1樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
2樓：果醬蜜桃
蘇打亦稱小蘇打，是指碳酸氫鈉，它的水溶液偏鹼性，所以蘇打水的功效與鹼性有關，具體如下：
1、中和體內胃酸：胃酸有促進機體消化吸收的作用，但胃酸過量會損傷胃腸道黏膜，蘇打水可中和胃酸，從而保護胃腸道黏膜；
2、防治高尿酸血癥和痛風：蘇打水的弱鹼性可鹼化尿液從而利於腎臟排出，可將機體多餘的尿酸通過尿液排出，以緩解高尿酸血癥，避免痛風發作。如腎功能受損，不能正常的順利排尿，則不建議多喝蘇打水。
蘇打水可防治高尿酸血癥和痛風，但並非唯一**手段；
由於機體各個部位的ph值都有一定調節能力，不會因攝入食物的酸鹼改變體質，因此飲用蘇打水,並不能改善機體的酸性體質，而且酸性鹼性體質的說法也是錯誤的。因蘇打水的以上作用，在腎功能完好的情況下，胃酸分泌過多及高尿酸血癥、痛風的患者適宜飲用蘇打水。由於蘇打水的鈉含量較高，高血壓患者應慎用。
3樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
4樓：泜水布衣
養胃，美容，促排便，調節人體酸鹼平衡，防止中風
5樓：小東東營養師
喜歡喝蘇打水，這4個好處會主動靠近，是其他人羨慕不來的
6樓：九方夏侯瑤
對兒童無害，但是也不要過量飲用！ 1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。
我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。 3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。 4、美容：
蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水： 有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
現在國內比較知名的蘇打水品牌有：莊臣蘇打水和屈臣氏蘇打水。
7樓：匿名使用者
喝蘇打水對痛風患者有好處：
蘇打水與痛風蘇打水屬於鹼性飲料，可以用於輔助**痛風。痛風的**原則包括應用鹼性藥物或鹼性飲料。痛風的**不能僅靠蘇打水，要在專業醫師的指導下應用合理的藥物**。
以降低尿酸，並積極預防併發症。痛風病人應用鹼性藥物時，可選用小蘇打即碳酸氫鈉鹼化尿液，使尿酸不易在尿中積聚形成...
8樓：
蘇打水中最主要的營養成分就是鈉元素。
1.蘇打水中的鈉是人體肌肉組織和神經組織中的重要成分之一。它參與水的代謝，可調節人體內水分與滲透壓，維持體內酸鹼平衡，還能維持血壓正常，增強神經肌肉的興奮性。
2.蘇打水呈鹼性，能中和胃酸，有養胃、健胃的作用。
喝蘇打水有什麼好處？
9樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
10樓：匿名使用者
1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。多吃些鹼性食品更有利於身體健康(無腸胃病史)。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害。
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。
11樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
12樓：狄啄驚慌失措
蘇打水是含鹼性的，並且溫和不刺激，能調養腸胃。蘇打水有助於尿酸排洩從而防治高尿酸血癥或痛風的作用主要源自其中含有的小蘇打（碳酸氫鈉）。為了改善口感，易拉罐裝蘇打水產品一般還要壓入二氧化碳（即加入碳酸氣），有的還要新增甜味劑和香料製成「汽水」。
喝蘇打水有什麼好處和壞處？
13樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
14樓：奧特星星朕
1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康（無腸胃病史）。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水： 有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
15樓：匿名使用者
蘇打水的主要功效是助消化啦！夏天喝一點冰的蘇打水，可以消暑，助消化啦！經常喝倒是沒什麼大問題就是會打嗝，還會餓得快。
不管怎麼說，適量就好，再好的東西吃多了也不好啊！希望可以幫到你啊！
16樓：匿名使用者
喝蘇打水幹啥？碳酸氫鈉，弱鹼性。對胃酸不利，胃酸可有效抑制腐敗菌。
喝蘇打水的好處，喝蘇打水有什麼好處？
1 蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類 魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康 無腸胃病史 2 蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話。長期飲用蘇打水也會造成傷害。3 蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。4 美容 ...
喝蘇打水的好處，喝蘇打水有什麼好處？
大家都知道想要身體健康的話，水分是必不可少的，每天我們都應該喝足量的白開水，保持水分的攝入，最近又推出了一種水，那就是蘇打水，蘇打水喝上去口感非常的好，常喝蘇打水的話對身體會有哪些影響嗎？1 蘇打水呈弱鹼。但是我們每天吃很多肉類 魚類，都是酸食物，體內環境也是弱酸。因此，需要進行酸鹼平衡。蘇打水ph...
孕婦可以喝蘇打水嗎，懷孕初期能喝蘇打水飲料嗎
孕婦可以喝蘇打水，但是要適量，不能多喝。在懷孕期間女性很容易出現胃酸 燒心等症狀，這個時候適當的喝點蘇打水能夠平衡酸鹼，使孕婦的胃會比較舒適，另外，蘇打水屬於弱鹼性水，有的是通過弱鹼泡騰片合成的，所以長期喝也有可能會影響消化，甚至造成其他的一些問題。蘇打水當中還含有鈉，如果經常大量喝，有可能會增高孕...