1樓：匿名使用者
正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理**，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。
所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。
細心的讀者一定要問，怎麼才能知道出血停止了沒有呢？原則上是以傷後24小時為界限，還可以參考下面幾點：一是疼痛和腫脹趨於穩定，不再繼續加重；二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大；三是傷處**的溫度由略微高於正常部分，變成相當差不多，這些都可作為出血停止的依據。
2樓：匿名使用者
有關係應當少活動，因為踝關節是負重的重要關節。所以受傷後如不精心的休養**，很容易變成慢性的損傷造成韌帶鬆弛關節不穩。建議少活動，不要跑跳等劇烈的運動，平時活動時應該戴護踝保護。
鍛鍊小腿的肌肉增強關節穩定的保護。少負重行走可使韌帶得到恢復。可外敷活血的中藥促進關節的恢復。
你要堅持這樣的休養和**慢慢的就會好。要不以後，你一活動不小心會經常的崴腳損傷到踝關節的。
腳被車撞腫了怎麼辦？
3樓：匿名使用者
額，這個我不太懂，不過我以前也傷到過腳筋。應該不會這麼痛才對。
雲南白藥按時噴，慢慢來吧，藥不要亂吃，止疼膏也別亂貼。
晚上睡覺時記得在腳下墊枕頭之類的，這樣好的快。不要亂揉亂捏噢。
如果還是覺得不放心可以去醫院看下，如果傷到腳筋了建議打個石膏，不然處理不好會有後遺症。
祝你媽媽早日**。
4樓：匿名使用者
傷筋動骨一百天，不要亂動，醫生怎麼說啊，難道沒去看跌打醫生啊，不能熱敷，不能燙腳，用紅藥，就是扭傷弄的那種噴霧，一般藥店有賣~雲南白藥無效。
5樓：匿名使用者
傷筋也要100天，不要著急，到時會好的，我的腳也撞傷過。就是注意休息，少走，傷筋骨，怪了一定要到那時間自然會好，藥沒必要吃，對胃不好，
腳被摩托車壓了,腫一直消不下去,該怎麼辦
6樓：匿名使用者
摔車以後受到擠壓，軟組織挫傷了。
毛細血管出血了
可以服用三七片，然後用一些消炎的藥吃一下。
紅花油類活血化瘀的都可以摸一下。
出血慢慢吸收了 就不腫了
腫的時候不要熱敷 按摩 拿熱水沖洗。
安心修養吧，果斷時間會**的。
7樓：匿名使用者
拿藥了沒？開點中藥敷吧，很管用的
腳腕腫了怎麼快速消腫，腳腕腫怎麼辦
用正紅花油或活絡油 有風溼型和跌打型兩種，用跌打型 塗上輕揉，表面當時會腫 血液加速散瘀 第二天就會好很多！首先不要擔心，在24小時內可冷敷，超過24小時可熱敷。熱敷可以促進淤血消散。然後可以吃一些消炎藥，防止感染，還可外抹正骨水。先用涼水衝或使用冰塊冷敷，防止繼續腫脹，24小時後可以熱敷加快吸收。...
打球腳崴了腫了怎麼辦，打籃球腳崴了腫了怎麼辦
首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛區域性手法按揉。可以用繃帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。第二 對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕區域性充血，降低組織溫度，起到止血 消腫 鎮痛的作用。因此在急性扭傷...
糖尿病腳腫了，糖尿病人腳腫怎麼辦？
估計有血管病變 趕緊到醫院檢查一下住不住院看檢查情況 糖尿病人腳腫怎麼辦？糖尿病出現腳腫是其一種常見的併發症。原因一般有 一 糖尿病控制不好引起糖尿病腎病，血中的白蛋白或其他蛋白都從尿中漏出，這會造成機體白蛋白很低，造成全身水腫，不僅是腳腫的問題。二 糖尿病合併心臟的功能不好，即心衰，那也會造成下肢...