1樓：匿名使用者
注意情緒，身體鍛鍊，以及良好的休息時間。
飲食多吃抗動脈的藥，多吃水果，禁忌辛辣油膩等
2樓：陽光下的青春
那很正常 人有神經反射 我們有時無法控制的
3樓：魚不忎
給家庭帶來巨大的經濟壓力：因為長期的手抖頭抖得不到及時**會逐漸的嚴重，當嚴重時再求醫就會花費一筆大的金額，是家庭無法承受。
4樓：追憶之淵
你這種情況是腿部肌肉疲勞，導致自己無法完美控制肌肉力道，一般情況下你腳後跟抬起時肌肉要保持一個不上不下的力，但你肌肉疲勞了就會出現：用力過大》減小力量》減過頭了》加大力量》加過頭了》減小……這樣的死迴圈，然後你就可以自動抖了——————
想證明你可以試試在不抖的情況下做100個蹲起然後看抖不抖~~
手指也會出現類似情況，比如你剛用握力器鍛鍊完，這時候你用單個手指提一個較重的東西，手指不要握死也不要放鬆，然後你就會發現你的手指在瘋狂鬼畜~~
5樓：
手抖與精神壓力有關
隨著現代社會生活腳步不斷加快，工作精神壓力大、喜歡熬夜、睡眠少、愛喝酒……久而久之身體支撐不下去神經系統錯亂，就導致了特發性震顫手抖的發生。
6樓：魔戰肩天下第一
我也有這種情況，也是右腿。
為什麼有的人總愛抖腿，為什麼有的人愛抖腿？
五嶽獨尊 抖腿其實也不是不好啊 因為抖腿的時候可以燃燒能量 其實也是可以減掉腿上脂肪wooo 其實也不是不好的 呵呵 人喜歡抖腿是個人的興趣 我覺得不是抖得太厲害就沒關係了 也不是每個人也是抖腿啊 抖腿的人可能是因為太無聊或者太悶吧才抖的吧.以上是個人意見 喜歡抖腿是下意識的一種表現，它不是病也不需...
為什麼有的人喜歡抖腿，為什麼有的人愛抖腿？
金牛小豬寶貝 一 抖腳是一種微表情 抖腳是微表情的一種體現。當一個人在你面前抖腳的時候，他想做的，也許僅僅是自我保護而已。不知童鞋們是否還記得範跑跑其人。在2008年汶川大 發生時，正在課堂講課的範美忠丟下學生，拔腿而逃，由此掀起了一番關於師德的論戰。此人正是範跑跑。後來，範跑跑出席了鳳凰衛視舉辦的...
為什麼我的腿總是不由的喜歡抖
許潔許潔 關於抖腳的原因，我想是因為坐著的時候，尤其是翹二郎腿的時候，巴胺通路被堵住了，於是出現了輕微的 錐外副反應 我的依據是有的人服用抗精神病藥後，這條多巴胺通路被堵住了，錐體外系不配合了，就會出現發抖的表現，叫就做 錐外副反應 所以這不是潛意識造成的，而是由於複雜生理反應產生的一種現象。人體控...