人的疲勞分為幾種,疲勞可以分為哪幾種?

時間 2021-07-04 10:51:00

1樓:廣西師範大學出版社

疲勞是人體健康的警號。人們都有過疲勞的感受

疲勞可以分為哪幾種?

疲勞有哪幾種分類?

疲勞有哪幾種型別?

2樓:智光臨路剛

疲勞的表現是多種多樣的,大體上可以分為四種型別:

①個別器官疲勞,常發生在僅需個別器官或肢體參與的緊張作業,如打鍵盤等。

②全身性疲勞,繁重體力勞動所致,常有特殊的感覺與行為,如全身肌肉和關節痠痛、疲乏和嗜睡等。

③智力性疲勞,持續而緊張的腦力勞動引起,其特點為頭昏腦脹、全身無力、嗜睡或失眠、易激動、肌肉鬆弛。

④技術性疲勞,多見於腦體並重,且神經精神相當緊張的作業,如駕駛。疲勞還可以分為精神疲勞和神經疲勞,也可分為肌肉的、代謝的、情感的、環繞的疲勞以及急性疲勞和慢性疲勞,還有所謂心臟疲勞、視疲勞等。

人的體質分為哪幾種?

3樓:小—暖日

中醫學用陰陽學說來闡述生命運動的規律,說明健康與疾病的問題。所以,中醫學主要是用陰陽學說從生理功能特點對體質加以分類。本節對體質的分類採用陰陽分類法。

應當指出,體質分類上所使用的陰虛、陽虛、陽亢以及痰飲、脾虛、肝旺等名詞術語,與辨證論治中所使用的證候名稱是不同的概念,它反映的是一種在非疾病狀態下就已存在的個體特異性。人體正常體質大致可分為陰陽平和質、偏陽質和偏陰質三種型別。

1、陰陽平和質正常體質

陰陽勻平,命之曰人,陰平陽祕,精神乃治。因此,理想的體質應是陰陽平和之質,但是陰陽的平衡是陰陽消長動態平衡,所以總是存在偏陰或偏陽的狀態,只要不超過機體的調節和適應能力,均屬於正常生理狀態。

陰陽平和質是功能較協調的體質。具有這種體質的人,其身體強壯,胖瘦適度,或雖胖而不臃滯,雖瘦而有精神;其面色與膚色雖有五色之偏,但都明潤含蓄,目光有神,性格隨和、開朗,食量適中,二便調暢,對自身調節和對外適應能力強。陰陽乎和質者,不易感受外邪,少生疾病,即使患病,往往自愈或易於**:

其精力充沛,工作潛力大,夜眠安穩,休息效率高。如後天調養得宜,無暴力外傷或慢性病患,則其體質不易改變,易獲長壽。

2、偏陽質

偏陽質是指具有偏於亢奮、偏熱、多動等特性的體質。偏陽質者,多見形體偏瘦,但較結實。其面色多略偏紅或微蒼黑,或呈油性**;性格外向,喜動,易急躁,自制力較差;其食量較大,消化吸收功能健旺。

偏陽質者平時畏熱、喜冷,或體溫略偏高,動則易出汗,喜飲水;精力旺盛,動作敏捷,反應快,性慾旺盛。

偏陽質的人對風、暑、熱邪的易感性較強,受邪發病後多表現為熱證、實證,並化燥、傷陰。**易生癤瘡。內傷為病多見火旺、陽亢或兼陰虛之證,容易發生眩暈、頭痛、心悸、失眠以及出血等病症。

此類體質的人陽氣偏亢,多動少靜,有耗陰之熱。兼之操勞過度,思慮不節,縱慾失精,則必將加速陰傷,而發展演化為臨床常見的陽亢、陰虛、痰火等病理性體質。

3、偏陰質

偏陰質是指具有偏陽不足、偏寒、多靜等特性的體質。具有這種體質的人,多見形體偏胖,但較弱,容易疲勞;面色偏白而欠華;性格內向,喜靜少動,或膽小易驚;食量較小,消化吸收功能一般;平時畏寒、喜熱,或體溫偏低。精力偏弱,動作遲緩,反應較慢。

偏陰質者對寒、溼之邪的易感性較強,受邪後多從寒化,表證不發熱或發熱不高,並易傳裡或直中內臟。冬天易生凍瘡。內傷雜病多見陰盛、陽虛之證。

容易發生溼滯、水腫、痰飲、瘀血等病症,具有這種體質的人,陽氣偏弱,易致陽氣不足,臟腑機能偏弱,水溼內生,從而形成臨床常見的陽虛、痰溼、痰飲等病理性體質。

4樓:匿名使用者

九種體質的主要特徵:

1.怕冷派;

2.缺水派;

3.痰派;

4.長痘派;

5.氣短派;

6.長斑派;

7.鬱悶派;

8.過敏派;

9.健康派。

人的肌體疲勞分哪幾類

5樓:

當前,「疲勞綜合症」正襲擊著發達國家的成年公民。他們頭痛、腰痛、胸悶、四肢乏力、食慾不佳、失眠……卻查不出病。此症以中年男性居多。這是因為:

