1樓：樂廚娘
你好。好幾天不排便，又叫做便祕。按照常規，人應該每天排便一次。
如果不排便，一是吃得過少，比如節食。二是飲食不均衡，不吃蔬菜，偏食等。三是喝水少，大便乾結，腸道內水分少，腸蠕動減慢，排便也會發生困難。
四是運動太少，運動可以讓身體各部分代謝加快，包括腸蠕動也增加，可以幫助順利排便。五是習慣性便祕，因為某種疾病，比如乙狀結腸過長，直腸黏膜脫垂等。
2樓：百小度
是孩子嗎，多大了，
小的話注意輔食新增
大的話多運動
連續好幾天都不大便，是怎麼了？怎麼辦？
3樓：扒拉帕拉
你這也屬於便祕的情況，一定要養成及時排便的情況，可以有效排除身體的毒素，
建議是多吃些利於通便的時候，吃些香蕉，蜂蜜，不要吃腥辣的時候，多運動，多吃纖維多的食物，養好健康的身體，身體毒素排出去，才能保持年輕，
4樓：肛腸
這也屬於便祕.快捷辦法是早飯前喝杯蜂蜜水,還可吃調節內分泌的藥.長久來說少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜,尤其是香蕉,喝純奶酸奶潤腸 ，你沒有便感，也許東西都在腸子裡堆積了，要是在腸子裡堵了，你說是不是很可怕的。
5樓：匿名使用者
請告訴你的病情和症狀，中醫是辨證施治啊。
6樓：匿名使用者
我有個同事也有這種現象，可以中藥湯劑蕩之。
杏仁10克，桃仁10克，火麻仁10克，厚朴6克，炒枳實6克。每天吃一貼。
7樓：芷櫻情惆
少吃些米飯 多吃水果 不吃油膩的東西
8樓：卡卡卡曦
去藥店買中藥大黃！！或者大承氣湯
好幾天不大便怎麼辦？
9樓：員長順夷子
注意運動和飲食，我給你推薦這種方法
1.早上吃麥片~衝著吃、煮著吃都行，然後配上豆漿。外加一個蘋果。
2.中午吃飽飯。多吃青菜，人一天要吃至少三種青菜，適當吃肉食。
不要相信一些人說的少吃飯，那樣自己會餓的，然後肯定會忍不住吃零食，那不是完全白費功夫嘛！吃完飯之後，運動半小時，走路就可以了，走的速度快一點，走的過程中把肚子吸著，但是保持正常呼吸，要在你走完後感覺微微出汗。
3.晚飯少吃點。吃點粗糧最好，據專家說粗糧可以幫助胃的蠕動促進消化，像紅薯呀玉米呀。
早點吃，4、5點鐘就把晚餐結束，然後去看看夕陽（嘿嘿，運動運動）。千萬別為了**速度，而選擇晚餐不吃，就用水果代替，那樣的話，你有沒有感覺第二天會非常餓，然後食慾就膨脹了，那可就糟了！
4.**最重要的還是心態。不要著急，不是一天兩天就能見效，甚至不是一個星期就能看到明顯成效的。
但是保證一個月就有明顯效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，會導致暴飲暴食。選擇低熱量低脂肪的食物，少吃點，還有儘量讓自己忙一點，不要太在意這個痛苦的**。
5.把體重計扔到一邊去，不要理它。你瘦了，自然會有感覺，比如衣服寬鬆了，比如有人會驚叫「啊，你瘦了
！」有了成就，不要忘了痛苦，不要又開始大吃大喝，安慰自己是「獎勵」。堅持，堅持！！！
你也可以加q.q她41240
54，她q.q空間裡有幾種都不錯，建議看看，我也是聽人說的，她2個月都減掉了30多斤了.
