1樓：紅依人
現在做瑜伽教練是需要考取相關證件證書的，建議你先考取證件，然後去瑜伽館應聘，能不能成功要看你自己的專業水平了呢！
2樓：小學混啦二十年
是可以的呀，你可以多學習瑜伽方面的相關知識，然後去考取有關職業證書，然後去瑜伽館或者健身房應聘瑜伽教練就行
3樓：sunny小賈老師
我覺得你可以去專業的瑜伽教練培訓機構進行考級相關證書，獲得教練認證的資格。
4樓：匿名使用者
是的，我工作之後還學了瑜伽。我開始慢慢地做。我走了一小步，然後就好了。
5樓：亞太瑜伽學院
行啊！瑜伽學習沒有年齡限制，對任何年齡的人都有幫助。瑜伽有助於維持年輕有勁；可以使人更加年輕，有更多的活力。
學習瑜伽不是單純的練習柔韌性，通過專業課程的學習之後您就會明白修習瑜伽的內在要比外在重要，學習瑜伽不是單純的練習柔韌性，瑜伽更重要的是呼吸和冥想。
亞太瑜伽學院教學模式都是從基礎的醫學解剖學知識。大骨骼關節，肌肉怎麼去發力一點一點的教你們系統的學習完之後出去是有能力可以上課的。
零基礎的瑜伽教練培訓，學員都是從零基礎跟著上課，每一週的課程安排都比較緊湊，從基礎的哈他瑜伽開始，到陰瑜伽 ，理療瑜伽，流瑜伽 高溫瑜伽都會教。
像亞太瑜伽學院的零基礎全日制課程，有理論課和體能課兩個部分，先是系統的學習醫學解剖學基礎，包括瞭解瑜伽的起源，歷史，然後有一定的理論基礎，知道人體的構造，骨骼肌肉如何發力，有了這些系統性的基礎，再去上體能課，就能知道如何正確的順位，怎樣練習不會讓自己受傷，老師會教給您課程如何編排，包括一些上課的經驗分享和上課的技巧，如何代課會員會喜歡您。
想辭職去學瑜伽教練，以前上大學的時候練過兩年，身體柔韌性不錯，但
6樓：河南八支健身服務****
轉行是可以的，個人建議不要去北京學習吧，北京很多培訓機構，水平也是參差不齊，如果你沒有了解過瑜伽，沒有足夠的分辨能力，那建議你去上海，相對來說瑜伽培訓沒有那麼混亂。
年紀大了柔韌性不好，想做瑜伽教練還可以嗎
7樓：匿名使用者
練瑜伽什麼年紀都可以的，多多練習才是最重要才。不過一個月就想要做教練那就很困難 了..........
8樓：匿名使用者
霎哈來嘉源
瑜伽,全免費的
我想改行做瑜伽教練
9樓：灼眼的夏娜
瑜伽教練的生活如下：62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333335333166
一 語多傷氣
作為傳播健康的人來說，老師們都要學會對自己的保養，否則若你自己都不健康的話，又怎麼有資格去教別人健康呢。這其中最主要的一點就在於氣的消耗，中醫講視多傷血，語多傷氣。總有相關行業的朋友，如講師、老師們說，當講完一堂比較長的課程後會很累，一下課就懶得再開口，一個字都不願意再多說，這就是話說得太多傷氣的緣故。
而瑜伽老師屬於在運動中說話，在運動中氣血迴圈加快，你說話的消耗自然更多。
因此，老師們要學會自我的保養，可以在課後含點西洋參切片或泡點蜜黃芪，枸杞大棗一類做為補氣，儘量不要在課前後喝提神類飲料，像咖啡、奶茶類飲料屬於呼叫元氣的東西，喝了倒是暫時性的精神，但內在儲藏的元氣被調動起來，這一堂課消耗的更大。
二課多傷胃
瑜伽老師的職業看似自由，其實恰恰相反，因為收入與課時成正比，在沒有其他收入的前提下，只能增加課時，於是有的老師就把自己給交代出去了，課程排的滿滿的，一天恨不得五六節課，只要時間夠用，不管身體吃不吃得消，誰和錢過意不去呢。很多老師正用自己的身體去實踐年輕時用健康掙錢，上了歲數用錢買健康這句話。
每個老師入行以後都有個職業上升期，這個階段正是自己課時量最高的時候，一回到家整個人就像個蔫吧茄子，要坐在沙發上喘半天氣，忙忙叨叨的一天，經常是到了晚上才發現中午飯還沒吃，因為中午的午飯時間正是瑜伽課的高峰時段，而要練習瑜伽又要最低前後一小時內保持空腹，這堂課下了，又要趕到下一個地方去上課，如果課程排得緊的話，一天下來根本沒有時間吃飯。
按理說這麼辛苦，又不吃飯，那人應該瘦成什麼樣呀，其實反而越來越胖，其實正是虛胖，強度的工作，不規律的飲食已經嚴重的耗傷了脾胃，脾胃不能運化，喝口涼水都長肉，脾主肌肉，脾虛了人就越來越沒勁，乏力，越難支撐一天的工作，就把希望寄託於一些保健品，這些東西多貴呀，這就是瑜伽老師的怪圈，這頭用血汗掙著錢，那頭又大量花著錢。
