1樓：匿名使用者
如果按壓膝蓋下方感到疼的話則有可能是脛前結節損傷或者脛骨結節骨軟骨炎
青少年（包括青年偶爾也會這樣）的話基本可以確定是脛骨結節骨軟骨炎的症狀，位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。。。愛運動的青少年很容易出現該現象。。。表現有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，結節硬化凸起等。。。
辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈，如果你現在如果凸起還不大倒還好說，說明不算嚴重，一定要注意連續休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。。。如果繼續運動可能就得等到青春期結束骨骺癒合才會不疼，甚至成年後運動過度仍會疼，關鍵是凸起不會消失，可能影響形象和生活方便。。。總之問題挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。。
總結一下，這一個月到兩個月不能運動，包括跑步，上樓也不要大跨步，要一格一格上，必須是連續的至少一個月，不然休息一週一般就不痛了，但是再運動又會疼。。。
順便，脛前結節是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未癒合，所以容易傷
可追問，望採納：）
2樓：烏半蓮閉珠
由於不知您的年齡和身體狀況，初步估計兩種可能：一是不經常運動造成骨膜挫傷，應用熱毛巾熱敷，多休息幾天。睡覺時膝部墊高，高於頭部。
二是缺少骨鈣，應平時多吃補鈣食品，運動暫時適量，以後慢慢加大運動量。
3樓：暫且謝絕吧
你伸直按的？你把髕骨左右晃動看看會痛嗎
4樓：咩哈
還是去醫院骨傷科拍個片吧
5樓：_薈
你好，如果膝蓋部位不舒服,可能是膝關節的過度使用，多加註意休息，進行適當的鍛鍊就行,建議外用膝孤通軟膏， 使用部位或壓痛點， 堅持使用效果更好。
1) 爬樓梯：左腳踩一級樓梯，手扶欄杆保持平衡。然後左腿著力，右腳離地，保持2秒鐘。之後換腿，反覆10次。
2) 起立坐下：選擇一把沒扶手的硬椅子，坐直身體，雙臂自然下垂，保持身體平衡。之後，控制身體，緩慢起身站直。反覆10次。注意：起立坐下時，雙腳原地不動。
6樓：丶
病情分析，
你好，根據症狀分析，膝蓋疼多半是由於有可能是跑步的運動量較大，負荷較重，造成的膝關節損傷或者疲勞性損傷而引起的，另方面的就有可能是在運動前熱身運動做得不夠，也可以造成膝關節運動後的疼痛不適
建議你配合區域性塗抹膝孤通，中藥無刺激的，可以舒緩疼痛，平時注意休息，進行區域性的冷敷，可以口服消炎鎮痛藥，並將患者抬高制動。+*
為什麼我的小腿膝蓋下方前面那裡的骨頭一按就感到疼
7樓：匿名使用者
方便的話到醫院看看更好
如果是按壓膝蓋下方感到疼的話則有可能是脛前結節損傷或者脛骨結節骨軟骨炎，一般是青少年會這樣
你的情況基本可以確定是脛骨結節骨軟骨炎的症狀，位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。。。愛運動的青少年很容易出現該現象。。。表現有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，結節硬化凸起等。。。
辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈，如果你現在如果凸起還不大倒還好說，說明不算嚴重，一定要注意連續休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。。。如果繼續運動可能就得等到青春期結束骨骺癒合才會不疼，甚至成年後運動過度仍會疼，關鍵是凸起不會消失，可能影響形象和生活方便。。。總之問題挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。。
總結一下，你可以找醫生開個證明，跟體育老師說這一個月到兩個月不能運動，包括跑步，上樓也不要大跨步，要一格一格上，必須是連續的至少一個月，不然休息一週一般就不痛了，但是再運動又會疼。。。
順便，脛前結節是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未癒合，所以容易傷
當然，實在擔心到醫院看看也行，不過你這個和軟骨炎情況很符合
可追問，望採納：）
忘了說了，可以不參加考試直接休息最好，如果是中考之類必須參加的，你等考完了之後休息也行，暫時不休息不會加重太多，但是這一段準備考試也注意不要太瘋狂的運動，疼的話睡前熱敷一下就行，輕微按揉一下，但不要用力，關鍵是這也不至於到吃止痛藥的程度啊，這一段忍忍吧，這種疼痛感在運動中還算比較好忽略的。。。
8樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，可能是滑囊炎，滑囊炎可以由區域性勞損引起的，建議做區域性封閉**並加壓包紮。不能過度活動，要適當休養，平時注意保暖。
9樓：
去醫院做個拍片檢查吧
一側膝蓋疼怎麼辦，膝蓋疼怎麼治療？
潤骨金 關節就是骨與骨連線的地方，關節由關節囊 關節面和關節腔構成。人體之所以能夠活動自如，就是因為有關節的結構，大部分的關節，不但是提供人體活動之需，並經由軟骨保護骨頭避免磨損，軟骨當中有65 至80 是由水所組成，其它則有糖蛋白 膠原蛋白及軟骨細胞，這些提供了軟骨健康營養及功能保護。軟骨本身是一...
爬山膝蓋疼怎麼辦
繁星 膝蓋是身體中最薄弱的部位。要知道膝蓋疼是怎麼回事，首先要了解大腿骨與小腿的脛骨和腓骨，還有膝蓋骨也是大家知道的叫髕骨構成了膝關節。在股骨和脛骨之間有兩個大的軟骨盤，分別稱為內側半月板和外側半月板。股骨前下端有槽合適安放髕骨，能非常滿意供髕骨在糟內上下移動，這些關節表面的軟骨能吸收震動，承受壓力...
跑步之後右膝蓋疼怎麼辦，跑步後膝蓋疼，怎麼恢復？
建議最近不要做過於劇烈的運動，可以上上熱敷，使傷處恢復後再運動。可能是軟組織挫傷。這種損傷修復較慢，急於活動會形成反反覆覆的慢性損傷，經久不愈，可用護腕制動，痛時貼風溼止痛膏也有止痛活血保護作用。處理原則是增強肌肉力量，恢復腕關節活動度，鬆解粘連。通常的鍛鍊要循循漸漸,逐步進行,不可操之過急,可採用...