1樓：曾睿彤宦耘
主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液迴圈不暢！一是體內少了某種維生素（一般是b族維生素b2），另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了·或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！
或你可能心情過於抑鬱，菸酒過度,上網時間過長，壓力過大和體力下降,加上當溫度跟溼度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，味苦，咽喉痛發熱，微感風寒，軀體痠痛，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗肝臟功能紊亂引起內分泌失調造成燥火症狀或感冒症狀,也有可能你是過於空虛無聊,沒有端正生活態度造成的!首先要注重生活起居規律,科學合理安排日常工作和生活,常鍛鍊身體,增強體質以緩解工作壓力!要注意補充營養
多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、桂圓乾大蒜、
堅果青蔥、
韭菜.辣椒、咖哩。人蔘蜂王漿靈芝
阿膠,猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、紅棗,百合等
牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質你要多運動鍛鍊增強體質！多做有氧運動
慢跑、快步走、登山，跳繩、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈!一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝牛奶軟化血管，促進新陳代謝！保持樂觀主義精神面貌！
注意個人衛生和環境衛生首先一定要注意睡眠有足夠時間！不要抽菸酗酒！多喝白開水，多吃清淡食物！
多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山藥，大棗，蓮子，
堅果百合，木耳，梨，胡蘿蔔，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！生活上學會“笑”，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！
中醫有“常笑宣肺”，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進新陳代謝，也可以泡溫泉,桑拿,拔火,泡熱水澡,鍼灸通經活絡!
2樓：匿名使用者
您好 還是建議患者做一下血常規看是否有貧血等情況，否則，還應考慮慢性疲勞綜合徵，可以按摩理療，放鬆神經的。
我總感覺渾身沒勁無力是怎麼回事？
3樓：情緒管理大師
老是渾身沒勁是怎麼回事？一起來了解一下
渾身沒勁好多年了怎麼回事啊？
4樓：匿名使用者
19歲多好的年齡呀，你說渾身沒勁好多年你就沒去過醫院做專業的檢查嗎？讓你的父母或家人帶你到大一點的三甲醫院去做個全面的檢查，找出**，做正確的**。最後祝你早日恢復健康，享受現在這美好的生活
5樓：ok天津韓大夫
常見的原因可能是一些精神狀態不好，情緒低落，就是一些嚴重的貧血低蛋白血癥，或是一些甲狀腺功能減退，基本上所有的慢性疾病都可以出現這種感覺身體沒勁。
6樓：匿名使用者
老是感覺渾身乏力，沒勁，不排除是氣血虛弱引起的，貧血，低血壓也會導致最好去醫院檢查一下，服用補氣補血的藥物，調理一段時間看看。
最近老覺得渾身沒勁是怎麼回事
7樓：緒啟
首先要確認是否是生理上的疾病，如果不是，那就是心理問題，是否有壓抑 沉悶 易怒的症狀，我覺得你本身對生活的現狀很不滿，或多或少覺得遭到排擠 例如 有些人受不了大壓力的工作就會覺得自己要是生病了就好了，然後真的就覺得呼吸困難 渾身乏力，但生理上卻沒有問題。建議作些喜歡做的事 找到以前或者已忘記多時的愛好，健身 都是不錯的方式
心絞痛 渾身沒勁 到底怎麼回事？
疲勞是指您感到精力不如以前。這種情況在剛睡醒時就可以出現，並持續一整天。或者在您剛開始活動時出現，從而導致您無法順利完成您的正常工作。精力缺乏是廣義的，原因很多。您需要記住的是，您是一名移植病人，曾經飽受疾病的折磨，並且才經歷了一個大型手術，需要數月的時間才能完全恢復。因此，術後出現疲勞是正常的，您...
早上起來老感覺渾身沒勁還想睡怎麼回事
金純玄令怡 一方面可能是天氣原因吧，換季的時候就可能出現這種情況。也可能是工作太累，需要休息，休息不好 也導致渾身不好的原因 平日一定要加強運動 保證良好的睡眠習慣 多吃點維生素c 第一種 血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵 遺傳 原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不...
男人臉色發黃，渾身沒勁怎麼回事，渾身無力臉色發黃，想睡覺是怎麼回事
哈哈哈來來哈 從臉色看健康 對於臉上發黃的主要原因有 1 油膩，對於這樣的人也會出現臉色發黃的現象的，如果是由於皮脂油膩導致的 發黃，則就是由於堆積在 表面的一些油膩和老舊的角質和汙垢沒有及時的清洗掉，而出現的 發黃，這時候就要注意美容了，要注意保護自己的 不要再有油膩的現象。2 發黃是跟日常的飲食...