1樓：深圳膚康美膚
長痤瘡了不要熬夜：注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使痘痘惡化，儘量保持心情愉快，避免焦慮煩燥。
飲食上要減少多餘熱量的攝取，儘量少吃下列食品：
油炸辛辣食物、肥肉、動物的皮。
太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可樂、可可、咖啡等。
熱量高的食物：如堅果類(花生、瓜子、開心果)、奶油、乾酪。
如果痤瘡長期不愈，應停止所有的化妝品或面霜，因為它們很容易堵塞毛細孔而引起更多的青春痘。
2樓：匿名使用者
我大一期間便長逗，那段期間還喜歡用手擠，臉部都是痘痘，紅彤彤的，害怕照鏡子，走到哪兒都很自悲，有時都不好意思出宿舍門口，即使出門依然低著頭走，性格也變得自閉。那時候還是個學生，沒有什麼錢，為了頭頂大事，嘗試了各種，可是卻木有自己需要的成效。沒事的時候我又愛去瞎看，就是這樣的閒逛使我幸運的瞧見了【於夢自述】一文，簡述的是做一位女生抗侸的事情，看得我心直癢癢！
最後忍不住學著文中講的知識和法子做了後，臉光滑了，美滋滋的！你也去找來瞧下吧。
汽車維修去哪比較好，學汽車維修去哪比較好？
國內汽車市場蓬勃發展的情況下，作為汽車消費後市場的汽車維修業從車源 車型 服務物件到維修作業形式等諸多方面都已經或正在發生新的變化 高技能轉變。目前，全國汽車維修行業有一。在社會調研中得知，目前汽車檢修企業中等層次以下的維修人員的緊缺狀況已趨於緩和。但是 汽車維修檢測裝置的高科技化 業務等問題的人才...
端午去哪玩比較好，元旦去哪玩比較好呢？
端午節小假期就要到了，這個看題主在什麼地方，假如是在京津冀地區的話，推薦豐寧大汗行宮。那裡有草原，還避暑，景色具有濃重的蒙元文化特色。大汗行宮還能讓你感受清涼的夏日。就讓豐寧大汗行宮給你一個愉快的端午假期吧，這裡有草原，有騎馬射箭，有大氣磅礴的景色，最重要的是大汗行宮位於豐寧壩上草原，自帶避暑功能，...
春天去哪旅遊比較好啊，去哪旅遊比較好啊？
付費內容限時免費檢視 回答春天適合旅遊的地方如下1 揚州 煙花三月下揚州 李白的一首詩句讓揚州被世人所記得。而煙花三月指的是陰曆三月，這時候的揚州城桃紅柳綠，煞是好看，而揚州城中最著名的景點就非瘦西湖莫屬了。瘦西湖是著名的湖上園林，自然景觀旖旎多姿，特別是春季的瘦西湖河岸的風景非常迷人，這裡的景色一...