在這種狀態下你會發現，各種所謂的高檔保健品其實是於事無補的，因為你在不間斷的損耗身體，而且脾胃已經很受傷，單靠補充一些東西仍然是治標不治本，所以給這種情況的瑜伽老師們幾點建議，自己出去的這一天可能就身不由己了，飲食很難保證，就要在出去之前的這頓早餐上坐好功課，早晨也是胃氣最旺的時候，一定要吃早餐，一定不要沾涼，最好是易消化又能補胃氣的，那就是粥食，粥是養脾胃第一物，早晨適合喝的粥有山藥大棗粥，大米燕麥粥、小米海蔘粥、紅薯粥，醪糟蛋花粥等等。
在一天中閒暇時揉揉腹，抽空按揉幾個養脾健胃的大穴：足三裡、合谷、三陰交、公孫，別說你沒時間，每次在課前都會揉揉，這樣能增加脾胃的自我修正。再有就是飲食固定時間，既然不能在正時吃飯，就要調到課後一個固定的時間，比方說課後一小時，不要今天課前，明天課後，沒有規律最要命，身體形成不了生物鐘就會亂，隨身攜帶點零食，當因為跑課顧不上吃飯時，就要隨時能補充能量，以免傷胃。
三錢多損元
職業瑜伽老師的一個問題就在於，上課的次數與收入成正比，你多上課，收入就高，但對於身體的損耗很大，經常有老師為了提高收入，每天至少排三四節課，這樣一輪一輪的演練下來，消耗非同一般。我也深有體會，那幾年，一天的瑜伽課、私教課、演講最多時能排上六節，從早到晚，課上到最後的時候，明明已經沒有力氣再講了，還得強打精神保持狀態，這都是對於元氣的過度呼叫，等於是對健康的透支呀，現在想想，一年用多掙的那點錢能買回健康嗎？真是不值！
因此，瑜伽老師們，應該樹立長遠的觀念，你現在這樣大強度的上課，無異於殺雞取卵，長期下來，又沒有人給我們上保險，自己的健康只有自己來保障，工作還要細水長流呀，別把自己累倒在瑜伽的講臺上，這可不是你的學員所期望見到的。
從現在起注意培補元氣吧，元氣充足也是一個瑜伽老師強大氣場和魅力的重要元素，少點消耗，平時課後多揉揉腹，直到小腹發熱，然後做腹式呼吸，可以補養課堂上消耗的元氣，睡前泡泡腳，然後按揉太溪、內關、三陰交，把腰部和腳心搓熱，這都有益於補充一天中所消耗的元氣。
四高溫傷體
高溫瑜伽是比較流行的，我覺得這與當今社會的高壓狀態有關，人們需要一些極端的發洩方式，在高溫教室中，學員們可以酣暢淋漓的出汗，那種衣服被汗水浸溼，汗珠不斷滴落的感覺是一件很過癮的事情，它的好處就在於能讓人們的壓力和脂肪隨著大量的出汗而消減，現代的人們確實出汗比以前少了，作為身體的一種排毒途徑，出汗是不可或缺的。
但是作為一個瑜伽老師來說，這種課程不是過癮，卻是過度了，在高溫之中做運動，在運動之中還要不斷的講話，這是一種過度的消耗。我們知道，語多傷氣，而汗為心之液，過度的出汗又損耗心血，這樣一堂課下來就容易造成一個瑜伽老師的氣血兩虧。
再加上長期這樣的工作狀態，元氣暗耗，脾胃虛弱，就更加放大了一堂高溫課程中的消耗，一名學員是可以選擇進不進高溫教室，或者不能忍受時可以停下來休息，但老師不能，始終都要保持從頭到尾的狀態，有可能下課還被大家提各種問題，溼衣服來不及馬上換掉，溼氣又會反蒸入體，因此成了教室中最“壯烈”的一位。
有好多的老師上高溫上到發虛，毛孔收不住，動不動就出汗，汗如雨下，這是虛汗，睡著了也出，一覺醒過來被子都是溼的，這是盜汗，這些都是虛到一定程度的表現，一直這麼耗下去會出現手腳冰涼、腰背沉重，腰腿痠痛，精力下降，神經衰弱，**鬆弛，體形臃腫，等等。
所以常上高溫課的老師，可以在課前課後各喝一隻生脈飲口服液，能防止高溫對於身體的損傷，並且補充因為高溫中運動而損耗的陰液和元氣，而每年入秋後可以喝點玉屏風散口服液，收一收汗，否則很多上高溫課的老師因為夏天的慣性，會一直到冬天都總是出汗，冬天是宜藏不宜洩的，還像夏天那樣出汗，一定是會傷元陽之氣的。
在這希望老師們也要重視自己的健康哦，才能更好的傳授別人健康。
是否可以解決您的問題？
10樓：匿名使用者
24歲 還很年輕啊，我現在也有這想法，想去做瑜伽老師。現在自己天天在家練習瑜伽~！但是想找個好點的學校培訓下。
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