1樓：匿名使用者
7：00 起床（食堂6點半就有早飯了）
8：00-9:00 第一節課
9：50-11:30 第二節課（如果是大課就到12點一刻）中午11點到1點食堂有飯
13:30-17:00 第三節課
晚飯時間是5點到7點
19:30-21:00 晚課
晚上11點整熄燈。
重要的系內課一般是早晨，雖然看起來很滿，但是一般你每天也就半天上課，因為都是根據你自己選修的課程和時間安排的，其他時間可以自習，運動，娛樂都可以，沒人管。 週末基本都沒有課。晚上的課一般是選修課。
這是清華的作息時間，北大基本相同。
2樓：匿名使用者
早上一般7點起來，食堂6點半就有早飯了，然後8點開始上課，8點到9點半時第一門課，9點50到11點半時第二節，如果是大課就到12點一刻。中午11點到1點食堂有飯，然後下午1點30上課，上到下午5點，晚飯時間是5點到7點，晚上上課時間是7點半到9點。晚上11點整熄燈。
重要的系內課一般是早晨，雖然看起來很滿，但是一般你每天也就半天上課，因為都是根據你自己選修的課程和時間安排的，其他時間可以自習，運動，娛樂都可以，沒人管。
週末基本都沒有課。晚上的課一般是選修課。
這是我在清華的作息時間，北大基本相同。望採納！
3樓：匿名使用者
作息時間沒錯，只是誰說運動娛樂沒人管？想正常畢業的話，一天保證四小時自習吧。晚上十一點熄燈，然後用應急燈至少學到十二點半。
4樓：侯爵小姐
北大：早上第一節課是8點開始，但這並不意味著你要7點鐘起。北大是自由選課，具體選課制度比較複雜，就不說了，反正每個人的課表都不一樣，上幾節課由你自己定，反正四年總共修夠一定學分就行了，你可以把課都選在下午。
如果你都排滿的話就是一天十二節，每節50分鐘。宿舍樓一般11點熄燈，個別的12點熄燈。活多的話可以出去刷夜。
學習時間彈性比較大，有些課有期中期末**。保證按時交活，考試及格就行。忙的時候也可能幾天不睡覺。
誰知道北大的作息時間
5樓：來自大嵊山花見花開的美人魚
世上最健康的作息時間表：
1、7:30：起床。
英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22-7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起床對身體健康更加有益。
開啟臺燈。“一醒來，就將燈開啟，這樣將會重新調 整體內的生物鐘，調整睡眠和醒來模式。”
拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆霍恩說。喝一杯水。水是身體內成千上萬化學反應得以進行的必需物質。早上喝一杯 清水，可以補充晚上的缺水狀態。
2、7:30——8:00：在早飯之前刷牙。
“在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕，因為刷牙之後，可以在牙齒外面塗上一層含氟的保護層。要麼，就等早飯之後半小時再刷牙。”英國牙齒協會健康和安全研究人員戈登·沃特金斯說。
3、8:00-8:30：吃早飯。
“早飯必須吃，因為它可以幫助你維持血糖水平的穩定。”倫敦大學國王學院營養師凱文·威爾倫說。早飯可以吃燕麥粥等，這類食物具有較低的血糖指數。
4、8:30-9:00：避免運動。
來自布魯奈爾大學的研究人員發現，在早晨進行鍛鍊的運動員更容易感染疾病，因為免疫系統在這個時間的功能最弱。步行上班。
馬薩諸塞州大學醫學院的研究人員發現，每天走路的人，比那些久坐不運動的人患感冒病的機率低25%。
5、9:30：開始一天中最困難的工作。
紐約睡眠中心的研究人員發現，大部分人在每天醒來的一兩個小時內頭腦最清醒。
6、10:30：讓眼睛離開螢幕休息一下。
如果你使用計算機工作，那麼每工作一小時，就讓眼睛休息3分鐘。
7、11:00：吃點水果。
這是一種解決身體血糖下降的好方法。吃一個橙子或一些紅色水果，這樣做能同時補充體內的鐵含量和維生素c含量。
8、3:00：在麵包上加一些豆類蔬菜。
你需要一頓可口的午餐，並且能夠緩慢地釋放能量。“烘烤的豆類食品富含纖維素，西紅柿醬可以當做是蔬菜的一部分。”維倫博士說。
9、14:30——15:30：午休一小會兒。
雅典的一所大學研究發現，那些每天中午午休30分鐘或更長時間，每週至少午休3次的人，因此心臟病死亡的機率會下降37%。
10、16:00：喝杯酸奶。
這樣做可以穩定血糖水平。在每天三餐之間喝些乳酪，有利於心臟健康。
11、17:00-19:00：鍛鍊身體。
根據體內的生物鐘，這個時間是運動的最佳時間，舍菲爾德大**動學醫生瑞沃·尼克說。
12、19:30：晚餐少吃點。
晚飯吃太多，會引起血糖升高，並增加消化系統的負擔，影響睡眠。晚飯應該多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白質的食物。吃飯時要細嚼慢嚥。
13、1:45：看會電視。
這個時間看會兒電視放鬆一下，有助於睡眠，但要注意，儘量不要躺在床上看電視，這會影響睡眠質量。
14、23:00：洗個熱水澡。
“體溫的適當降低有助於放鬆和睡眠。”拉夫堡大學睡眠研究中心吉姆霍恩教授說。
15、23:30：**睡覺。
如果你早上7:30起床，現在入睡可以保證你享受8小時充足的睡眠。任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，二三十年之後再後悔，已經來不及了。
