1樓：區爾冬
不用的吧。我來月經都是要上廁所才換的，一般的話就不換。當然太多也要換。
反正覺得可以換就換吧。像我在學校不到萬不得已（比如想上小號）是不換的，人又多又麻煩而且用的時間也長。晚上的話最好睡覺前換夜用的，第二天起床換掉就ok了。
2樓：卿嵐
月經期間，不用1到2個小時就換衛生巾，可以根據量的多少決定，一下子像潮湧那就要勤換，如果不是就不用老是換。
3樓：匿名使用者
要勤換的 因為經血裡會有很多細菌的
4樓：
不用啊 那個不用半夜起來的啦 晚上的話 比白天要少一點 但是要有夜用的哦
女生進來，月經期大家一天換幾次衛生巾。幾小時換
5樓：writer綠油油
在使用衛生巾時，最好是兩個小時更換一次
因為經血中有豐富的營養物質，容易大肆滋生細菌所以，衛生經一定要勤快地更換。有人選擇使用吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生也沒關係，還有就是經血量少的時候忘記更換。
其實，這些都是不正確的方法。
6樓：齊爾大君雅
如果量大的時候，一天至少要換6次，這也要根據個人情況，如果不是很多的時候，一天大約4次左右。為什麼要在宿舍換衛生巾呢？在衛生間換不行嗎？難道沒有衛生間？
女生衛生巾一天要換幾次？
7樓：匿名使用者
建議最好每隔3-4小時換一次，不管是量多還是量少；如果長時間不換的話，可能會感染.因為每個月來小紅,都會帶有一些毒素,或者是一些髒東西。太久不換衛生巾可能會重複感染。
為了自己的健康，勤勞一點吧~
8樓：吳雍秀
一般是3個小時換一次，這個是要看你的自身情況 開始的時候可以用也用的 兩個小時換一次是最衛生的
9樓：匿名使用者
科學資料 一片不要超過使用4小時 因為滋生細菌
10樓：匿名使用者
起床後的早上、上午、中午、下午、晚上、睡前各一次，要注意乾淨
11樓：楊氏
根據你大姨媽的出血量來換， 晚上睡覺前 必須換。
12樓：匿名使用者
看情況 一般 月經來了要勤換洗**
13樓：匿名使用者
4小時換一次，，不要長期不換，會有細菌的
14樓：朋友啊你在**
早上一次，中午一次，晚上一次，如果多的話就多換幾次
15樓：0三國控
2-3小時一次。包裝袋上有寫的
16樓：沒辦法
這個嗎？你隨意，全憑個人愛好，只要你有錢。
17樓：匿名使用者
看個人 有人一天三次 有人髒了就換
18樓：吳1文
........... 三次吧
19樓：匿名使用者
大概一天要換6、7個
20樓：巢訪曼
月經期間，一天一次就好啦
衛生巾為什麼要2個小時換一次
21樓：孤獨等待那黎明
最好一個小時換一次，因為經期子宮在排經血的時候會有很多細菌滋生啊
來月經了，在學校不好意思換衛生巾，廁所沒門，怎麼辦？(不要說很正常，沒事，心理真的過不了那關，真心
22樓：三人行師
這是女性人生中重要的一關。關鍵還在你自己的心理狀態。剛開始是不習慣，但要克服剋制害羞的心情，換的時候不要抬頭看別人看別處，就算有人進來也不看她，這樣會好一些，如果有人不識相當場問起，那你提前想好回答，比如說唉，沒辦法，不是女生通常用倒黴呀、來事呀、壞事兒呀形容它麼，你就隨便應付一下就過去了，時間久了就會順其自然了。
祝你早日度過這個難關。
23樓：匿名使用者
我也是在上小學... 似乎是剛剛上四年級來的月經，最尷尬的是我那時候還沒準備好衛生巾， 不過好在那時候學校有個廢車棚 。 我只好叫跟我在一個學校上學的，我鄰居家一個從小就一起玩到大的一個小男孩用他的水壺去水房接滿水， 還幫我把我的手絹洗乾淨了帶給我。
然後讓他幫我在車棚門口別讓別的小朋友進來，我用**簡單擦了一下， 還用他的水壺簡單淋了一下， 最後用溼手絹擦了一遍 。 因為**上全是血， 我也不好意思讓他拿到水房去洗， 只好叫他幫我扔了 ... ...
