比較矮有什麼靠譜的方法可以快速長高7cm

時間 2021-08-11 17:17:29

1樓:果浩宕

快 速 7 c m 可 以用 貝里夫 pn p , 不 過 不知道你 年 齡 多 少, 越 年 輕能 到 7cm 的幾 率 越大 , 我 今 年21 歲 , 我剛好 增高了 7cm,希 望你也 可 以成 功

比較矮有什麼方法可以快速長高7cm?

2樓:小夥不賴

你 現 在 多高 ?年 齡 呢?還是 青 少 年 的話就 多 點 運 動吧,運 動對 身體 也 有幫 助 , 也 可 以 增高 ,何 樂不為 , 過 了 18 歲 成 年 了的 話 就 要使 用一些 增 高 輔 助產 品 了, 例 如貝里夫 p n p這 類 的 產品

想長高有什麼小竅門能夠快速7cm?

3樓:歡哥一聲吼

快速7cm的 人 群都是用增高 產品 的 ,首先運 動不 可能長 那麼 高 的, 增 高 產 品 他 們 一 般 用 貝 裡 夫 p n p 之類 的 , 一 是效果 好,二是 不用 亂 試 浪 費 時 間

4樓:匿名使用者

長個是要付出實際行動的,要注意飲食,運動,睡眠,三個方面相結合,建議多吃31種營養,主要成份是賴氨酸,能促進骨骼健康生長,另外女生可以多做瑜伽,男生可以多打籃球,祝你早日長高哈

5樓:撲樟鼻局酉幽

你是否因為身 高 的問題遭到男 神·女.神拒絕,工作上各種碰壁,在學.校各種被人玩笑。

多運+動,男生打籃球長高,女生是打羽máo球長 高。這個不必我多說你也肯定無數次聽過運+動對長 高是有幫助的,,跳繩比籃球羽máo球的效果還要快每天跳個15~20分鐘就相當於打籃球2個小時左右。比如我說按照“董以樂···蛻變···”一文,五個月長了8釐米!

可以幫助促...進tuǐ部骨骼的發+育,起到自然增...高的效果

目前不到一米六有什麼小竅門能夠快速7cm?

6樓:lxx丫頭

女 性的 話 合 格 身高 應該達到 160 。 不到 的 話就確 實 需要 增 高

真心覺得自己矮,現在身高164cm想長高到171有什麼靠譜的方法能夠快速7cm?

7樓:匿名使用者

多矮 才 算矮 ?其 實 男 性身 高 達 到 1 7 5 就 不需 要增 高 了 , 你如 果沒 到 的 話就 確 定需 要 進行 增 高, 可以 是 適 當使用一 些 例如 貝里夫 p np 這類 的增高 產 品 , 祝你 早 日 增 高 成 功 咯小 夥子

8樓:匿名使用者

best workers in

9樓:匿名使用者

沒有很好的辦法,為了增大信心,不好穿一下內增高,

10樓:水若何西

知足吧!慾望無止境!

畢業要找工作了,感覺矮會有阻礙,想長高有什麼好辦法能夠快速7cm?

11樓:鬱u悶

我 的 天 。畢 業 現 在 才 想 增 高 ,你 也 太不 靠 譜 了, 趕緊 買 貝里夫p n p 吧 , 能高多少算 多少, 看能不能快速7 cm 。 身 高確 實 是 很 多行業 的要 求,

12樓:

臥槽,你這是絕對的不自信啊

健康長高的方法我覺得我比較矮,有什麼好的方法可以長

13樓:健高兒科專家

你現在多大?身高是多少?男孩還是女孩?父母身高是多少?

為了你的健美,使長高的潛力更好地發揮出來,可以從以下幾個方面著手:

一,合理營養,身體的發育,組織器官的增大都需要大量的養料,其中,尤以蛋白質,碳水化合物,維生素,礦物質和微量元素等更重要,多攝取一些動物性食物,並適當吃些蔬菜和水果,糾正偏食和挑食等不良習慣;

二,多參加體育鍛煉,尤其是跳高,單槓,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助於脊椎骨的發育和促進四肢的增長,使人體長得更高.

三、早睡早起,保證充足的睡眠

四、定期進行身高測量,科學長高

14樓:張木頭

1.注意睡眠,處於生長期的孩子一定要注意休息,頻繁的熬夜真的會讓你發育變慢,不再生長,因為只有在睡覺的時候生長激素才會分泌的更多,所以充足的睡眠可以幫孩子長高高

2.多晒太陽,但是不要在烈日下暴晒,晒太陽可以幫助鈣質吸收,幫助骨骼發育。

3.注意多運動,尤其是青春期的少年們一定要多多運動,(成長伸展運動),游泳等活動都有助於骨骼發育。

注意飲食,飲食一定不能挑食,高脂肪的食物也要儘量少吃,因為過度肥胖很可能導致性早熟,激素分泌能力差等情況反而會影響生長,4.一定要注意營養搭配,膳食纖維,蛋白質等都要均衡。

5.一定注意不要去吃一些亂七八糟的增高藥,這樣對身體可能會有很不好的影響,甚至一些三無的藥品可能反而會影響發育。

6.當然如果骨骼線已經徹底閉合的話就不要做關於長高的美夢了。

想長高有什麼好辦法可以快速長高7cm?我想換工作,但需要身高要求

15樓:の兆歐

現在才想增 高, 你 也 太 不 靠譜了,趕 緊買 貝里 夫 p np 吧,能 高多少 算多少, 看 能 不 能快速 7cm。身 高 確 實 是 很 多 行 業 的要求,

16樓:

你是女的身高一米六,我猜的

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