1樓：
一般的蘿蔔乾沒事的，吃了蘿蔔乾就把手指往外拉幾下，我不知道這樣的科學依據是什麼，不過還有用的。一般也就幾天能好了，好的挺快的。籃球多打了就不會吃了，手指會自然彎曲的
2樓：童心
我就是打球時硬碰到了中指，導致組織液淤積在一起，沒有及時**，現在已經有關節炎了
3樓：匿名使用者
用保鮮袋裝冰，過手指，不過只適用於頭幾天。建議你用雲南白藥噴霧，我一直用，效果很好
4樓：吳田田
手指的戳傷
手指的戳傷是當手指受到外界強烈的衝擊而產生的一種運動傷病。 預防方法： 運動前要充分地做好手指的準備運動，如壓指、指繞還、等或用膠布對指關節進行加固。
手指的戮傷，依程度可分五種 1. 扭傷，2.脫臼，3.
骨折，4.腱斷裂，5.挫創傷（**裂開）。
若發生扭傷，其冶療方法同其他部位的扭傷相同，先進行冷敷，24小時後再按摩或熱敷。脫臼時要及時讓醫療人員將手指拉直復位恢復原狀，然後再進行處置。至於手指嚴重的戮傷、骨折、 腱斷裂則不要亂動，應速送醫**才是上策。
打籃球吃蘿蔔乾 這吃蘿蔔乾的來歷是什麼？？
5樓：匿名使用者
打籃球時手指被籃球砸到（我們這裡叫 吃蘿蔔乾 ） 地方叫法
6樓：白雲冉冉
呵呵，上海叫這個得多
吃蘿蔔乾就是被籃球砸到，然後手指某個關節疼痛，有時會變腫，但絕不是骨折，骨折就不叫蘿蔔乾了，呵呵，預防的最好辦法一是用標準的接球手勢（很多蘿蔔乾都是接球時弄得），二是買個護指
7樓：
經常運動的人特別是打籃球的人，應該掌握一些正確處理戳傷辦法，可以儘快緩解疼痛。通常而言，將戳傷處理稱為「rice」急救法：
第一步：「r」是指在戳傷後，患指不要動，要保持平穩。
第二步：「i」指儘快用冰敷，降低疼痛感。
第三步： 「c」是加壓包紮，用紗布或橡皮膏將患指纏好。
第四步：「e」即為抬高患指，因為如果下垂的話，血液向下流，腫脹就更為嚴重。
想要避免戳傷，做好準備活動很重要，比如手指要多次伸張，保護好腳趾就要多做蹬腿運動，以便讓關節和韌帶變得柔軟。
8樓：匿名使用者
可能腫了起來就比較像蘿蔔乾吧！！！
9樓：匿名使用者
我打嘛球都不吃蘿蔔乾
打籃球是手指吃了蘿蔔乾該怎麼辦
10樓：吳田田
手指的戳傷
手指的戳傷是當手指受到外界強烈的衝擊而產生的一種運動傷病。 預防方法： 運動前要充分地做好手指的準備運動，如壓指、指繞還、等或用膠布對指關節進行加固。
手指的戮傷，依程度可分五種 1. 扭傷，2.脫臼，3.
骨折，4.腱斷裂，5.挫創傷（**裂開）。
若發生扭傷，其冶療方法同其他部位的扭傷相同，先進行冷敷，24小時後再按摩或熱敷。脫臼時要及時讓醫療人員將手指拉直復位恢復原狀，然後再進行處置。至於手指嚴重的戮傷、骨折、 腱斷裂則不要亂動，應速送醫**才是上策。
11樓：匿名使用者
先用理通噴一下，簡單冷敷後
跌打丸加紅花油．
固定再受傷手指上
在徹底好之前，別再打球了
不能再受傷，要不就有遺留了
切身經歷～！
12樓：越前祖瑪
如果不是比賽，受傷後就不要打了，以免加重傷情。回去後好好休養，塗點跌打酒，過幾天就好。
13樓：
一般不太嚴重的痛過休息一會兒就好了，不用五分鐘吧。可能打完籃球，還會有點疼，後面幾天裡注意一下就好了吧。不用太在意的
打籃球吃蘿蔔了怎麼辦
14樓：一起搖擺吧小鳥
打籃球吃蘿蔔也就是說打籃球的時候手指頭被挫傷了。
打籃球手指挫傷之後的解決辦法如下：
第一：如果手指還能輕微活動的話，那麼骨骼和關節應該就沒有受到嚴重損傷，建議在兩個小時內用冷水浸泡（或冷敷），四小時後再進行熱敷，在恢復的這段時間內，該手指會輕微腫起，並影響運動，這時不要強行伸直或彎曲手指，以免加重症狀。
第二：一小段時間不進行籃球運動，可以加快**速度，如果有條件的話可以用冰塊冷敷，一時半會兒找不到冰塊的話就去找個自來水龍頭，對著衝一段時間。感覺舒服點了，就回去找藥水上上，紅花油、雲南白藥都行。
有護指的話，儘量帶上，可以起著一定的固定和防護作用，使你的手指更好的恢復。
15樓：來自南雁蕩山寬巨集大量的鯨鯊
經常運動的人特別是打籃球的人，應該掌握一些正確處理戳傷辦法，可以儘快緩解疼痛。通常而言，將戳傷處理稱為「rice」急救法：
第一步：「r」是指在戳傷後，患指不要動，要保持平穩。
第二步：「i」指儘快用冰敷，降低疼痛感。
第三步： 「c」是加壓包紮，用紗布或橡皮膏將患指纏好。
第四步：「e」即為抬高患指，因為如果下垂的話，血液向下流，腫脹就更為嚴重。
16樓：沈硯青
你要用消炎藥塗一塗，不行就是嚴重的話要去醫院
17樓：山寨版張小飛
如果只是腫起來，裡面已經感覺不到傷痛了的話，可以用熱毛巾敷，或者噴一些雲南白藥之類的藥劑，這樣消腫會快很多。
如果外腫內痛，還需要用冰敷一段時間，不要接觸熱水，等到手指裡面傷口癒合再用熱水敷。
祝你早日**，不要被手指傷影響，考得好成績。
18樓：匿名使用者
我覺得應該包紮一下。如果更疼了，就務必去醫院了！
噴點兒雲南白藥，抹點兒京萬紅吧！
打籃球時腰疼怎麼辦，打籃球腰疼。
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打籃球受傷了怎麼辦，打籃球扭傷腳怎麼辦
新咖看娛 給你說下我個人的感受，以前打球手指經常傷，後來我開始練力量，雖然沒有成為肌肉男但力量確實加強了，手指再沒受過傷，即使手指戳到球上頂多疼一下，就是很難傷。有力量的話不容易受傷的，即使出現危險狀況，因為對身體有更強的控制力，就更容易作出規避動作。肌肉受傷估計是你準備活動沒做好就突然激烈運動，只...
打籃球怎麼上籃，打籃球時不敢上籃怎麼辦？
呵呵，到最後怎麼上都可以。不過從開始講起。右手右邊三步上籃 你用右手上籃，那就先走右腳，第二步左腳。上籃就是1大二小三高。第一步右腳那下很大，加速過人嘛，第二步左腳小步減速並越高，在空中把球用手腕一勾，就進了，最好擦板。上籃時記得球式用手腕手指頭投進去的，別用手掌，手臂用力。有些人速度一塊就趟很大，...