最後到中午我身體實在不舒服只好請了個假， 還是他陪著我一起回的家。
回家了以後因為我家沒有淋浴（那時候真的不知道來月經了不能淋浴），還是到他家簡單洗了一下， 連**都是穿他用過（洗乾淨晾乾的）。
現在想起來那時快我跟他的關係除了沒有性行為，其他方面完全跟夫妻沒區別了， 在一起洗澡都像兄妹一樣， 完全不用擔心他會作任何傷害我的事， 從小有一個兩小無猜的玩伴真的很幸福。
24樓：菲之檸檬
要麼在學校用夜用吸收量大的那種，堅持回到家裡面換，要麼到校外的公廁或者快餐店之類的地方，一般這些廁所都是有門的，不方便出校的，還可以喊上閨蜜和你一起去廁所，讓她背對著你幫你遮掩一下。最重要的是你自己要擺正心態，畢竟都是女性，對於正常的生理現象應該有正確的認識，沒有什麼不好意思的，個人覺得還沒有上廁所放了個超響的屁來的尷尬
25樓：探花飛刀李
廁所都是女生，誰都不會看你，有什麼不好意思的？你不好意思那就別換，然後弄到衣服上，然後更加被人家看笑話。
26樓：匿名使用者
哎，真是可憐的娃啊
如果是在上課期間的話，那就只能和老師申請下回宿舍換咯，大家都在上課，回到宿舍門一關，就沒問題了吧，或者去浴室，應該是可以的吧。
如果是在其他時間需要換的話就麻煩了，你們浴室應該是有隔開並且有門的吧？如果都沒有的話，只能是到外面找下帶門的廁所了
另外，因為需要找對地方才能換，最好是買效能好點的衛生巾，然後提前去找地方換，就是會比較辛苦些。
有空的時候在學校已經校外周邊多確認下是否有滿足要求的地方可以讓你選擇的，有的話也會比較方便些
最後，心理這關也是要想辦法克服的，也相信你一定能做到的，一定會有更好的解決方案的
27樓：匿名使用者
那就等快上課了再去廁所換，去最裡面的隔間什麼的，或者穿長裙子，換的時候用裙子擋住一點，再有就是下課了回宿舍換，時間也來的及吧，望採納
28樓：月光一族於
你的確屬於心理障礙，換個衛生巾就是正常的生理現象，沒有整個門，也有半個遮擋的東西，再說了都是同性的女孩，沒有必要遮遮擋擋的。
29樓：匿名使用者
必須習慣，要知道，許多場合的廁所都沒有單間門的。你總不能以後在外面，碰上了還非要找個隱祕的地方吧？女廁所的都是女孩，誰不知道這麼回事？
有什麼了不得的？不要矯情了。多用兩次你會發現，這和上廁所是一樣的。
想當年，我去一個鄉下親戚家，帶我去泡澡，我第一次走進公共澡堂，發現所有人就那麼裸著洗，我腦袋那一瞬間嗡嗡的響，太超出我想象了，我是嚇了一大跳的。後來去游泳館游泳的次數多了，海，都是女的，有什麼不好意思的，根本連遮掩都省了，你身上有的人家都有，誰稀罕多看你一眼？
30樓：匿名使用者
在快要上課那
一、二分鐘換，因為那個時候基本上都上完廁所了。還有就是找最裡邊的上，就算有人來上也會在最外邊上。
31樓：切聽風飲
你可以換的 不會尷尬的 你要克服心理 因為 你在女廁所 沒人會嘲笑你的 假如說 有人要嘲笑你 你可以告訴她 你就不來月經麼 請不要來女廁所了 你可以去男廁所方便
32樓：蕭之肖爺
這個簡單，學校那麼多廁所，你去哪些帶門的不就完了，大不了遠一點，或者是教師廁所，甚至是你女老師的宿舍廁所。
33樓：親_彩虹在哪
這種情況你選擇廁所最裡面的蹲廁就好了。
然後換的時候儘量別起身，屁股翹起來就好了。這樣就沒人看到你換了。
34樓：傻話瞎說
這種尷尬誰都能理解。1】和女老師或家長反映，從根本上解決。讓所有女生，不再有和你一樣的尷尬。2】實在沒辦法，就到自己能放心的地方解決。
35樓：機器人駕到
真的，初中我也是有這種困擾！所以才看到這個提問，初三的時候我們那個中學和另一箇中學合併了（同一個地方）不知是那個領導腦殼有屎還是有包！以初三學業繁重要中考，反正是這樣的理由給學生說的，把我們那一屆正準備升初三的學生都趕去合並過來的那個中學上課！
