1樓：匿名使用者
條件：大專畢業；24週歲以下；身高163～172cm；體重45公斤～60公斤；視力：雙眼裸視在e表上不低於4.
8，聽力、色覺、嗅覺正常；**：面部、手部、頸部、四肢無明顯疤痕；無精神病史、肝炎病史、慢性疾病，無明顯內外八字；有良好的英語基礎，日常口語流利，中英文發音準確；五官端正、膚色好、形體勻稱。關於報考空姐專業的要求和學校 最近不少網友來信或者qq詢問關於報考空姐專業的問題，現在詳細解答如下：
空中乘務專業 �（1）報考程式 �報考空姐班的考生都需要參加各學校組織的面試體檢，各個學校均將時間大致安排在3月到5月。面試主要考察考生的外貌、形體、氣質、語言表達能力（普通話、外語）以及特長展示等方面。面試合格者還需參加全國統一高考（個別面向社會招生的高校，如北京航空航天大學需要考生參加**高考），成績達到錄取分數線後即可錄取。
專業學制 一般三年，畢業合格者由學校頒發普通高校大專文憑。 �（2）體格檢測標準 �①一般條件 �1）應具有良好的心理品質和社會適應能力，身體狀況可以滿足空中服務工作的需要。不應有：
�a．先天性或後天獲得性異常； �b.活動的、潛在的、急性或慢性的疾病； �c.創傷、損傷或手術後遺症。
�2)建議美學條件 �五官端正、膚色好；身材勻稱；性格開朗、舉止端莊。 �3）建議身高 �女性：160～172cm。
下身長應超過上身長2cm以上。 �男性：170～182cm。
�4)建議體重 �30歲以**重／kg＝〔身高／cm－110〕±〔身高／cm－110〕×10％ �30歲以上體重／kg＝〔身高／cm－105〕±〔身高／cm－105〕×10% �5)惡性腫瘤或影響功能的良性腫瘤不合格。 �腫瘤臨床**後無後遺症合格。 �②精神、神經系統 �1)精神異常、精神病及其病史不合格。
�2）行為異常、病態人格不合格。 �3）神經症不合格。 �4）睡眠障礙不合格。
�5）藥物成癮、酒精成癮不合格。 �6）言語障礙不合格。 �7）癲癇不合格。
�8）原因不明的、難以預防的意識障礙不合格。 �9）中樞神經系統血管性、變性性、代謝障礙性疾病或損傷不合格。 �10）顱腦外傷**後，遺有後遺症不合格。
�11）反**作的頭痛不合格。 �12）嚴重周圍神經系統疾病不合格。 �13）嚴重植物神經系統疾病不合格。
�14）影響功能的肌肉疾病不合格。 �③心理學 �心理品質不良不合格。 �④呼吸系統 �1)呼吸系統慢性疾病及功能障礙不合格。
肺結核臨床**後，經一年地面觀察全身情況良好合格。 �2)自發性氣胸反**作不合格。 �⑤迴圈系統 �1）嚴重心血管疾病及功能障礙不合格。
�2）嚴重的心電圖異常不合格。 �3）高血壓病不合格。 �4）周圍血管疾病不合格。
�⑥消化系統 �1）嚴重消化系統疾病及功能障礙不合格。 �2）消化性潰瘍及其併發症，臨床**後，全身情況良好合格。 �3）消化道手術後，經三至六個月地面觀察，無後遺症合格。
�4）腹外疝修補術及闌尾切除術後，經一至三個月地面 觀察，無後遺症合格。 �5）慢性膽囊炎**後，症狀基本消失合格。 �6）無症狀性膽囊結石合格。
�7）膽囊手術後，經三至六個月地面觀察無後遺症合格。 �8）消化道傳染病及其病原體攜帶者不合格。 �9）急性病毒性肝炎**後，經六個月地面觀察無異常合格。
�10）乙型肝炎表面抗原陽性，經**六個月內轉陰合格。 �⑦泌尿生殖系統 �1）嚴重泌尿生殖系統疾病及功能障礙不合格。 �2）腎結核臨床**後，經一年地面觀察，腎功能正常合格。
�3）急性腎炎臨床**後，經三至六個月地面觀察，腎功能正常合格。 �4）急性腎盂腎炎**後，經三個月地面觀察無**合格。 �5）無症狀的泌尿系統結石合格。
�⑧造血系統 �嚴重造血系統疾病不合格。 �⑨新陳代謝、免疫、內分泌系統 �嚴重新陳代謝、免疫、內分泌系統疾病不合格。 �⑩運動系統 �1）運動系統疾病、損傷遺有功能障礙不合格。
�2）影響出勤的慢性腰腿痛不合格。 ��b11�**及其附屬器 �1）傳染性或難以**的**病及其附屬器疾病不合格。 �2）腋臭不合格。
�3）性病不合格。 ��b12�眼及其附屬器 �1）任何一眼裸眼近視力低於0.5不合格。
� 任何一眼裸眼遠視力不低於0.1，矯正視力不低於0.5, 屈光不正不超過±3.00
2樓：埃保常468**