6樓：喵喵口三三
北京大學上課時間表
第一節8:00—08:50
第二節9:00—09:50
第三節10:10—11:00
第四節11:10—12:00
第五節13:00—13:50
第六節14:00—14:50
第七節15:10—16:00
第八節16:10—17:00
第九節17:10—18:00
第十節18:40—19:30
第十一節19:40—20:30
第十二節20:40—21:30
第一節8:00—8:50
第二節9:00—09:50
第三節10:10—11:00
第四節11:10—12:00
第五節13:30—14:20
第六節14:30—15:20
第七節15:40—16:30
第八節16:40—17:30
第九節18:30—19:20
第十節19:30—20:20
一、北京大學的基本資訊
北京大學，簡稱北大，誕生於2023年，初名京師大學堂，是中國近代第一所國立大學，也是最早以“大學”身份及名稱而建立的學校，其成立標誌著中國近代高等教育的開端。北大是中國近代以來唯一以國家最高學府身份創立的學校，最初也是國家最高教育行政機關，行使教育部職能，統管全國教育。
二、北京大學的科研成果
北京大學在學術方面的聲譽由一連串令人自豪的科學成就贏得：世界上第一例人工合成牛胰島素有北大參與完成；世界上直徑最小的單壁碳奈米管在北大產生；中國第一臺百萬次電子數字計算機在北大設計；銻、銪、鈰原子量的國際標準在北大測定。
三、北京大學的文化傳統
1、北京大學校徽由魯迅先生於2023年8月設計完成。“北大”兩個篆字的上下排列，其中“北字”構成背對背的兩個側立的人像，而“大字”構成了一個正面站立的人像。校徽突出的理念在於，要“以人為本”；校徽的象徵意義在於，北大當肩負開啟民智的重大使命。
2、北大2023年校歌《燕園情》作於2023年北大遷入燕園之後。歌詞先對五四先哲的夙求和西南聯大的顛沛作了回顧，然後抒寫今日學子的讀書報國之志。
北大的作息時間是什麼？
7樓：喵喵口三三
北京大學上課時間表
第一節8:00—08:50
第二節9:00—09:50
第三節10:10—11:00
第四節11:10—12:00
第五節13:00—13:50
第六節14:00—14:50
第七節15:10—16:00
第八節16:10—17:00
第九節17:10—18:00
第十節18:40—19:30
第十一節19:40—20:30
第十二節20:40—21:30
第一節8:00—8:50
第二節9:00—09:50
第三節10:10—11:00
第四節11:10—12:00
第五節13:30—14:20
第六節14:30—15:20
第七節15:40—16:30
第八節16:40—17:30
第九節18:30—19:20
第十節19:30—20:20
一、北京大學的基本資訊
北京大學，簡稱北大，誕生於2023年，初名京師大學堂，是中國近代第一所國立大學，也是最早以“大學”身份及名稱而建立的學校，其成立標誌著中國近代高等教育的開端。北大是中國近代以來唯一以國家最高學府身份創立的學校，最初也是國家最高教育行政機關，行使教育部職能，統管全國教育。
二、北京大學的科研成果
北京大學在學術方面的聲譽由一連串令人自豪的科學成就贏得：世界上第一例人工合成牛胰島素有北大參與完成；世界上直徑最小的單壁碳奈米管在北大產生；中國第一臺百萬次電子數字計算機在北大設計；銻、銪、鈰原子量的國際標準在北大測定。
三、北京大學的文化傳統
1、北京大學校徽由魯迅先生於2023年8月設計完成。“北大”兩個篆字的上下排列，其中“北字”構成背對背的兩個側立的人像，而“大字”構成了一個正面站立的人像。校徽突出的理念在於，要“以人為本”；校徽的象徵意義在於，北大當肩負開啟民智的重大使命。
2、北大2023年校歌《燕園情》作於2023年北大遷入燕園之後。歌詞先對五四先哲的夙求和西南聯大的顛沛作了回顧，然後抒寫今日學子的讀書報國之志。
急求拉薩作息時間，在新疆的工作作息時間安排是什麼樣的
蘇淺瑤光 二 菜市場，百益超市的上下班時間一般是早上9點 10點開門，晚上9點 10點打烊。 靜靜時光 以拉薩地區的上下班時間為例 夏天 5月1日 10月1日 上午9 00 13 00上班，下午13 30 18 30上班 冬季上午9 30 13 00上班，下午13 30 18 30上班。銀行也是參照...
在消防隊上班的作息時間有誰知道，高分懸賞
薄荷葉子 消防上班的包括機關 大隊和中隊，上班的單位不同，工作時間也有所區別。正常來講，機關實行雙休日，但也要值班，是輪班制，沒輪到你值班，你可以休息。大隊和中隊也是雙休制度，雙休時值班人員要在營區待命，非值班人員要離開營區也要請假的。但中隊有所不同，中隊週末還要試車，檢查保養器材等。以上是正常情況...
上班族怎麼安排作息時間，上班族的正常作息時間該怎麼安排
小小藍帽 早上6 20起床，以20分鐘穿衣洗梳，整理物品，6 40出門，如果外面有早點就在外面吃，喝點豆漿，吃點包子什麼的大概花個2塊錢。早上7 00準時上班後，直到中午，個人建議吃葷素搭配相對合理的中式快餐，快捷方便，花20分鐘吃完，走回到宿舍 正好幫助消化 在宿舍裡可以休息一下，還留有5分鐘時拿...