10樓：艾秀梅廣醜
我也有過便祕的經歷，和你說說看，我在念大學前從來沒離開過家，也沒住過學校，平時每天早上都會大便。進了大學一年級，離開了家，去了外地，住在了學校，在學校的第一天早上就不大便了，和在家中完全不一樣，第2天，第3天，直到一個星期才大便一次，連續一個月。後來我嘗試解決的辦法，通過我長達半年的自我感受和領悟，原來我發現，我進了大學的生活規律不像以前了！
希望對你有幫助！一：首先一點是：
生活中要養成規律性喝水，並且要堅持，每天，每個時刻，喝的水的多少，最好都要固定！！二：水是喝了，千萬別忘記多吃點水果，用來增加維生素c，我發現香蕉是很好的東西~~軟軟的，那時候連續吃了幾天就大便了！
三：你是女孩子嗎？如果是的話也要和男孩子一樣做些體育運動，我總覺得運動了，腸道似乎也跟著運動了，補充點水後，過不了多久就會大便的！！
四：也是最重要的一點：我的親身體會，要養成良好的生活規律！
不能勞累，或是沒規律的作息，因為那樣最會得青春豆！！便祕更是和它有直接關係，有了良好的生活規律後，大便也會像你有規律的作息一樣，順暢的很，我現在早上不用想大便也不行，9點左右一到自然而然有那中想拉的感覺~~~呵呵，希望對你有幫助！
11樓：介捷彌會
您好:便祕是需要慢慢調理的.1.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.
2.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.
3.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會**肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢
4.便祕嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.
希望我的建議對您有所幫助,祝早日**!!
12樓：曠香旋褚濤
建議養成
良好的排便習慣排便要養成規律，不要拖延。平常有便意時一定要儘快上廁所。如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便規律，可使排便反射減弱，引起便祕。
經常容易發生便祕者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成良好的排便習慣，最好養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣，即使早晨沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣。儘量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，如果沒有糖尿病的多吃香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等，多喝水等。
就一定會改善便祕的。
13樓：員躍大歆
養成定時排便的習慣，就算沒有，也要到那點不要去上，然後喝點蜂蜜或是香蕉紅著改善的。
最近好幾天寶寶都不拉大便是怎麼回事
14樓：厥侶撞一鞍燎
正常的。攢肚 盈盈白兔
好幾天不拉大便應該怎麼辦？
15樓：瘋子的憧憬赤誠
這裡推薦幾個不錯的方法給你！
1.多補水分。如果進入大腸的水分不足，就不能潤滑大腸，使腸內的消化物乾燥而難以排出。，如果體液不足，腸液的分泌也會減少而引起大便祕結。
2.正確對待。便祕症狀嚴重，持續幾天不能排便，就要及時到醫院就診，避免引發肛腸疾病。可以吃點清好清暢潤腸膠囊。
3.多吃水果。果實甘寒，能直接刺激腸道，加強腸道蠕動。冬季蔬菜類**相對夏季來說較缺乏，可多食用些蘋果、梨瓜、無花果等。
16樓：奮發風雲
要注意便祕，腸道梗阻發生可能
17樓：不對沒
多喝水，多吃水果蔬菜，勤運動，保持良好的作息習慣，如果長時間不大便，還是去醫院看一下比較好
18樓：渾莎莉
飲食清淡。或者可以買點清理腸胃的藥吃吃。平時多吃水果蔬菜，不要熬夜，養成早起空腹喝一杯溫水的好習慣，慢慢改善便祕體質。
19樓：永不放棄的毛驢
早晨起來喝一杯白開水或者是淡鹽水，然後服用麻仁潤腸丸。平時要多喝一些水，吃些帶纖維的蔬菜，多吃些水果。
20樓：ks安然
多喝水，多吃一些香蕉
21樓：勾珈藍言
便祕可以吃點香蕉，嚴重的可以去開點藥，有專門的便祕藥
22樓：匿名使用者
建議吃點易排便的東西，實在不行，去醫院看一下。
好幾天都不大便是怎麼回事
23樓：匿名使用者
便祕了，最好去醫院檢查一下，肚子有個東西是不是腸子出了什麼問題啊
24樓：匿名使用者
喝點豆漿，酸奶，多順時針按摩肚子
25樓：匿名使用者
看醫生吧，這種情況不好說
26樓：匿名使用者
檢查一下，是不是有其他疾病。
27樓：無文玉罕燕
那是因為自己腸胃不好，多喝點水，吃點香蕉。如果再不見好的話，那就建議你去醫院看看開點藥了。記住多吃點稀的就行了
好幾天都不大便,怎麼辦?