那個學校只有初中比較小，又很破！真的很破，下雨天走廊還要漏雨，操場就是泥巴和野草！那個廁所簡直沒看到過如此破的…沒有門，就是那種水泥的旱廁吧？
可能比旱廁好一點點？可能是沒去過幾次記不怎麼清楚……反正，大姨媽來，我真是覺得很煩很尬，書都看不進去，就想著快上課的時候再去上廁所，人少點，能不去上就儘量不去，要麼上課了在偷跑出來換！廁所也遠，在操場邊上單獨的一個小水泥房那種！
真是臉皮也薄，看到別人換都覺得不好意思的那種！想想本部中學每層樓都有廁所，還是隔間那種比較乾淨…有時候上午上完課放學，發現漏了就等全班同學都**了自己在跑出學校以最快的速度搭一輛三輪車回家，有一次漏了坐三輪把別人坐墊弄髒了些，那個師傅也像沒事兒人一樣，拿出帕子就擦了兩下，還好那種防皮坐墊顏色比較深沒那麼明顯，當時也沒想覺得丟臉什麼的了，裝得很淡定就快速走開了。感覺像是在打仗！
（以此形容緊迫感）後來直到大學對這個事才好些了，自身覺得還是有影響，慢慢才學會釋懷的！還是臉皮厚一點，心大一點才好！建議樓主根據環境隨機應變吧，這個事沒弄好真心對學習會分心，反正那幾天肯定會的。
36樓：匿名使用者
這個問題很好解決啊？背過身去，或者帶個口罩！擋上臉大家都一樣，這就不丟人了
37樓：人生a白駒過隙
這取決去中國性教育的落後，你是一
個女性，將來是個女人，來月經證明你是一內個身體發育正常的女容孩子，在廁所換衛生巾，沒有把私密和隱私裸露給異性？怎麼會有羞恥的心理呢？你是一個健康的人，不要有扭曲的心理，希望能夠幫到你
38樓：匿名使用者
沒辦法。。。。這是每個女生必須客服的心理障礙~你就想想你看到別人換衛生巾時的心理狀態~別人看到你也是一樣的~不會對你另眼相看
39樓：耳機大王的春天
看有bai
沒有人沒人的時候再換 你也du別說 這個還zhi真的很正dao常不過在學校會被同學嘲專笑或者背後議
屬論這倒是真的 我也知道你擔心這一點 你可以找閨蜜幫你看有沒有人進來 或者跟老師說 女老師哦 能理解你的 也會幫你解決此事 你可以去試試看
40樓：匿名使用者
有這種心理很正常，就像有的人在沒有門的廁所無法正常拉臭一樣。如果廁所沒門那寢室呢，整個學校就找不到個沒人的房間？實在不行去學校外面找個安全的衛生間也可以啊
41樓：匿名使用者
你只有打破這關，硬著頭皮做一次。只要這次過了就正常了。大家都是女生，別怕。硬著頭皮做第一次。
實在不行找找還有其他廁所，採納
42樓：匿名使用者
小朋友，換衛生巾真的是很正常的現象，如果來大姨媽時候不換衛生巾，在教室裡流出來了豈不是更尷尬？就算你想找個孤僻的地，被人看見不也是更尷尬
月經期間可以進行身體按摩嗎，月經期間能去做按摩足浴嗎？
普遍的女性在月經期間容易感到疲勞，這時候也可以做一些簡單的腰腿部等區域性按摩，來幫助緩解疲勞感。但是女性月經期間，最好避開進行足部按摩。人們都知道，足部按摩的作用是消除氣血執行的障礙，疏通經絡，促進人體正常生理功能的恢復。女性月經期間進行足部按摩，不僅不會緩解疲勞，反而會月經量多，還會給身體帶來危害...
月經期間可以去拜佛燒香嗎，月經期間能吃蛋糕奶油嗎？
月經期間是可以去拜佛燒香。寺院是正能量，不會影響你身體的。但是如果是上墳祭祖，那來例假最好不要，有次我身體很差去上墳，回來就大病一場。可見公共墓地對人身體還是有影響的。 庸人cicun自擾 應該是沒有把問題 的 月經期間能吃蛋糕奶油嗎？ 甜甜的小星 經期不能吃的東西 1 烘烤食品 蛋糕，甜甜圈等烘焙...
月經期間吃什麼好，月經期間吃什麼好？
你好 經期應注意避免感冒，不能著涼，最好不要吃冷的東西，也不要飲用涼水，禁止盆浴及性生活，以防感染，注意適當休息，避免劇烈運動，以免引起痛經及經血過多，影響身體健康。月經週期不準考慮是月經不調，需要到醫院檢查後才能確診。如果她有痛經，可應用熱寶改善症狀，但嚴重的痛經常有子宮內膜異位症 子宮腺肌症或子...