1樓：掌上妙招
晚上很困但是一直睡不著？多半是這些原因，趕快提醒家裡人，實用
為什麼我明明很困但是怎麼也睡不著？
2樓：歐碧詩祛斑
五大方法教你快速入眠
3樓：鍋鍋小棉襖
鍋鍋教你快速入睡的方法~
4樓：匿名使用者
要看來你最近是不是精神上比較累，比自如說下班之後還想著上bai
班的事情，還有心du理zhi壓力大等等。我之前有段時間工作dao壓力大，以為躺床上就能睡著，但是實際上壓力太大了對睡眠不好的。後來我就開始吃好心人寧靜片了， 改善睡眠安神的效果非常好。
推薦你也可以試試看。
為什麼我總覺得好睏，可睡下來卻怎麼也睡不著，翻來覆去的怎麼睡都不舒服，請問是怎麼回事呢？？
5樓：劉曉東
是一種亞健康的狀態，主要表現為白天想睡覺，晚上睡不著，整個人工作起來沒精神，同時連週末也想在家裡睡覺而不想出去玩。 這可能和你的幾個方面有關。
首先壓力，工作壓力或者生活壓力過大。
其次營養，營養的不均衡或者有吃夜宵的習慣也會造成。
最後缺乏運動和良好的心態。
總之注意以上幾點，保證能夠讓您恢復到原來的最佳狀態。
個人提供一個好的建議：晚上睡覺前15分種能夠做一些運動，主要目的是暖身，15-20分鐘，這樣有助於睡眠。如果您的經濟條件允許，再配合一些營養補充食品就最好了，切忌不要吃補品，虛不受補，吃了沒用。
6樓：學富五車的文聖
病位在心 ：心失所養 、邪擾心神 。
心火過旺、心氣虛弱。
心腎不交。
7樓：蓑笠甕_釣魚
失眠了!
建議到醫院神經科看一下.
連續好幾天夢到喜歡的人，連續幾天都夢到自己喜歡的人，預示什麼？
水柱裡的金魚 不知道，好像是你和他在一起，但是你們的關係，你還有的些不確定的地方，我想你應該在現實中去搞清楚，而一直做夢，折磨自己！ 淺釋渃詡芡 你想他太多，因為有執念所以會進入夢中，你們只能永遠的有這種曖昧關係，卻無結果 因為後來醒了 愛是一種不可信的東西。 正東太太 話說夢到他對你很冷漠貌似你們...
好幾天不大便是怎麼回事，連續好幾天都不大便，是怎麼了？怎麼辦？
樂廚娘 你好。好幾天不排便，又叫做便祕。按照常規，人應該每天排便一次。如果不排便，一是吃得過少，比如節食。二是飲食不均衡，不吃蔬菜，偏食等。三是喝水少，大便乾結，腸道內水分少，腸蠕動減慢，排便也會發生困難。四是運動太少，運動可以讓身體各部分代謝加快，包括腸蠕動也增加，可以幫助順利排便。五是習慣性便祕...
連續發燒好幾天了 追加100分）
沒事的，細菌 染而已，而且抗生素也不是萬能的，沒有一用就好的藥總要有個過程，用藥期間你也要注意休息，多喝水加速新陳代謝。還有，你用過氧氟沙星沒有？簡單的抗生素未必就一定沒有用，淋巴結腫大，除了細菌性的以外 病毒性的感染也會造成。而且你用了醫院開的抗生素如果沒有作用的話，可以考慮加入中藥板藍根。祝你早...