28樓：家高韻冼姝
長期改善是，多喝水，多吃香蕉，多吃蔬菜
馬上見效的，開塞露或者是喝腸清茶或是藥物
但後者，不可長期使用
29樓：蒿涵煦卷修
我也有過便祕的經歷，和你說說看，我在念大學前從來沒離開過家，也沒住過學校，平時每天早上都會大便。進了大學一年級，離開了家，去了外地，住在了學校，在學校的第一天早上就不大便了，和在家中完全不一樣，第2天，第3天，直到一個星期才大便一次，連續一個月。後來我嘗試解決的辦法，通過我長達半年的自我感受和領悟，原來我發現，我進了大學的生活規律不像以前了！
希望對你有幫助！一：首先一點是：
生活中要養成規律性喝水，並且要堅持，每天，每個時刻，喝的水的多少，最好都要固定！！二：水是喝了，千萬別忘記多吃點水果，用來增加維生素c，我發現香蕉是很好的東西~~軟軟的，那時候連續吃了幾天就大便了！
三：你是女孩子嗎？如果是的話也要和男孩子一樣做些體育運動，我總覺得運動了，腸道似乎也跟著運動了，補充點水後，過不了多久就會大便的！！
四：也是最重要的一點：我的親身體會，要養成良好的生活規律！
不能勞累，或是沒規律的作息，因為那樣最會得青春豆！！便祕更是和它有直接關係，有了良好的生活規律後，大便也會像你有規律的作息一樣，順暢的很，我現在早上不用想大便也不行，9點左右一到自然而然有那中想拉的感覺~~~呵呵，希望對你有幫助！
30樓：燕涉泉訪波
您好經常幾天都不大便這是便祕的表現
建議用複方蘆薈膠囊**效果好平時一定要注意飲食忌口不要吃辛辣食物多喝水多吃蔬菜、水果如香蕉、芹菜通便效果好多運動
請問好幾天不大便怎麼辦？好多天不大便怎麼辦啊？
為什麼經常好幾天不排便，也沒有便意？該如何緩解？
31樓：幸運的蝸想
不排便應該是吃了一些比較刺激性的東西，導致腸胃不舒服。應該多吃一些清淡食品，多喝熱水。
32樓：阿瑤說遊戲
這一般就是便祕造成的，平常注意飲食習慣，別吃太多油膩的東西。
33樓：匿名使用者
幾天不排便很危險，說明腸道出現了問題，要儘早就醫。
34樓：o0寂寞v天空
可能是飲食不夠合理而引起的。要注意飲食，多吃蔬菜、水果。
35樓：匿名使用者
最好是多喝水，多吃蔬菜和水果，必要的時候用開塞露。
36樓：橘裡橘氣啊
平常飲食習慣偏離了。腸胃出現問題，注意自己的飲食習慣。
37樓：你我愛情像臭臭
可能是便祕，我們可以多喝熱水多吃含有膳食纖維的食物，必要的時候可以使用開塞露。
幾天不大便是什麼原因，好幾天不大便是怎麼回事
滕絲琦 便祕與多種因素有關，包括進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少 工作緊張 生活節奏過快 工作性質和時間變化 精神因素等干擾了正常的排便習慣。可以喝谷益舒潤腸通便，改善腸胃道，適合長期便祕 排便不暢的人群使用。需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。形成便祕的最常見因素...
好幾天都不上廁所怎麼回事，好幾天沒上廁所大號
您這是嚴重的便祕.正常的話來說,人一天應該上一次或兩次大號的,如果超過24小時不上大號,大腸內的一些毒素排不出去,反而會再吸收到體內,通過血液迴圈進入全身各個臟器和細胞的,如果體內毒素多了,身體就會產生一些毛病的,如癌症 心腦血管病等,人們常說的 便祕乃百病之源 就是這個原因.便祕的解決之道有以下幾...
肚子脹幾天幾乎不大便，我的肚子漲,好幾天不大便,吃藥不見效,這是怎麼回事
俊成秀明 我以前也是這樣的，是慢性便祕。我那時候是缺乏維生素b族，造成腸的挪動能力降低。然後補充了點維生素b族，每天早晨起床，空腹一杯溫開水，一個蘋果，然後多吃素菜，胡蘿蔔，蘿蔔什麼的，再多喝點酸奶，堅持半個月就好了，我現在已經徹底好了，這個慢性便祕很是痛苦的，頭重，口臭，脹氣，而且長痘痘，對身體危...