身體各部位肌肉的名稱,人體各肌肉的名稱是什麼?以及圖解有哪些?

時間 2021-08-11 15:58:26

1樓:

骨骼肌是運動系統的動力器官,廣泛分佈於人體各部 ,在神經系的指揮下,完成隨意運動 。

1.肌肉的形態結構

肌肉按形態可分為長肌、短肌、闊肌和輪匝肌四類。

每塊肌肉按組織結構可分為肌質和肌腱兩部分。肌質位於肌肉的中 央,由肌細胞構成,有收縮功能;肌腱位於兩端,是附著部分,由 緻密結締組織構成。每塊肌肉通常都跨越關節附著在骨面上,或一 端附著在骨面上,另一端附著在**。

一般將肌肉較固定的一端稱 為起點,較活動的一端稱為止點。

2.肌肉的輔助結構 肌肉的輔助結構主要有筋膜、滑液囊和腱鞘,是肌肉周圍的結締組 織所形成的結構,有保護肌肉和輔助肌肉運動的作用。

3.全身各部的主要肌肉 人體全身的肌肉可分為頭頸肌、軀幹肌和四肢肌。

(1)頭頸肌:頭頸肌可分為頭肌和頸肌 。

頭肌可分為表情肌和咀嚼肌。表情肌位於頭面部皮下,多起於顱骨 ,止於面部**。肌肉收縮時可牽動**,產生各種表情。

咀嚼肌 為運動下頜骨的肌肉,包括淺層的顳肌和咬肌,深層的翼內肌和翼 外肌。

(2)軀幹肌:軀幹肌包括背肌、胸肌、膈肌和腹肌等。

背肌可分為淺層和深層。淺層有斜方肌和背闊肌。深層的肌肉較多 ,主要有骶棘肌。

胸肌主要有胸大肌、胸小肌和肋間肌。 膈位於胸、腹腔之間,是一扁平闊肌,呈穹窿形凸向胸腔,是主要 的呼吸肌,收縮時助吸氣,舒張時助呼氣。

腹肌位於胸廓下部與骨盆上緣之間,參與腹壁的構成。可分為前外 側群和後群。前外側群包括位於前正中線兩側的腹直肌和外側的三 層扁闊肌,這三層闊肌由淺而深依次為腹外斜肌、腹內斜肌和腹橫 、肌。

後群有腰方肌。

(3)四肢肌:四肢肌可分為上肢肌和下肢肌。

a.上肢肌:上肢肌結構精細,運動靈巧,包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。

肩部肌分佈於肩關節周圍,有保護和運動肩關節的作用。其中較重 要的有三角肌。 臂肌均為長肌,可分為前後兩群。

前群為屈肌,有肱二頭肌、肱肌 和喙肱肌;後群為伸肌,為肱三頭肌。 前臂肌位於尺、橈骨的周圍,多為長稜形肌,可分為前、後兩群。 前群為屈肌群;後群為伸肌群。

手肌位於手掌。分為外側群、內側群和中間群。

b.下肢肌:下肢肌可分為髖肌、大腿肌、小腿肌和足肌。

髖肌起自軀幹骨和骨盆,包繞髖關節的四周,止於股骨。按其部位 可分為兩群。 髖內肌位於骨盆內,主要有髂腰肌、梨狀肌和閉孔內肌。 髖外肌位於骨盆外,

主要有臀大肌、臀中肌、 臀小肌和閉孔外肌。

大腿肌分為前、內、後三群,分別位於股部的前面、內側面和後面。

前群有股四頭肌和縫匠肌。 內群位於大腿內側,有恥骨肌、長收肌、短收肌、大收肌和股薄肌 等。

後群包括外側的股二頭肌和內側的半腱肌、半膜肌。 小腿肌可分為前、外、後三群。 足肌可分為背肌與足底肌

2樓:來自香山寺妙語連珠的紫萱

胸大肌、背闊肌、股四頭肌、股二頭肌、臀大肌、腓腸肌、斜方肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、低棘肌、肱橈肌、比目魚肌、嘓繩肌。

人體各肌肉的名稱是什麼?以及**有哪些?

3樓:cufe小新

肌肉圖以及名稱:

一、肌肉有3種型別:一種是受人的意識支配的肌肉,叫隨意肌,另一種是不受人的意識支配的肌肉,叫不隨意肌,還有一種叫心肌,為心臟所特有。

二、肌肉分類:

1、按肌肉的位置,分有胸肌、腹肌、腰肌等。

2、按功能,分有屈肌、伸肌等。

3、按形狀,分有長肌、短肌、闊肌等。

4、按肌頭數,分有二頭肌、三頭肌和股四頭肌。

5、按纖維排列方向,分有羽狀肌。羽狀肌又分為羽狀肌和半羽狀肌以及多羽狀肌。

肌肉(muscle),主要由肌肉組織構成。

肌細胞的形狀細長,呈纖維狀,故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中,肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉,肌肉的營養從脾的運化水谷精微而得。

