1樓：健十**官方客服
左旋**注意事項：
左旋肉鹼在服用後1——6小時內發揮作用，在這個時間段加大運動量效果最好。
目前安全的服用範圍是4g/天，服用時不要同時服用大量氨基酸，否則會影響左旋吸收。
睡前不要服用左旋肉鹼，否則會因興奮影響到睡眠。
**的核心法則：攝入的能量小於消耗的能量，長期的堅持就一定能成功。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
2樓：a山巔之最
服用左旋肉鹼注意事項
1、左旋肉鹼不可與大量氨基酸服用，氨基酸有抑制左旋肉鹼的吸收，令左旋肉鹼發揮不了作用。
2、服用左旋肉鹼會令人精力充沛，所以左旋肉鹼不可以在夜晚服用，否則會造成失眠。
3、在服用左旋肉鹼**的過程中，身體會消耗大量的水份，所以，需要注意多喝水，以免身體缺水，喝水也可促進身體的新陳代謝，**效果更明顯。
這種情況服用左旋肉鹼建議不要使用了，因為對身體是有傷害的
3樓：
應該是不能喝茶、酒、牛奶、豆漿、咖啡、碳酸飲料
4樓：匿名使用者
有用嗎？為啥我我n用了不行
5樓：想了解嗨團**的找我
茶，飲料.紅豆不能吃
6樓：精彩百曉生
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
7、適當的吃一些**輔助品
食用燕窩有什麼忌口嗎，食用燕窩有什麼忌口嗎？
燕窩性平屬水，可以和各種食物相配，沒有和燕窩起不良反應的食物。不過燕窩配食講究 以清配清，以柔配柔。一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，同時，因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。只有正確食用燕窩，才能達到更佳的滋補養生效果。1 一般食用燕窩期間少吃辛辣油...
低血糖有什么忌口的食物，低血糖有什麼忌口的食物？
親，低血糖肯定需要補充含糖分高的食物啦。比如像那些具有降血糖的食物肯定是儘量不要使用唄。低血糖有什麼忌口的食物？低血糖主要是由於糖代謝異常 營養不良 飢餓等多種原因造成。因此低血糖病人不能食用脂肪含量高的食物 醃製食品酒精 咖啡因以及香菸等。因為這些東西很容易導致血糖大幅度的波動，可能會造成震顫 四...
鋼絲繩左旋和右旋的區別，鋼絲繩為什麼有左旋和右旋之分？
鋼絲繩按擰繞的層次可分為單繞繩 雙繞繩和三繞繩。單繞繩 由若干細鋼絲圍繞一根金屬芯擰制而成，撓性差，反覆彎曲時易磨損折斷，主要用作不運動的拉緊索。雙繞繩 由鋼絲擰成股後再由股圍繞繩芯擰成繩。常用的繩芯為麻芯，高溫作業宜用石棉芯或軟鋼絲擰成的金屬芯。制繩前繩芯浸塗潤滑油，可減少鋼絲間互相摩擦所引起的損...