外八字不是骨骼有問題是腿部肌肉的記憶性決定的、人的肌肉是有記憶性、方向性的、矯正外八字可以事先有意識的把腿腳調整為正常狀態、保持這個狀態然後進行爬樓梯反覆鍛鍊。其目的主要是鍛鍊你的肌肉方向性、經常鍛鍊慢慢的就順過來了、只要堅持就有效果、你的走路習慣造成了你腿部肌肉的發力向外八字發展久而久之就成了外八字
3樓：匿名使用者
你可以有意識的，進場最這一塊鍛鍊，最好是刻意的找一面鏡子，練習。 飄過：【www.qlzsw.com】
4樓：快樂小公豬
走路外八該如何矯正？？
走路外八字怎麼糾正
5樓：勇欣笑庹斐
矯正墊可以矯正的，我就是跟你一樣的情況，我在網上買了矯正墊就好了，你需要的話我就把他號碼給你
6樓：潘淑華東曼
如果覺得那樣不好看，那就慢慢糾正，走路得時候多注意姿勢，多去想你該怎麼走路，時間長就好了
7樓：匿名使用者
我小時候也是外八字，自己記得的時候就走內八字，慢慢就改過來了。
需要毅力，堅持就是勝利！
8樓：晨宸
不管是bai內外八字還是x腿或者後跟du外翻，都是由足的zhi不正確受dao力，產生內了身體的負力線，容在行走的時候產生不正確的受力點，以致骨骼變形。
平時自己走路多注意下，儘量走正走直，也可以配合矯正墊或者矯正帶使用，效果挺不錯的。
9樓：匿名使用者
你自己練習一下內八字，沒事的時候腳尖往裡使勁，過一陣子你的腳就不會只會依靠往外的力量了，在慢慢注意一下，我妹妹就是這麼被我媽硬扳過來的~~
10樓：崑崙·雪
慢慢來吧，你兩個星期不是改得很好嗎？平時空閒沒事走路時，慢慢的糾正，感覺走對了就這樣走下去，習慣了就成了自然，到那時你就不用煩惱了！走路駝背也是這樣，開始時下意識的挺胸抬頭，後來就自然直了呀。
11樓：仰晗悟昌淼
睡覺時把兩腳用帶紮在一起，膝蓋處也扎，開始可能有些難受，慢慢就好了，然後走路時想著兩腳著地的姿態，一個月下來估計差不多了。
12樓：北京清國中醫診所
外八字腳bai
走路雖然比較難看，但
du矯zhi正起來卻不是很難dao。所以在任何**矯版正前，應該先弄清楚權自己是什麼原因導致的外八字，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。在外八字的形成原因上，很多人有誤區，覺得外八字骨頭彎了怎麼也能治?
但事實上，外八字確實大多數從小就有，視覺上小腿挺彎的，但大多數並不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。
在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的，不要盲目地相信某一種方式可以改變所有的問題。
崔清國採用“微創矯形針刀”**o型腿、x型腿、外八字。
我是女孩子，走路有外八字，怎麼糾正啊？
13樓：匿名使用者
都沒用，重要的是走路的時候儘量腦子裡想著走直線，雙腳在一個直線上，就像模特一樣那種，慢慢的就改過來了，我身邊有個人就是這樣改過來的
14樓：紫雲菱兮若青菱
我小時候也是外八字，自己記得的時候就走內八字，慢慢就改過來了。
需要毅力，堅持就是勝利！
15樓：匿名使用者
一、起蹲bai法。內八字du腳的人，兩腳外旅位站立zhi,做下蹲起立動作，dao重複80～ 100次，共練習4組。回
二、縱跳法。拐腿
16樓：王危王危
自己有意識地糾正。
我以前有個同學走路內八字，和她要好的女生跟她一起走路時就會經常提醒她。
我看清問題啦，不就是說外八字嗎？
我的意思是內八字都可以糾正，外八字也可以糾正。
你看清我的回答了嗎？
17樓：匿名使用者
請查下是否有臀肌攣縮症，能否蹺二郎腿，能否並膝下蹲中間膝蓋不分開並且蹲下後腳後跟貼地
如果做不到，八成就是臀肌攣縮，可以手術**
18樓：匿名使用者
練習立正。雙腳併攏。夾臀。
19樓：匿名使用者
看一看電影《舉起手來》！ 注意潘長江
本人走路有較為嚴重的外現象，導致跑步很吃力。請問有什麼方法能克服跑步時的外（注 不是改變外
櫻花細雨 確保你心臟不差的情況。跑步跑累了，放慢速度，但是絕對不要停下腳步，不要跑變走。體力恢復一點了，再加快點速度，但是不要太快。定一個目標，每天增加距離。要遠一點。每天跑，不用一個月，保證你可以跑馬拉松。當然，必須是你的身體沒有什麼問題，因為這是非常耗費體力的，如果身體本身不好，可能會有損害，但...
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