1樓：匿名使用者
壓力太大了，要在睡覺前聽點輕**什麼的，舒緩自己的神經。
2樓：氰妖
放鬆心情，精神別緊張，注意睡眠
最近不知道怎麼了？總是做噩夢，夢裡感覺很真實。每次都把自己嚇醒。嚇得自己不敢睡覺…?
3樓：改咩都有人用
經常做噩夢的人都是平時精神壓力比較大的 不過有些人沒什麼精神壓力也會做噩夢的
4樓：空軍建軍節哦
我一直想做噩夢，噩夢可比恐怖片看著爽多了
做噩夢被嚇醒了，不敢睡了。好怕
5樓：程正明二
請問，你做的是哪一抄種噩夢啊？因為，夢與所bai有的心理活動一樣都du是客觀事zhi物在人腦中的反映，不同dao的夢是不同的客觀事物的刺激引起的，如，心跳過快的心悸會引起被追殺被攻擊的噩夢，心跳過慢時的心懸空心下沉產生的錯覺會引起人飛天人下落的噩夢，枕頭過高導致腦缺血會引起非常可怕的鬼壓床或者夢魘這種噩夢，等等。
6樓：精選速購歡迎您
我和你一樣，做完噩夢都不敢睡覺了
經常做噩夢被嚇醒怎麼辦？
7樓：匿名使用者
要去常熟三院好好看看！
做了個很可怕的夢，被嚇醒了。。。真害怕。。。
8樓：滄海浩波
一般做惡夢常常是三種因
素導致的，一是睡眠環境受到打擾會導致惡夢。二是身心壓力大，會導致發夢。三是身體出現某種疾病， 但是還沒有發現，多夢就是一種訊號，這時需要到醫院做常規檢查。
人一旦做噩夢自然時會感到害怕，但要有科學知識，那就是一個噩夢，不要太在意所做的夢境。
9樓：零度浪漫
做惡夢是很正常的事，不必太在意，沒事。
晚上做夢，很真實的那種，被嚇醒了。夢見自己在睡覺的時候，不知道什麼物體和我自己搶身體，有時還不能...
10樓：菁菁天秤座
別怕、畢竟夢是假的、、、 即使很真實那也是假的、我知道你這種恐懼、我也曾這樣過、時間久了就好了、放鬆點、、、
11樓：0000幽幽
夢因之bai
一 夢因——夢與人的社du會環境、心理因素以zhi及形體狀況有著dao不可分割的
專聯絡。錢鍾書在《屬
列子張湛注~周穆王》中，對我國古代釋夢之說討論甚詳，並提出了夢或成與「想」、或成與「因」。想夢，即所謂「體氣之夢，因體內之感覺受觸而成夢」。
夢因之二
還有一種說法是這樣的：在白天，我們的左右腦中，左腦掌管理性，右腦則相當善於想象和富有創造性。在我們睡覺的時候，尤其是淺眠時，右腦依舊會工作，只是這時右腦沒有了左腦理性的控制，便會誕生許多稀奇古怪的事物，不再符合正常的邏輯。
這就是怪夢形成的原因之一。
女22最近晚上總是做噩夢夢裡是很真實的哭泣現實中我也
綝木木 因為不順利的事情太多了 沒人能傾訴。也不太愛跟人說 自己一個人承受著。想的事情太多 害怕的事情太多了 你在睡覺之前可以多看些喜劇片什麼的睡覺時可以多想想那些喜劇情節。會好一點 最重要的是要什麼事情都想開一點 樂觀一點 沒什麼難的 一切困難都會過去。 這麼不順利。我跟你說哦。不好的事情一定不要...
做噩夢後，很害怕怎麼辦，做噩夢了。現在還在害怕，怎麼辦？
這個很正常，調整心態，告訴自己這個夢是不真實的，這個就是日有所思夜有所夢，所以說不要害怕，應該膽子大一點，因為他是不是現實所以說我們沒有必要害怕 先別睡可以玩一會兒手機啥的，過會兒就應該記不太清夢裡的情況和感覺了 汗珈藍譽 想想你還有什麼比這事更可怕的事 做噩夢了。現在還在害怕，怎麼辦？ 看鬼故事看...
每天晚上睡覺都做噩夢其中夢境感覺很真實人在耳邊跟我說 快救救你快救救我我貌似知道自己在做夢
雨夜暗靈 樓主最近是不是休息不太好？心態不好？或者生活中遇到了什麼苦惱的事情？首先如果你是個迷信的人 那我建議你去找個先生看一看花不了多少錢 但是算是對自己有個交待了 我是個醫生 我就是信佛的 你這樣的事我雖然沒遇到過 但是我遇到過比這更可怕的 我的建議是這樣 1.去郊區看 有桃樹 弄8個桃樹枝然後...