吃獼猴桃有什么好處啊(急用)吃獼猴桃有什麼好處啊(急用)

時間 2022-10-14 01:50:10

1樓:匿名使用者

獼猴桃是一種深受消費者喜愛的水果,其果實細嫩多汁,清香鮮美,酸甜宜人,營養極為豐富。它的維生素c含量高達100-420g/100mg,比柑桔、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍,同時還含大量的糖、蛋白質、氨基酸等多種有機物和人體必需的多種礦物質。據美國rutgers大學食品研究中心測試,獼猴桃是各種水果中營養成份最豐富、最全面的水果。

◆ 獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,可以有效地預防和**便祕和痔瘡。 ◆ 獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽,有利於抑制誘發癌症基因的突變,對肝癌、肺癌、**癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。 ◆ 獼猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流動,阻止血栓的形成,對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和**陽萎有特別功效。

◆ 獼獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇,能有效地調節糖代謝,調節細胞內的激素和神經的傳導效應,對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效。 ◆ 獼猴桃含有vc、ve、vk等多種維生素,屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品,對**健美、美容有獨特的功效。 ◆ 獼猴桃含有豐富的葉酸,葉酸是構築健康體魄的必需物質之一,能預防胚胎髮育的神經管畸型,為孕婦朋友解除後顧之憂。

◆ 獼猴桃含有豐富的葉黃素,葉黃素在視網模上積累能防止斑點惡化導致永久失明,為白內障朋友實現「千里眼」之夢助一臂之力。 ◆ 獼猴桃含有抗氧化物質,能夠增強人體的自我免疫功能。 ◆ 獼猴桃病蟲害少,一般無需使用農藥,是極少數沒有農藥汙染的無公害果品之一,這是維護人體健康的最佳保證.

吃獼猴桃的好處,吃獼猴桃的十大好處?

獼猴桃富含維c,蛋黃中得鐵元素在維c的作用下吸收效果可以提高3倍哦 想象中怪怪的味道,搭配上米粉的香 吃獼猴桃的十大好處?1.獼猴桃含有豐富的碳水化合物,維生素和微量元素。尤其是維生素c 維生素a葉酸的含量較高。維生素c的含量是蘋果的十倍左右。被譽為 維生素c之王 2.獼猴桃外皮含有豐富果膠。3.獼...

吃獼猴桃對感冒有沒有好處?感冒可以吃獼猴桃

吃獼猴桃對感冒是有一定幫助的,獼猴桃富含有豐富的維生素c,可以清除體內的自由基,並且提高自身免疫力,還能改善機體的微迴圈。人體內環境紊亂會導致機體免疫力下降,免疫力下降期間病毒 細菌等病原體,容易侵入到人體呼吸道內引發感冒的症狀。此時適當的補充維生素,能夠促進身體免疫力和抵抗力的增強,同時增強抗病能...

吃獼猴桃需要注意什麼,獼猴桃怎麼吃 吃獼猴桃的注意事項

乍暖 食用獼猴桃的注意事項 1 不宜過量食用 獼猴桃是寒性食物,並且含有較多的果膠和有機酸,過量食用會損傷我們脾胃的陽氣,還可能出現胃反酸 肚子疼 腹瀉等情況。2 不宜空腹食用 獼猴桃中含有較多有機果酸,空腹食用會使胃酸分泌量增加,對胃粘膜造成刺激。所以不建議空腹食用獼猴桃,尤其是本身胃腸就有問題的...