肌肉:解剖結構名。故肌肉豐滿與否,與脾氣盛衰有密切關係

求人體各個部位肌肉名稱**

4樓:勵淑琴閻醜

骨骼肌是運動系統的動力器官,廣泛分佈於人體各部

,在神經系的指揮下,完成隨意運動

。1.肌肉的形態結構

肌肉按形態可分為長肌、短肌、闊肌和輪匝肌四類。

每塊肌肉按組織結構可分為肌質和肌腱兩部分。肌質位於肌肉的中

央,由肌細胞構成,有收縮功能;肌腱位於兩端,是附著部分,由緻密結締組織構成。每塊肌肉通常都跨越關節附著在骨面上,或一

端附著在骨面上,另一端附著在**。一般將肌肉較固定的一端稱為起點,較活動的一端稱為止點。

2.肌肉的輔助結構

肌肉的輔助結構主要有筋膜、滑液囊和腱鞘,是肌肉周圍的結締組

織所形成的結構,有保護肌肉和輔助肌肉運動的作用。

3.全身各部的主要肌肉

人體全身的肌肉可分為頭頸肌、軀幹肌和四肢肌。

(1)頭頸肌:頭頸肌可分為頭肌和頸肌

。頭肌可分為表情肌和咀嚼肌。表情肌位於頭面部皮下,多起於顱骨

,止於面部**。肌肉收縮時可牽動**,產生各種表情。咀嚼肌

為運動下頜骨的肌肉,包括淺層的顳肌和咬肌,深層的翼內肌和翼

外肌。(2)軀幹肌:軀幹肌包括背肌、胸肌、膈肌和腹肌等。

背肌可分為淺層和深層。淺層有斜方肌和背闊肌。深層的肌肉較多

,主要有骶棘肌。

胸肌主要有胸大肌、胸小肌和肋間肌。

膈位於胸、腹腔之間,是一扁平闊肌,呈穹窿形凸向胸腔,是主要

的呼吸肌,收縮時助吸氣,舒張時助呼氣。

腹肌位於胸廓下部與骨盆上緣之間,參與腹壁的構成。可分為前外

側群和後群。前外側群包括位於前正中線兩側的腹直肌和外側的三

層扁闊肌,這三層闊肌由淺而深依次為腹外斜肌、腹內斜肌和腹橫

、肌。後群有腰方肌。

(3)四肢肌:四肢肌可分為上肢肌和下肢肌。

a.上肢肌:上肢肌結構精細,運動靈巧,包括肩部肌、臂肌、前臂

肌和手肌。

肩部肌分佈於肩關節周圍,有保護和運動肩關節的作用。其中較重要的有三角肌。

臂肌均為長肌,可分為前後兩群。前群為屈肌,有肱二頭肌、肱肌

和喙肱肌;後群為伸肌,為肱三頭肌。前臂肌位於尺、橈骨的周圍,多為長稜形肌,可分為前、後兩群。

前群為屈肌群;後群為伸肌群。

手肌位於手掌。分為外側群、內側群和中間群。

b.下肢肌:下肢肌可分為髖肌、大腿肌、小腿肌和足肌。

髖肌起自軀幹骨和骨盆,包繞髖關節的四周,止於股骨。按其部位

可分為兩群。

髖內肌位於骨盆內,主要有髂腰肌、梨狀肌和閉孔內肌。

髖外肌位於骨盆外,

主要有臀大肌、臀中肌、

臀小肌和閉孔外肌。

大腿肌分為前、內、後三群,分別位於股部的前面、內側面和後面。

前群有股四頭肌和縫匠肌。

內群位於大腿內側,有恥骨肌、長收肌、短收肌、大收肌和股薄肌

等。後群包括外側的股二頭肌和內側的半腱肌、半膜肌。

小腿肌可分為前、外、後三群。

足肌可分為背肌與足底肌

手部肌肉**

5樓:老張說校體

我這倒是有本書 運動解剖學 上面全部都有 你去找這本書就可以了 望採納

腹部各部分的肌肉名稱

6樓:羅納爾多

腹部肌肉比體內其它肌肉更易消退,缺乏運動時,因營養過剩,腹部脂肪大量堆積而下墜時,最易使腹肌鬆弛。腹部下垂(或下墜)和身體發胖,是人體一般健康水平開始下降的標誌。而腹肌發達,呈“波浪形”肌塊,則是自我健美訓練者訓練有素的標誌。

一、腹肌的作用:共同保護腹腔臟器,收縮時可以縮小腹腔,增加腹壓以協助排便、分娩和嘔吐,又可使脊柱前屈和旋轉等。

二、腹肌名稱:

(1)腹直肌: rectus abdominals

位於腹前壁正中線的兩側,左右各一塊肌肉。為扁長帶狀肌,肌纖維被3-4條橫行腱分割,因此腹直肌給人假象是6-8塊。

鍛鍊時把它分為上下兩部分來看待,即通常所說的上下腹,其實是一塊肌肉,因為大多數動作只能鍛鍊腹直肌上部或者下部。

(2)腹外斜肌: external oblique

位於腹前外側淺層,為扁闊肌。採用負重體側屈和負重體側轉等練習可發展該肌的力量。

(3)腹內斜肌: internal oblique

位於腹外斜肌深層,與腹外斜肌形狀相同,走向相反。主要是配合腹外斜肌的運動。因此鍛鍊腹外斜肌必涉及鍛鍊腹內斜肌。

(4)腹橫肌:tranverse abdominals

位於腹內斜肌深面,肌束向前內橫行,在腹直肌外側緣移行為腹橫肌腱膜,參與構成腹直肌鞘。腹橫肌的最下部肌束及其腱膜下內側部分,分別參與提睪肌和聯合腱的構成。

7樓:匿名使用者

腹直肌 腹外斜肌 腹內斜肌 腹橫肌

8樓:吼吼覅吼吼

額 唧唧復唧唧 木蘭當戶織

扯遠了o(╯□╰)o

人身上各個部位的肌肉叫什麼?

人體肌肉名稱圖,人體肌肉分佈圖

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有什麼可以鍛鍊身體各部位肌肉的方法?還有鍛鍊時間

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