，飲用中華獼猴桃保健飲料的運動員鍛鍊後體力增強、血球密度顯著提高，在保持運動後血糖仍保持正常水平，並且胰島素和維生素c水平有所改善。
藥用。中華獼猴桃整個植株均可用藥，根皮、根性寒、苦澀，具有活血化瘀、清熱解毒、利溼驅風的作用，適合應用在**乳腺癌、胃癌、痢疾、跌打損傷、風溼性關節炎、肝炎、淋巴結核、水腫等病症。
吃獼猴桃需要注意什麼，獼猴桃怎麼吃 吃獼猴桃的注意事項
乍暖 食用獼猴桃的注意事項 1 不宜過量食用 獼猴桃是寒性食物，並且含有較多的果膠和有機酸，過量食用會損傷我們脾胃的陽氣，還可能出現胃反酸 肚子疼 腹瀉等情況。2 不宜空腹食用 獼猴桃中含有較多有機果酸，空腹食用會使胃酸分泌量增加，對胃粘膜造成刺激。所以不建議空腹食用獼猴桃，尤其是本身胃腸就有問題的...
懷孕吃獼猴桃好嗎，懷孕初期可以吃獼猴桃嗎？為什麼？
大家經常都要吃一些水果，這可以為身體補充維生素，而且不少水果有去火 通便的作用。在女性朋友們懷孕後，就要多吃營養食物，不但要吃肉類 禽蛋以及魚蝦，蔬菜水果也是不能少的。那麼，孕婦懷孕能吃獼猴桃嗎？女性朋友們在懷孕期間是能吃獼猴桃的，這對於健康非常有益。在獼猴桃裡面含有很多的營養物質，包括鈣 磷 鐵以...
吃獼猴桃對感冒有沒有好處？感冒可以吃獼猴桃
吃獼猴桃對感冒是有一定幫助的，獼猴桃富含有豐富的維生素c,可以清除體內的自由基，並且提高自身免疫力，還能改善機體的微迴圈。人體內環境紊亂會導致機體免疫力下降，免疫力下降期間病毒 細菌等病原體，容易侵入到人體呼吸道內引發感冒的症狀。此時適當的補充維生素，能夠促進身體免疫力和抵抗力的增強，同時增強抗病能...