一是他們在家庭和社會中都肩負重任,承受這種種壓力。

二是生理和心理原因使他們好勝心強而抗疲勞能力差。

三是他們對疾病特別敏感。當他們患有感冒、腸炎等常見病時,其身體不適感往往會比一般人更嚴重。

怎樣發現「疲勞綜合症」呢?日本一專家認為,越是疲勞的人,所排尿液在容器中越容易起泡沫,且泡沫停留時間越長。這種方法對腦力疲勞有一定識別作用。

具體的自我診斷方法還可以從以下2l點著手,以防止過度疲勞而致死。

1.近期工作量急劇增加,承擔的責任也比別人重1倍。

2.包括加班在內,幾乎每天工作量都在10個小時以上。

3.工作時間不規律,而且常常在晚上忙到深夜。

4.在相當長的時間內,節假日也要工作。

5.出差多,非常希望每週能在家裡睡兩夜安穩覺。

6.因單位工作上的原因造**際關係極為不好。

7.公司或單位的經營狀況非常糟,而且自己負有一定的責任。或者最近工作上出現了重大失誤和麻煩。

8.每天吸菸達30支以上。

9.近幾個月每天晚上喝酒,而且幾乎都是為了交際應酬。

10.每天喝四五杯咖啡,這一習慣已持續1年以上。

11.吃飯的時間和次數不定,食品中動物性脂肪偏多。

12.近幾個月來回到家時間都超過夜間10點,而且有很多日子超過零點才到家。

14.相信自己健康、兩三年間沒有看過病。

15.有高血壓、心臟病和糖尿病等疾病。

16.最近身體痠懶無力。

17.最近體重急劇增加或急劇減少。

18.近幾個月厭酒,而且一喝就醉。

19.最近頭部經常劇烈疼痛,胸部憋痛。

20.突然變得好忘事。

21.突然別人認為自己老了,自己也有這種感覺。

如果一個人有上述21種狀況中的9種狀況,應趕快改變生活習慣及接受醫療檢查,或者接受醫生的指導。

慢性疲勞綜合症是一種持續及反**作的身體疲勞症狀。美國疾病預防及控制中心早於上世紀80年代末期已確立了這種病症,日本、歐美經濟發達國家以及香港等城市的患者較多。

慢性疲勞綜合症的主要病症為長期極度疲勞,包括腦力疲勞及體力疲勞,患者經常有睡眠不足的感覺,即使長期臥床休息也未能舒緩疲憊,體力也會不斷下降,運動量只及平時一半,患者還會出現難以集中精神、記憶力變差、關節及肌肉痛和淋巴結腫大等問題,症狀可以持續半年或以上,但不少患者的身體檢查及驗血結果多屬正常,長時間也未能找出引致疲勞的原因。

醫學界估計壓力是引發慢性疲勞綜合症的重要原因之一。專家認為,香港是一個高速發展的大城市,港人生活節奏急速,故發病率也較高。悶熱、汙染、噪音、壓迫等環境因素都可能導致人體的神經、內分泌及免疫系統紊亂,由此產生慢性疲勞綜合症。

專家指出,很多常見的食物及水果均能預防慢性疲勞綜合症,例如黃豆、黑豆、烏雞、核桃、蜂蜜和獼猴桃等,多吃可補腎並有益脾胃,從而降低疲勞症狀出現的機會。

疲勞有哪幾種?

人可以分為幾種,人的疲勞分為幾種?

系閒習奇瑋 答 2種。男人和女人 豐芮鄧勇毅 兩種,死人活人!望採納 貝萱環子 人能分為幾種 人可以分為4種,能決定別人的命運的叫人物 能決定自己的命運的叫人才 不能決定自己的命運的叫人手 連自己的命運都不能決定的確還硬要決定別人的命運叫人渣 菅源宜浩瀚 人有幾種 不是有幾種 是有幾千 幾萬幾億 種...

情人可以分為幾種,情人關係分為哪幾種?

一 綠色的情人 他們只聊天而不見面,最多隻是打個 他們可以無所不談 他們可以說最真的話,也可以編造最大的謊言。他們是最真實的也是最虛幻的,他們只追求一份情感的寄託,卻不要求彼此付出什麼,他們要的是那份淡淡的牽掛。二 紅色的情人 他們可以相互調笑消遣,一起喝酒聊天,他們可以彼此擁抱親吻,但卻能把握最後...

聽力損失分為哪幾種,聽力損失按照性質分為哪幾種型別?

1 傳導性耳聾 由於外耳和中耳的某些病變導致聲波的物理振動不能通過空氣 骨或其它組織的傳遞或傳導 2 感音神經性耳聾 由於內耳以及神經破壞所致 3 混合性耳聾 既有傳導性耳聾又有感音神經性耳聾 4 中樞性耳聾 大腦對聲音和言語不能進行正確處理 識別或理解 5 非器質性耳聾 常被叫做 功能性耳聾 實際...