1樓：中醫傳承
如果不配合運動，真的沒有效果，如果非常想買，就一定多少抽出一點時間來運動，要不白花花的銀子就浪費了
2樓：匿名使用者
哎~~有能減下去的，是少數，真正的都是實驗兩個月沒效果就忘了。藥物**不提倡！！就算是有朋友真的減下去，你也不知道她在減下去之前被騙了多少次，是藥三分毒，最近我和老婆跳鄭多燕**操，挺好的 哈哈 堅持就是勝利，運動，合力節食才是硬道理~~~
3樓：小**
**藥物產品慎用 節食運動才是王道
** 我最有發言權了 我從150斤 一個月減到了128斤 而且現在還保持住了 不容易 太不容易了 現在就分享給大家 減全身個地方
首先要有正確的方法。有些**方式是不可學的，有些人不吃飯，可能**成功，但是腸胃會壞掉，你每天會受著各種折磨。吃不下飯，上廁所都難，會便祕。
我給你幾點建議吧，不要吃零食。就是每天慢跑三十分鐘，然後女生做瑜伽，然後深呼吸。還有適當的性生活，也可以**的，男生的話可以練習一下跆拳道。
然後呢，記住不要吃油膩的，不要吃辛辣的，少食多餐，就是一天多吃幾頓，但是每頓飯呢，都吃的很少，早餐吃小米粥和一個饅頭，午餐吃一碗飯適當吃點青菜。晚餐之前吃兩個香蕉，晚餐時候吃兩個蘋果。這一天就四餐了。
這樣呢，你就能**成功了。然後，你要是遺傳性的肥胖呢，建議你去做一下鍼灸和刮痧，這樣會打通穴位，對**是有好處的，這樣是最科學的**。最重要的切記每天要堅持跑步鍛鍊，如果你不堅持，你的**不但不會成功，反而還會增加你的體重，這是最可怕的事情。
這些都是我的經驗
吃左旋肉鹼有什麼忌口的嗎
健十 官方客服 左旋 注意事項 左旋肉鹼在服用後1 6小時內發揮作用，在這個時間段加大運動量效果最好。目前安全的服用範圍是4g 天，服用時不要同時服用大量氨基酸，否則會影響左旋吸收。睡前不要服用左旋肉鹼，否則會因興奮影響到睡眠。的核心法則 攝入的能量小於消耗的能量，長期的堅持就一定能成功。值得選擇注...
大鱷龜如果不訓練它吃死魚的話它是不是寧可餓死都不吃死食
會訓練百分百吃死食，不會訓練餓死也不吃，大鱷龜苗買回家，一般都挑食，這個時候本身就不適應環境，外加喂死食，加上大鱷龜苗才出生不久，以及現在天氣水溫偏低，造成結果就是餓死不吃，所以首先要保證水溫28度左右，然後先喂飼料，或者魚乾蝦乾看可吃，不吃就不用管，先養2個天，然後再喂試試，還不吃，就喂1嘴包大小...
占卜不付費有什麼後果嗎，如果占卦不付費的話有什麼後果
你眼裡有星星閃 對於明確提出占卜付費的占卜師來說，付費占卜師肯定是會和你分析的更明確，更加具體。不付費就會講的比較概括。就和心理諮詢師一樣。占卜付費是一種等價交換的選擇，你也可以直接去找免費的給你占卜，但是人家說了自己說付費的，你讓人測完爽約的話，就是和吃飯不付錢一個道理。塔羅占卜是人家的一種技能，...