最近兩天一直做噩夢,是怎麼回事

時間 2021-08-30 09:25:20

1樓:似清秋機維

如果你平時不這樣,只有最近兩天才這樣,也許是你有心事情緒有些波動。在睡眠裡容易做夢被嚇醒,你有些焦慮和緊張讓你害怕了。不管是什麼事,儘量冷靜去處理好,讓自己心情舒暢。

2樓:蹇採白延家

你好!一個夢而已,無所謂的,沒有必要為做的夢煩惱。

夢是這樣的,從科學的角度來說,夢是大腦中主管人體各種功能的各個中心點聯合作用的結果。人在睡眠時其部分腦細胞仍然在活動著,這就是夢的基礎。人從清醒狀態進入睡眠狀態或從睡眠狀態變成清醒狀態都要經歷一個過渡時期,這個時期大腦皮層的神經細胞常處於不完全的抑制狀態,在生理學上叫做催眠狀態。

此時身體內外的各種刺激就會引起與平時不一樣的腦內反應,從而出現夢境。因此,夢境的出現離不開兩個條件:①大腦處於催眠狀態;②外界或身體內部存在著刺激。

例如睡眠中不慎將兩腳伸出被子外,因雙腳受寒冷的刺激,就會產生赤腳渡河、光腳在雪地上奔走等夢境。

經常晚上失眠是怎麼回事,最近兩天晚

失眠一般是情緒影響的結果,越擔心越不能入睡,建議你多運動鍛鍊身體,學會放鬆,睡前看看書眼睛疲勞了再睡,把注意力集中在聽自己的呼吸聲上面,保持心情舒暢,養成健康生活方式,早睡早起的好習慣,保證每天的飲食規律,情緒平穩,不要經常性的熬夜,最好可以養成運動的好習慣,這樣每天可以使自己有一些疲勞感,利於入睡...

這兩天頭痛的難受怎麼回事,最近幾天一直頭疼是怎麼回事?身體的其他部位又不會不舒服,就只是頭

石榴妹 你是因為頸椎受涼引起腦部疼痛的,又因為頸椎病引起血液不迴圈 腦部供血不足缺氧而疼痛的。所以你不能吹空調,如果要吹就要在脖子後面圍一條圍巾保暖,吃一些頸復康和天麻祛風頭痛膠囊會緩解你的疼痛的。如果不行就要上醫院檢查一下了。最近幾天一直頭疼是怎麼回事?身體的其他部位又不會不舒服,就只是頭 痘友救...

本人呆的銀手鐲 最近兩天手鐲發黑怎麼回事

銀飾很容易氧化,發黑就是氧化的表現。但現在的銀飾基本上都做過處理了,短期不會黑的,但時間長了,也還是會黑的。另外一個就是這個銀不是很純,所以,也會發生這種情況的。可以用擦銀飾的布經常擦試,會好些。氧化現象。聽老人說銀首飾是幫你吸不好的東西的,隨便理解了。說明你身體不怎麼好啊,要去做檢查,身體好的一般...